Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
23.01.2020, 21:11 | Šport | Futbal

Guľa priniesol do Plzne nový vietor: Na tréningoch používa GPS

Slovenský tréner futbalistov českého klubu Viktoria Plzeň Adrián Guľa využíva počas aktuálnej zimnej prípravy v novom pôsobisku viacero netradičných a inovatívnych metód. Hráčov sa snaží zlepšovať aj tým, že pre nich vytvára tréningy "šité na mieru".

Bývalý kouč slovenskej "dvadsaťjednotky" dokonca v Štruncových sadoch zaviedol natáčanie tréningov, aby jeho zverenci mohli zistiť, čo urobili správne a čo sa im nepodarilo. Počas tréningov sa tiež využívajú GPS vesty. "Sledujeme pulzovú frekvenciu aj bežeckú odozvu, ako chlapci fungujú na tréningoch. Nejde iba o počet nabehaných kilometrov, zaujíma nás hlavne intenzita behu, akcelerácia, brzdenie... Máme k dispozícii približne 300 bežeckých údajov, z ktorých musíme vyfiltrovať to, čo hráči najviac potrebujú. Naším cieľom nie je zničiť chlapcov, ale nadviazať na to, čo majú v sebe a postupne to rozvíjať," povedal 44-ročný rodák z Novák pre regionálnu rozhlasovú stanicu Hitrádio FM Plus, citoval ho tiež web isport.blesk.cz.

Guľa priznal, že v súčasnej dobe je preňho absolútne prirodzené pracovať s kamerovým systémom. "Natáčame každý tréning, aby hráč mohol hneď vidieť činnosti, čo robil správne, v ako bol postavení z pohľadu taktiky. Ide predovšetkým o to, aby rozvíjal sebavedomie. Dokonca aj pri mládeži v Plzni používajú GPS k sledovaniu bežeckých údajov," dodal.

Hráči tiež majú k dispozícii aplikáciu, v ktorej vyplnia, aký pocit zažili na tréningu, alebo ako sa cítili ráno po prebudení. "Takto sa dozvieme, kto je a kto nie je pripravený trénovať. Svoju prácu tak zúročia aj fyzioterapeuti, ktorých máme výborných. Keď dostanú informácie neskoro, sú potom limitovaní. Nie je to však nič svetoborné," podotkol Guľa.

Slovenský lodivod "Viktoriánov" na západe Čiech kladie dôraz na individuálny prístup. "Nebeháme všetci rovnakou rýchlosťou s rovnakým pulzom. Okrem vekových, rýchlostných a vytrvalostných parametrov máme mužstvo rozdelené aj podľa postov. Niektoré pozície si vyžadujú špecifickejší pohyb," skonštatoval Adrián Guľa.

Diskusia / 0
Autor: SITA
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Harry Kane sa teší z gólu.
Hviezdny kapitán Kane o zrušení sezóny: Nie je nutné tento ročník dohrať
Borussia začne od pondelka s tréningom vo dvojiciach.
Borussia začína s tréningom: Je pre nás dôležité ísť opäť na ihrisko
Futbalista Lipska Dayot Upamecano (vpravo) pomýšľa na prestup.
Defenzívny klenot Lipska túži po prestupe, klub si už za neho vyhliadol náhradu
Francúzsko oznámilo ďalších 292 úmrtí (ilustračné foto).
Koronavírus decimuje Francúzsko: Oznámili ďalších 292 úmrtí
SHMÚ varuje pred snehom v týchto okresoch (ilustračné foto).
Slováci, pozor na cestách: SHMÚ varuje pred snehom v týchto okresoch
14-ročná Arisa Udsanee.
Ohavný čin 14-ročnej matky: Chcela ísť za kamarátmi, svojho bábätka sa kruto zbavila
V Malej Fatre objavili neznáme ľudské pozostatky (ilustračné foto).
Tragická udalosť v Malej Fatre: Horskí záchranári objavili ľudské pozostatky
Červené námestie v Moskve.
Prísne nariadenie v Moskve: Starosta zaviedol domácu izoláciu
Merino počas tréningu s priateľkou Lolou.
Foto
Inšpirácia pre všetkých zadaných pánov: Futbalista Sociedad posiluje so sexi priateľkou
Šéf Úradu pre verejné obstarávanie Miroslav Hlivák.
Aktualizované
Riaditeľ Úradu pre verejné obstarávanie má COVID-19: Nakazená je aj jeho manželka
Fotograf ju uvidel zdiaľky a hneď sa do nej zamiloval: Ich karanténne randenie nemá chybu
Fotograf ju uvidel zdiaľky a hneď sa do nej zamiloval: Ich karanténne randenie nemá chybu
Róberta I. korunovali za rómskeho kráľa v roku 2014.
627
Rómsky kráľ vyzýva k zodpovednosti: Toto odporúča po návrate zo zahraničia