Vlna omikronu sa na nás nezadržateľne valí. Odborníci sa zhodujú, že sa s ním stretne každý z nás. Kvôli jeho prudkej nákazlivosti dokonca očakávame ochromenie niektorých služieb.
Horúčka
- Neodporúča sa zrážať ju hneď.
- Ak však vystúpi nad 38 °C, skúsiť môžete Paralen, ktorý menej zaťažuje žalúdok, prípadne Ibalgin či Aspirín.
- Ak však vysoké horúčky nepoľavia ani na piaty deň, mali by ste kontaktovať svojho lekára.
Suchý kašeľ
- Je vhodné podávať sirupy z kategórie mukolytiká alebo antitusiká.
- Sú voľne predajné a váš lekár alebo magistra v lekárni určite odporučí vhodné značky
Únava
- Samozrejme, v prvom rade treba oddychovať.
- Mali by ste piť dostatok tekutín.
- Ľahká strava by mala obsahovať dostatok čerstvého ovocia a zeleniny s obsahom vitamínov C a D a prvkov, ako sú zinok a selén.
- Dobré sú aj overené recepty starej mamy - slepačia polievka alebo zázvorový čaj.
Rôzne druhy bolesti
- Ibalgin je protizápalový liek, znižuje teplotu a má analgetický účinok, takže pomôže pri bolesti.
Hnačka
- Skúste banány, čokoládu alebo probiotiká.
- Ak nepomôžu, v lekárni sú aj silnejšie prípravky.
- Dbajte na pitný režim, aby hnačka nespôsobila dehydratáciu.
Strata chuti alebo čuchu
- To budete musieť chvíľu vydržať. Príznaky vymiznú spolu s chorobou.
Sťažené dýchanie, bolesť alebo tlak na hrudi
- Patria k závažným príznakom choroby a rozhodne o nich musí vedieť doktor.
- Z domácich receptov je vhodné natierať hruď mentolovou alebo inou chladivou masťou, čím sa uľahčí dýchanie.
Upchatý nos
- Účinné je preplachovanie nosa morskou vodou.
- Krátkodobo pomáhajú nosové spreje, ktoré zmenšujú opuch nosovej sliznice.
