Diskusia: Schudnutá Kövešová prehovorila o svojom boji s nadváhou: Mohla som mať aj 100 kíl

Trápila ju štítna žľaza, pre ktorej nefunkčnosť priberala. Dnes je o poznanie štíhlejšia. Sympatická čiernovláska mala problémy so štítnou žľazou. „Odišla mi pred niekoľkými rokmi, je to vlastne spomalená funkcia metabolizmu. Vtedy som radikálne pribrala a lekári mi povedali, že môžem byť rada, že nemám sto kíl, ale pribrala som len dvanásť. Bolo pre mňa asi ako pre každú ženu ťažké zmieriť sa s tým. Neskôr som sa dostala do bodu, že som bola šťastná taká, aká som. Povedala som si, že možno to tak Pán Boh chce, aby som sa naučila sebaláske, zmiereniu, aby som pochopila, že tá fyzická krása nie je až taká dôležitá, ako to, čo máme v srdci. To bol prvý bod, že som sa prijala,“ začína svoje rozprávanie Kristína. Postava nie je dôležitá V tom, že postava nie je taká dôležitá, sa utvrdila v januári, keď zjedla na dovolenke tzv. jablko smrti - manchineel a otrávila sa. „Skončila som v nemocnici na morfiu a nikto nevedel, ako to dopadne, bolo to pre mňa veľmi ťažké. Vtedy som si povedala, že sa musím svojmu telu poďakovať za to, že otravu prežilo, všetko zvládlo - a že mu prestanem nadávať. Predtým som si hovorievala, aký mám veľký zadok a stehná, aká som malá. Pekne som sa mu teda poďakovala, že ma na tejto zemi ešte nechalo a začala som sa zaoberať svojím zdravím.“ Kristína na svojom Instagrame zverejnila výzvu ženám, aby sa prijali také, aké sú. „Prišli mi stovky správ, že sa hanbia ísť v plavkách na kúpalisko alebo ukázať sa pred manželom v spodnej bielizni, že majú veľa komplexov, a preto nosia veľké svetre. Pýtam sa, prečo? Aj mne sa môže stať, že znovu priberiem, ale nechcem už byť v štádiu, že nebudem spokojná sama so sebou. Keď sa niekto chce meniť, musí to robiť iba pre seba a preto, že chce, nie kvôli očakávaniam iných. Môj prípad bol taký, že som začala primárne kvôli zdraviu.“ Bývalí partneri nikdy jej váhu neriešili. „Nebola som v takej situácii, že by mi chlap povedal, že vyzerám zle, vždy ma podporovali. Vraveli mi, že som pekná a čo všetko som dokázala. Ženy sa ale zvyknú porovnávať a je to aj o tom, aký obraz vidíme v médiách. Veď je jedno, koľko vážime. Ak by som aj mala 100 kíl a budem šťastná, je to iba moja vec. Dokonalosť je predsa v nedokonalosti,“ myslí si. Občas zhreší čokoládou Ako sa jej teda podarilo schudnúť 11 kilogramov? „Bolo to vyslovene pod lekárskym dohľadom, lebo po tej mojej otrave aj so zdravotnými problémami so štítnou žľazou to nešlo ľahko. Kontrolovali ma každý týždeň. Pomohla mi výrazná úprava jedálnička, mám polovičnú náhradu stravy od jednej firmy a inak si varím. Na výroby chodím teda s kelímkami, v ktorých mám jedlo. Dôležitá je pravidelnosť, no a, samozrejme, chodím aj cvičiť, trikrát do týždňa. Najťažšie je donútiť sa a povedať si, že idem. Keď prídem neskoro z práce alebo z osady, je to ťažké. Dôležité je nájsť si čas, ktorý chcem venovať sebe, a iným veciam povedať nie. Ak si človek určí priority a medzi ne zaradí seba, bude šťastnejší a tým pádom aj všetci v jeho okolí.“ Samozrejme, aj Kristína má niekedy dni, keď zhreší. „Občas som si na tajňáša dala mlieko do kávy, ktoré som mala zakázané, a chýba mi aj čokoláda. Priznám sa, že raz do mesiaca teda zhreším a v posteli zožeriem aj dve,“ smeje sa. Podľa nej nie je dobré sa úplne obmedzovať: „Radšej si potom viac zacvičím.“ Moderátorka chodieva na cvičenie, ktoré sa volá visionbody, a veľa chodí pešo. „Je to tréningové cvičenie, kde dostávate silnejšie elektrické impulzy, čím sa tréning znásobuje. Stalo sa mi, že som robila reportáž na špecializovanom súde a vedela som, že musím ešte cvičiť, tak kým sa rozhodlo o väzbe, behala som okolo so psom.“ Kristínu pozná verejnosť ako nebojácnu redaktorku. Pracuje znovu na niečom nebezpečnom? „Stále sú to psie zabíjačky a týranie zvierat, to mi je už také osudové. Je veľmi dôležité, aby sme tú situáciu zmenili, lebo to nie sú stovky, ale tisíce týraných zvierat. Venujem sa aj sexuálnemu zneužívaniu a smutne poviem, že neprestáva. Nie je týždeň, aby mi nenapísalo nejaké dieťa, ktoré má 9 až 12 rokov a je sexuálne zneužívané. No a robím ešte na nejakých veciach, ale tie nemôžem zatiaľ prezradiť, až vtedy, keď budeme mať dôkazy,“ uzatvára.