Podľa histórie bola označená ako najstaršia žena sveta. Jeden podnikateľ však tvrdí, že našiel spôsob, ako sa môže dožiť až 180 rokov. Minul viac ako milión dolárov na to, aby svoje telo vystavil "biohackingu".
"Staviam na tom, že keď budem jesť len správne jedlá, cvičiť a držať sa zdravého životného štýlu, môžem sa ľahko dožiť 120 rokov. Ostatné pochádza z niečoho, čo sa nazýva technológia," povedal podľa FOX Business Dave Asprey, výkonný riaditeľ a zakladateľ spoločnosti Bulletproof.
Dave, ktorý pred niekoľkými rokmi vytvoril Bulletproof (diéta a kávový fenomén), tvrdí, že našiel kľúč k dlhovekosti. Podľa neho sú kľúčom mitochondrie, ktoré sú známe ako bunky, ktoré slúžia na získavanie energie. Premieňajú cukry, tuky a bielkoviny, ktoré jeme, na formy energie, ktorú môže telo využívať. "Čo keby ste okolo seba vytvorili prostredie, ktoré dáva svojmu telu to, čo potrebuje, takže by ste mohli používať vlastný existujúci hardvér, aby ste ho mohli plne ovládať," hovorí. "Biohacking je umenie a veda o zmene prostredia okolo vás a vo vnútri vás tak, aby ste mali plnú kontrolu nad vlastnou biológiou."
Spôsoby, ktorými Dave Asprey v biohackingu núti mitochondrie podávať maximálny výkon, zahŕňajú niekoľko vecí. Podstatné sú však studená sprcha, pôst a dobrý spánok. "Prvý trik je skúsiť preskočiť raňajky. Nepotrebujeme predsa jesť každú minútu. Ďalej je počas rannej sprchy skúsiť takú studenú vodu, akú len môžete. Po štyroch dňoch sa prestanete cítiť zle, pocítite príval energie po celý deň," hovorí.
Podľa neho v skutočnosti práve studená voda hovorí bunkám, že nie sú slabé a že sa môžu neustále obnovovať, aby telo zohrievali a ďalej sa budú tvoriť nové, ktoré budú mladé a silné. Posledným krokom je podľa neho navždy sa zbaviť zlých jedál a zamerať sa na kvalitné tuky, ako sú napríklad kokosový olej a avokádo.
"Hypotéza spočíva v tom, že všetci máme oveľa viac energie, ako si myslíme a môžeme ju využiť. Keď budeme mať všetci dostatok energie, budeme milí a pozorní a nielen k sebe, ale aj ku druhým ľuďom."
