Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
nedeľa 15. 12.
Ivica
0°C  Oblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
20.09.2019, 14:00 | TOP Čas
Foto

Brutálna premena mamičky: Schudnúť desiatky kilogramov sa jej podarilo vďaka jednej veci

Z bacuľky sexica! Žena milovala hamburgery, pizzu a chipsy, a to sa odrazilo na jej hmotnosti.

Dvojnásobnej matke Ali Bruch (27) z Wisconsinu v USA sa podarilo schudnúť neuveriteľných 44 kilogramov. K tomu zásadnému kroku sa odhodlala po tom, čo nestíhala tempu svojho prvorodeného dieťaťa.

Fotogaléria
17
fotiek v galérii

Kaderníčka a vizážistka sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl pred dvomi rokmi. Prekážalo jej, že fyzicky nevládze držať krok s dcérou. Na to, aby schudla, sa musela odhodlať k zásadnej zmene, a to znamenalo obmedziť vysoký príjem kalórií.

Ali sekla s nezdravými potravinami, vďaka ktorým denne prijímala 3000 kalórií a začala s keto diétou. Dnes tak vďaka strave obsahujúcej minimum sacharidov prijíma maximálne 1 400 kalórií denne, píše dailystar.co.uk. Ali, ktorá dnes váži 76 kg, tvrdí, že necvičí, no v pohybe ju udržiavajú jej dve malé deti...

"Chudnutie je ťažké, to všetci vieme, preto ľudia zlyhávajú. Uistite sa, že máte okolo seba skutočne dobrú podporu, pretože správni ľudia vás môžu skutočne nakopnúť. Nezabudnite tiež zistiť, čo u vás najlepšie funguje, pretože to nemusí byť rovnaké ako to, čo fungovalo u niekoho iného," dodala.

Diskusia / 10
Súvisiace články:
Autor: kj
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Správy Ťažký týždeň Podcasty Voľby 2020 Prémiové čítanie Šport TV Počasie Horoskopy Obchod
Rudolf Vasky a Martin Daňo
NAKA obvinila Daňa a Vaského za prečin výtržníctva Aktuality.sk
David Púchovský: Autor knihy o páde lietadla na Zlatých pieskoch.
Bývalý novinár Púchovský o katastrofe letu 001: Do poslednej chvíle mali šancu sa zachrániť!
Letters and fountain pen
Našli najstarší list Ježiškovi: Dievčatko ho napísalo pred viac ako sto rokmi
Počasie si vo Francúzsko vyžiadalo 2 obete.
Francúzsko sužuje počasie: Dažde a veterná smršť zabili dvoch starčekov
Ruský prezident Vladimir Putin
Firma chcela používať Putinovu agentskú prezývku: Súd im to zatrhol
Cenné foto  so Španielom  Puyolom.
Bývalý futbalista Hricov má novú skúsenosť: Zo stavby rovno na MS, kde bol Puyol aj Ronaldinho!
Oboch zadržala polícia.
Posun v prípade Daňa a Vaského: Vyšetrovateľ vzniesol obvinenie!
Corbyn po odvolení v parlamentných voľbách.
Corbynovi synovia mu naďalej veria: Jeho čas podľa nich ešte len príde
Češky stratili zápas aj vytúžené finále behom chvíle.
Češky ešte 102 sekúnd pred koncom viedli o štyri góly: Famózny obrat, do finále idú Švajčiarky
Protesty počas klimatického sumitu OSN v Madride.
Neveria v úspech klimatických rokovaní "Voňavý odkaz" demonštrantov v Madride
Slovenský futbalista Herthy Berlín Ondrej Duda.
Nekompromisné rozhodnutie nového trénera Herty: Dudovi a Pekaríkovi sa skrátia sviatky!
Boris Johnson.
Johnson uisťuje voličov: Svoju dôveru v nás neoľutujete
Na protestoch v Iraku pálili vlajky USA.
V Iraku sa protestovalo: Na námestí pálili vlajky aj fotky Trumpa