Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
20.10.2008, 14:39 | Správy | Zaujímavosti

Samovyšetrenie prsníka vám môže zachrániť život!

BRATISLAVA - Rakovina prsníka je najčastejšie sa vyskytujúcou ženskou rakovinou.

Nie vždy každá hrčka znamená nebezpečenstvo, v mnohých prípadoch ide o planý poplach. Dôležité je včas zachytiť každé podozrenie. Ak neviete, ako na to, Nový Čas vám prezradí presný postup samovyšetrenia, ktoré hravo zvládnete. Pri spozorovaní akejkoľvek zmeny sa poraďte s odborníkom.

Pravidelné vyšetrenia sú životne dôležité a netreba ich zanedbávať. V mnohých prípadoch dokážu zachrániť život nejednej žene. „Prvú preventívnu prehliadku by mali absolvovať dievčatá od 18 rokov alebo po prvom pôrode, minimálne raz za rok,“ tvrdí gynekologička Z. Pospíšilová.

Prsia si však vyžadujú častejšiu kontrolu. Vhodný čas na vyšetrenie je po skončení menštruácie, keď sú prsia bez hormonálnych vplyvov. Ak spozorujete akúkoľvek zmenu, neváhajte vyhľadať lekára. Netreba však ihneď podliehať panike. Majte na pamäti, že nie každá hrčka predstavuje rakovinu.

Kedy začať?
Prsia by si mali kontrolovať všetky dievčatá už od 18 rokov každý tretí mesiac, ženy nad 30 rokov každý mesiac. Ženy v klimaktériu by si mali prehmatať prsníky každý mesiac – najlepšie prvý deň v mesiaci. Pri vyšetrení si všímajte každú zmenu v prsníkoch - súmernosť, zhrubnutie kože, hrčka prsníka, ktoré ste pri predchadzajúcich vyšetreniach nespozorovali.

Ako na to?
Prsia si kontrolujte v stoji pred zrkadlom, pod sprchou a v ľahu. Každý prsník sa vyšetruje bruškami troch stredných prstov ruky. Krúživými pohybmi v smere hodino vých ručičiek postupujte od horného vonkajšieho kvadrantu smerom k bradavke. Po vyšetrení prsníkov treba pokračovať aj vyšetrením v oblasti pod a nad kľúčnou kosťou a pazúch.

239621
239620
1. Postavte sa pred zrkadlo, ruky pripažte a na svetle skúmajte zmeny tvaru prsníkov a ich okolia. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav. Potom ramená zdvihnite a otáčajte sa sprava doľava a naopak.
239622 2. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi svoje dlane a vodorovným, potom zvislým kĺzavým pohybom ich prehmatajte.
239628 3. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú bradavku vo vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje výtok. To isté zopakujte aj na pravom.
239623 4. Ľahnite si na chrbát, pod ľavú lopatku si položte uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prsník i okolie prehmatajte. Postup zopakujte na pravom prsníku.
239624 5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným tlakom troch stredných prstov – nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola, vždy bližšie k stredu bradavky. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Takisto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.
239625 6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.
239619 7. Voľne pripažte ľavú ruku. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Foto: Avon

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: Čas.sk
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Get set for a new adventure
Začiatok týždňa v znamení jarných teplôt: Aha, ako vysoko sa vyšplhajú na západe Slovenska
Slovenskí fanúšikovia a ich odkaz Mikaele.
Foto
Slovenskí fanúšikovia i Vlhová ukázali veľké srdce: Silný odkaz pre Shiffrinovú!
Ján Koleník.
Seriálový otecko Ján Koleník radí rodičom: Toto deťom nerobte
Petra Vlhová vyhrala tretí slalom Svetového  pohára  po sebe.
Foto
Vlhová ovládla tretie preteky v rade: Larssonová jej takto darovala víťazstvo!
Salamandry škvrnité si obľúbili podzemie Gombaseckej jaskyne.
Z Gombaseckej jaskyne začali vychádzať štvornohí obyvatelia: Salamandry už veštia príchod jari
Autobusy, ktoré vozia turistov, budú mať nové parkovacie miesta.
Cestovný ruch v Bratislave prekvitá: Mesto chce parkoviská pre turistické autobusy
Prezident Donald Trump.
Americký veľvyslanec dvíha varovný prst: Trump hrozí obmedzením spolupráce krajinám využívajúcim techniku Huawei
Ivan si začal so sexicou Denisou Vernou.
Zaláskovaný spevák Ivan Tásler: Studená sprcha pre bývalú manželku
Brankár Jaroslav Halák kryje puk pred Gregom McKeggom.
Halák druhou hviezdou zápasu: Shutout mu nedoprial Zibanejad
Kráľovský pár sa rozhodol osamostatniť.
Zmenia názor? Čo by sa mohlo stať, keby sa Meghan a Harry rozhodli vrátiť do kráľovskej rodiny
Černák (v strede) je lídrom defenzívy svojho tímu.
Černák je lídrom defenzívy svojho tímu: Už vyrovnali klubový rekord!
Beáta sa k synčekovi nevie dostať už niekoľko mesiacov.
Foto
Nekonečný boj Beáty o milovaného Danielka: Bilbord pred škôlkou syna, ktorého nevidela 531 dní