Nedeľa 20. 6.
Valéria
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
25.04.2021 16:00 | Správy | Zahraničné správy

Infarkt v jeho živote všetko zmenil: Povinné čítanie pre ľudí, ktorí žijú podobne ako kedysi on

Jeho deň začal ako každý iný – pripravoval sa zas a znova do práce. Až po tom, čo sa mu stalo, konečne veľa pochopil.

Ako píše portál Metro, muž menom Jonathan Frostick dostal v jedno poobedie infarkt, no namiesto toho, aby sa mu pred očami zobrazil celý jeho život spolu s milovanou rodinou, obával sa jedine o prácu. Pochopil, že takýto spôsob žitia je viac ako nezdravý a bol zhrozený z toho, aké dôležité miesto si v jeho živote ukradla práve práca, na ktorú myslel takmer nonstop.

O celú príhodu sa podelil s ostatnými ľuďmi na sociálnej sieti LinkedIn priamo z nemocničného lôžka. V príspevku napísal, že v jednom momente sa nedokázal poriadne nadýchnuť a jeho hrudník bol úplne stiahnutý. Muž sa po prekonaní srdcového infarktu rozhodol vo svojom živote spraviť mnoho závažných zmien, ktoré zdieľal spolu s ostatnými ľuďmi, ktorí žijú podobne zahltení prácou ako kedysi on.

 

Predsavzal si, že ďalej už nebude celé dni tráviť za pracovným stolom, nebude sa zaoberať vecami, ktoré mu berú energiu a schudne 15 kilogramov. Okrem toho sa bude snažiť žiť tak, aby sa každý deň počítal a v prvom rade chce tráviť omnoho viac času so svojou drahou rodinou. Jeho príspevok sa stal virálnym a získal viac ako 13-tisíc komentárov od ľudí, z ktorých mu väčšina ďakovala za to, že ich inšpiroval k tomu, aby vo svojom živote spravili radikálnu zmenu.

Expertka menom Charlotte Davies tvrdí, že by mali ľudia brať jeho príbeh ako pripomienku toho, aké dôležité je starať sa popri práci aj o vlastné duševné zdravie. Podľa nej platí, že síce práca býva občas stresujúca, no nemala by nikoho z nás ničiť. Odporúča, aby si ľudia osvojili rituál, ktorý budú robiť pred začiatkom a koncom ich pracovného dňa, aby si hlavne teraz počas pandémie jasne oddelili miesto pre prácu a pre oddych a aby v prípade potreby komunikovali s ostatnými ľuďmi, ktorí si môžu prechádzať niečím podobným.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: nima

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.


Objaví sa aj na Slovensku infekčnejšia verzia koronavírusu? Lengvarský v tom má jasno
Nevideli ste ho? Polícia pátra po nezvestnom Jozefovi, ktorý potrebuje dialýzu
Slováci, dávajte na seba pozor! SHMÚ upozorňuje na poriadne horúčavy
Hubočan pripomína MS 2010 či ME 2016: Postup sme si vybojovali vždy v poslednom zápase
Situácia v strane Za ľudí sa vyostruje: Podľa odborníčky sa Remišová hrá na "mŕtveho chrobáka"
Chárovi išlo o život! Lietadlo Washingtonu zasiahol blesk: Myslel som, že sme skončili, spomína jeho spoluhráč
Princ Harry a vojvodkyňa Meghan privítali vytúženú dcérku Lili: Nahnevalo meno bábätka kráľovnú Alžbetu?
Švajčiarsky brankár opustil tím kvôli pôrodu manželky: S týmto však nerátal!
Aktualizované
Koronavírus na Slovensku: Pribudli ďalšie desiatky nakazených, počet hospitalizovaných sa neznížil
Černák odišiel do kabíny po tvrdom náraze Martina: Tréner Cooper prezradil, ako na tom je
Desmoďáci sa po rozpade kapely opäť chystajú za fanúšikmi: Prečo sme zostali s Kulym!
V Bratislave nainštalovali sčítacie senzory, ohromné výsledky: Ktoré dni využívajú ľudia na prechádzku mestom najviac?