Utorok 27. 2.
Alexander
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.05.2020 10:00 | Správy | Servis | Zdravie

Pozor na to, ako si umývate ruky a dezinfikujete: Stačí málo a spôsobíte nákazu koronavírusom

Šíriaci sa koronavírus zatvára školy a ruší kultúrne i športové podujatia. Ľudia sa začínajú správať hystericky a vari rýchlejšie, než samotný vírus, sa medzi ľuďmi šíri panika.

Fotogaléria
5
fotiek v galérii

Odborníci z Úradu verejného zdravotníctva SR aj samotní lekári neustále opakujú, že sa treba správať zodpovedne a dodržiavať základné hygienické pravidlá. Čo ešte možno urobiť, aby ste sa ochránili pred ochorením?

Šíreniu a vzniku prenosných infekcií možno účinne a najjednoduchšie zabrániť dôkladným umývaním rúk. Podľa ÚVZ SR však „iba ich opláchnutie pod teplou vodou nestačí, potrebná je aj poriadna dávka mydla“. Hlavný hygienik SR Ján Mikas dodáva, že „pravidelný návyk na umývanie rúk je dôležité budovať už v ranom veku dieťaťa, pretože je náchylnejšie na ochorenia a imunita sa u neho ešte len vyvíja. Prvý predpoklad zabráneniu vzniku infekčných ochorení je práve dôkladná hygiena rúk“.

 

Otvoriť galériu
Ako si správne umývať ruky
Zdroj: infografika NČ

Otvoriť galériu
Správna dezinfekcia rúk
Zdroj: infografika NČ

Kedy je potrebné umývať si ruky

  • Po každom návrate domov či do práce z vonkajšieh prostredia
  • Pred a po návšteve nemocnice, lekára...
  • Po ceste v prostriedkoch hromadnej dopravy
  • Pred, počas a po príprave jedla pred konzumáciou jedla
  • Po každom použití toalety
  • Pred manipuláciou s bábätkom a po výmene znečistenej plienky
  • Po manipulácii so zvieratami a ich krmivom
  • Po manipulácii s odpadom a odpadovým košom
  • Počas choroby
  • Pri akomkoľvek pocite nečistých rúk
  • Po vyčistení nosa, kašľaní a kýchaní
  • Pri kašli a kýchaní si ústa nezakrývajte dlaňou, ale účinnejšie je zakryť si ich vnútornou stranou lakťa, ešte lepšie je však použiť papierovú vreckovku, ktorú treba ihneď po použití zahodiť do koša
pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: jm, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Palestínčania utekajú po izraelskom leteckom útoku na obytnú budovu pásma Gazy v Rafahu, na juhu pásma Gazy 19. februára 2024
Ľudskoprávne organizácie bijú na poplach: Izrael stále blokuje pomoc, ide o životy
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj.
Zelenskyj má ťažké srdce: EÚ stále nesplnila ich požiadavku, sľub visí vo vzduchu
recycling Plastic in junkyard wait for recycling.The plastic  waste can  reused many times  ,decreased air pollution and greenhouse gases
Koniec plastom? Vedci prišli s fantastickým objavom: Pozrite sa, čo nás môže zachrániť
Francúzsky prezident Emmanuel Macron (uprostred) vystupuje s prejavom na medzinárodnej konferencii na podporu Ukrajiny v Elyzejskom paláci v Paríži v pondelok 26. februára 2024.
Foto
Prvé slová zo samitu! Macron vyzýva na rýchlu akciu v prospech Ukrajiny: V stávke je bezpečnosť nás všetkých
Na archívnej snímke z roku 2021 útočník Adam Ružička.
Foto
Slovenská hokejová legenda o Ružičkovi: Takých ako on sú v NHL stovky!
Poľský premiér Donald Tusk (vpravo) a kanadský premiér Justin Trudeau.
Pôjde ukrajinské obilie do sveta? Poľsko je pripravené, premiér hovorí o úľave
Farmár sedí na streche traktora počas protestu poľnohopodárov pred budovou zastupiteľského úradu Európskej komisie (RK) v Madride v pondelok 26. februára 2024.
Foto
Majú toho plné zuby: Španielski poľnohospodári vytiahli ťažké stroje, pozrite sa, čo vyviedli
Ilustračné foto
Nájomné byty sú slávnostne odovzdané: Obyvatelia tohto mesta sa už môžu tešiť novému bývaniu
Francúzsky herec Gérard Depardieu čelí ďalšej žalobe za sexuálne napadnutie
Foto
Obrovský škandál: Odporné, čo Depardieu vystrájal! Zastavila ho až ochranka
(ilustračné foto)
Vaša tvár o vás prezrádza aj to, čo by ste možno najradšej skryli: Pozor, ide o peniaze
Mnohé mestá skončili celkom zatopené.
Namiesto snehu povodne: Februárové počasie pekne zavarí týmto okresom
Prezidentka SR Zuzana Čaputová.
Čaputová posiela odkaz novému maďarskému prezidentovi: Na jednu vec sa teší