Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
20.09.2019, 14:00 | TOP Čas
Foto

Brutálna premena mamičky: Schudnúť desiatky kilogramov sa jej podarilo vďaka jednej veci

Z bacuľky sexica! Žena milovala hamburgery, pizzu a chipsy, a to sa odrazilo na jej hmotnosti.

Dvojnásobnej matke Ali Bruch (27) z Wisconsinu v USA sa podarilo schudnúť neuveriteľných 44 kilogramov. K tomu zásadnému kroku sa odhodlala po tom, čo nestíhala tempu svojho prvorodeného dieťaťa.

Fotogaléria
17
fotiek v galérii

Kaderníčka a vizážistka sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl pred dvomi rokmi. Prekážalo jej, že fyzicky nevládze držať krok s dcérou. Na to, aby schudla, sa musela odhodlať k zásadnej zmene, a to znamenalo obmedziť vysoký príjem kalórií.

Ali sekla s nezdravými potravinami, vďaka ktorým denne prijímala 3000 kalórií a začala s keto diétou. Dnes tak vďaka strave obsahujúcej minimum sacharidov prijíma maximálne 1 400 kalórií denne, píše dailystar.co.uk. Ali, ktorá dnes váži 76 kg, tvrdí, že necvičí, no v pohybe ju udržiavajú jej dve malé deti...

"Chudnutie je ťažké, to všetci vieme, preto ľudia zlyhávajú. Uistite sa, že máte okolo seba skutočne dobrú podporu, pretože správni ľudia vás môžu skutočne nakopnúť. Nezabudnite tiež zistiť, čo u vás najlepšie funguje, pretože to nemusí byť rovnaké ako to, čo fungovalo u niekoho iného," dodala.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: kj
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Na snímke slovenský tenista  Filip Horanský.
Horanský v Paríži ešte s nádejou na hlavnú súťaž, Lacko dohral
Modelka Bar Refaeli
Modelka Bar Refaeli si odpykáva trest za daňové úniky: S postihnutými bude pracovať päť dní v týždni
Polícia zasahuje na strednom Slovensku.
Posun v prípade prípravy vraždy Lipšica a Žilinku: NAKA zadržala muža, ktorý mal zháňať vrahov
Známe austrálske surferky sa rozhodli, že si trochu privyrobia.
Foto
Surferky si chcú prilepšiť: Pánom ponúkajú za peniaze odvážne fotky
Corona virus: vial with pipette in laboratory
Zamestnanci Národnej transfúznej služby skončili v karanténe: Odberové pracovisko v Ružinove zatvorili
Martin tvrdí, že za zabitie jeho psa dostal vinník len podmienku.
Rodina z Uzoviec prišla o milovaného psíka: Našu sučku zjedli, zostala len koža!
Koronavírus: V Číne vzrastá počet nakazených.
Číňania nakrútili seriál o pandémii: Valí sa na nich kritika
Sympatický Juraj našiel novú vášeň.
Herec Juraj Bača prepadol drsnému športu: Zlosť zaháňa boxom
Opitá vodička narazila do auta pred sebou a tlačila ho takmer dvesto metrov.
Opitá vodička narazila do auta a tlačila ho takmer dvesto metrov: Strašné, koľko nafúkala
Prázdniny troch kamarátok boli iné, než mali ich rovesníci.
Foto
Tri kamarátky strávili prázdniny inak, ako ich rovesníci: Zistíte, čo urobili, roztopí sa vám srdce!
(ilustračné foto)
V poli pri Sačurove sa našlo ľahké lietadlo: Polícia už vie, odkiaľ k nám priletelo
Slovenským Facebookom sa šírila táto fotografia.
Slováci zdieľali ďalší blud: Na fotke nie je prezidentkin syn