Cítite neustálu únavu či bolesť svalov? Koledujete si, ak to ignorujete: Toto nesmie chýbať vo vašej lekárničke
Počas chladných mesiacov roka slnečné lúče žiaria menej, než cez leto. Práve to sa môže postarať o narušenie spánku, pocit neustálej únavy, bolesť svalov či oslabenú imunitu. Aby ste sa aj počas tohto obdobia cítili zdraví a mali dostatok energie, je potrebné dopĺňať vitamín D.
