Na väčšine územia teploty atakujú tropické hodnoty a Slováci hľadajú čo najefektívnejší spôsob, ako sa schladiť. Každý má na to svoj spôsob...
Tipy na zmiernie vplyvu tepla na organizmus
„Prevenciou počas letných horúčav je nosenie ľahkého, svetlého, vzdušného odevu, pokrývky hlavy, kvalitných slnečných okuliarov a používanie krémov proti UV žiareniu s vysokým ochranným faktorom,“ radí Tímea Molek Dánielová, všeobecná lekárka z Košíc. Počas letných horúčav je okrem vhodného oblečenia veľmi dôležité dodržiavať pitný režim. Piť treba pravidelne vlažné nápoje v menších dávkach. Doprajte si osviežujúcu sprchu, ale tiež nie ľadovú, len vlažnú.
Pod sprchou a v bazéne
Jana (31) a synček Tiborko (6), čašníčka, Košice
Teplota vody: 23°C
Teplota vonku: 32°C
- Prišli sme sem dnes sa konečne osviežiť a oddýchnuť si od horúčav, ktoré tu máme posledný týždeň. Nie je nič lepšie, ako sa schladiť v studenom bazéne. Dnes mám voľno v práci, tak som to konečne využila a zároveň učím plávať môjho drobca.
-
