Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
utorok 15. 10.
Terézia
15°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
20.09.2019, 14:00 | TOP Čas
Foto

Brutálna premena mamičky: Schudnúť desiatky kilogramov sa jej podarilo vďaka jednej veci

Z bacuľky sexica! Žena milovala hamburgery, pizzu a chipsy, a to sa odrazilo na jej hmotnosti.

Dvojnásobnej matke Ali Bruch (27) z Wisconsinu v USA sa podarilo schudnúť neuveriteľných 44 kilogramov. K tomu zásadnému kroku sa odhodlala po tom, čo nestíhala tempu svojho prvorodeného dieťaťa.

Fotogaléria
17
fotiek v galérii

Kaderníčka a vizážistka sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl pred dvomi rokmi. Prekážalo jej, že fyzicky nevládze držať krok s dcérou. Na to, aby schudla, sa musela odhodlať k zásadnej zmene, a to znamenalo obmedziť vysoký príjem kalórií.

Ali sekla s nezdravými potravinami, vďaka ktorým denne prijímala 3000 kalórií a začala s keto diétou. Dnes tak vďaka strave obsahujúcej minimum sacharidov prijíma maximálne 1 400 kalórií denne, píše dailystar.co.uk. Ali, ktorá dnes váži 76 kg, tvrdí, že necvičí, no v pohybe ju udržiavajú jej dve malé deti...

"Chudnutie je ťažké, to všetci vieme, preto ľudia zlyhávajú. Uistite sa, že máte okolo seba skutočne dobrú podporu, pretože správni ľudia vás môžu skutočne nakopnúť. Nezabudnite tiež zistiť, čo u vás najlepšie funguje, pretože to nemusí byť rovnaké ako to, čo fungovalo u niekoho iného," dodala.

Diskusia / 10
Súvisiace články:
Autor: kj
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Správy Ťažký týždeň s J. Gorduličom Podcasty Prémiové čítanie Šport TV program Počasie Horoskopy
Komentár Daga Daniša: Kočner dvakrát podviedol Haščáka Aktuality.sk
Najčítanejšie
3h
24h
Americký
Trump schválil sankcie voči Turecku: Som plne pripravený zničiť turecké hospodárstvo
Ľudia stojaci
Severovýchod Sýrie potrebuje pomoc: Úrady obnovili svoju podriadenosť Damasku
Poľskí voliči
Vládna PiS získala v Sejme nadpolovičnú väčšinu: Najlepší výsledok od roku 1989
Futbalista
Angličania nadelili Bulharsku poriadny debakel, Ukrajina postúpila na šampionát
Zomrelo 12
Líbyjská metropola sa spamätáva z náletu: O život prišli tri bezmocné deti
Dcéra Nelly Sofia
Fotky, ako sa Ivana lúči s Karlom pri kontajneri, pobúrili fanúšikov: Krematórium reaguje!
muž za mrežami
Afganec dobodal dvoch amerických turistov: Verdikt je jasný, odsedí si viac ako 26 rokov
Boston Bruins
Halák pomohol k výhre Bostonu Bruins, Pastrňák sa blysol štyrmi gólmi
close-up of man
Krvavý útok v Tunisku: Zomrel občan Francúzska, vojak utrpel zranenie na krku
Česko podľahlo
Ako zo zlého sna: Česká reprezentácia vyrovnala najhorší prvý polčas v samostatnej histórii
November 2011:
Už niekoľko dní ho nikto nevidel: Ruské sociálne siete špekulujú o smrti Putinovho "kuchára"
Svoju spevácku
Foto
Fanúšikovia mladej speváčky a herečky († 25) v šoku: Krásku našli v jej dome mŕtvu