trening

Budovanie a udržiavanie silných svalov nie je len o tom, aby sme dobre vyzerali. Je to kľúčové pre fungovanie a celkovú pohodu najmä s pribúdajúcim vekom.

Zložky českého Integrovaného záchranného systému (IZS) trénovali v pondelok v Poslaneckej snemovni zásah proti aktívnemu útočníkovi. Na cvičení sa zúčastnili aj niektorí zamestnanci snemovne a poslanci.

V Základnej škole (ZŠ) Ľ. Podjavorinskej na košickom sídlisku Luník IX rozvíjajú športové talenty žiakov. Učitelia telesnej výchovy Ivan Beluško a Peter Furman vedú športové záujmové útvary a so žiakmi sa zúčastňujú na súťažiach. Okrem iných ocenení majú v škole aj majsterku Slovenska v MMA, čo je mix bojových umení.

Je ozajstným hrdinom! Nemecký ovčiak Jairo (3) je slovenským komisárom Rexom. Na svojom konte má v priebehu štvrť roka naozaj významné zásluhy. Vystopoval páchateľa, ktorý vykradol benzínovú pumpu, a teraz našiel ulúpené peniaze zakopané na poli.

Dostal sa do úzkych! Herec Juraj Bača (36) je veľký perfekcionista a do svojho účinkovania v šou Let’s Dance dáva všetko. V treťom kole predviedol famózny výkon, ktorý ocenili diváci aj porota. Umelec však namiesto radosti z tanca v zákulisí prežíval hrozivé stavy a bál sa o vlastné zdravie, ktoré ho začalo trápiť už uplynulú sobotu, deň pred veľkým galavečerom.

Odborníci už dlho radia, že najlepší spôsob, ako udržať mozog v dobrej kondícii, je neustále ho čo najviac používať. Mozog totiž potrebuje v boji proti predčasnému starnutiu a chorobám, ako je napríklad alzheimer, sústavný tréning.

Shawn Mendes (25) patrí k najžiarivejším hviezdam súčasnosti. Kanadský spevák je idolom mnohých dievčat na celom svete a my sa im vôbec nečudujeme.

Len minulú nedeľu odštartovala na obrazovkách televízie Markíza dlhoočakávaná 9. séria šou Let’s Dance. Okrem mnohých známych tvárí je súčasťou tanečnej horúčky aj speváčka Martina Kmeťová (39) alias Tina, ktorá tancuje po boku sympatického Viléma Šíra (23).

Prijímačky, na ktorých sa poriadne zapotíte! Krajské riaditeľstvo Policajného zboru (PZ) v Bratislave v súčinnosti so Strednou odbornou školou Policajného zboru v Pezinku zorganizovali workshop „Myslíš, že na to máš? Tak nám to dokáž“, ktorý je určený pre uchádzačov o prácu v policajnom zbore.