Nedostatok spánku neoklamete! Škodíte si viac, než by ste čakali: Takto stúpa riziko tichého zabijaka
Nedostatok spánku môže predstavovať vážne riziko pre naše zdravie. Nová štúdia odhalila, že telo si tieto veci pamätá a zapisuje si ich. Spánkový deficit sa spája s upchávaním ciev, uvádza švédsky výskum.
