Ponocovanie zvyšuje riziko rakoviny prsníka: Dôležitou prevenciou je hormón melatonín
Hormón melatonín riadi v tele veľa pochodov. Pre laickú verejnosť je väčšinou známy ako hormón spánku, pretože sa vylučuje so stmievaním a programuje telo do fázy odpočinku.
