Otestujte sa testom anglického terapeuta Andrewa G. Marshalla, ktorý má 30-ročnú prax a vydal už 19 kníh.
a) Som si istý/á, že si to myslí, no počas dňa nemá čas mi to často hovoriť.
b) Neustále.
c) Len keď je ku mne milý/á po nejakej hádke.
d) Pri zvláštnych príležitostiach, keď sa mi niečo dobré podarilo.
2. V spoločnosti sa výborne zabávate s osobou opačného pohlavia. Žiadny flirt, len príjemná zábava. Ako odpoviete, keď sa vás na ceste domov na to partner/ka spýta?
a) Poviete pravdu: „Bola to len zábava, nič viac.“
b) Prednesiete štipľavú poznámku: „Dosť dlho ti trvalo, kým si si to všimol/la.“
c) Všetko zamietnete: „Nebuď trápny/a. Vymýšľaš si.“
d) Idete do útoku: „To je nič v porovnaní s tým, ako si sa správal/la ty!“
3. Ako by váš partner opísal váš postoj k milovaniu?
a) Stále máte chuť, až to môže byť niekedy otravné.
b) Rovnocenný partner, užívate si rovnako.
c) Užívam si sex, no často mám veľmi veľa práce a stresu, tak nemám čas.
d) Raz za čas súhlasím so sexom, len aby som vyhovel/a partnerovi.
4. Ak máte nejaký vážny spor, ako ho najčastejšie vyriešite?
a) Ustúpime a udobríme sa.
b) Môj partner/ka vykrikuje a robí scény, no ak mám silnejší argument, uzná ho.
c) Máme zopár tém, na ktorých sa nikdy nevieme dohodnúť.
d) Veľa sa rozprávame a snažíme sa nájsť kompromis.
5. Ako sa váš partner/ka vyrovnáva so stresom?
a) Rozpráva sa so mnou.
b) Ide si zabehať, dá si drink, hrá hry a hľadá uvoľnenie.
c) Všetko sa v ňom/nej nazbiera a z času na čas vybuchne.
d) Ventiluje sa na rodine a priateľoch.
6. Keď váš partner/ka zabudne na niečo dôležité, čo ste mu/jej zdôrazňovali, čo si o ňom/nej myslíte?
a) Ach, musíte robiť všetko spoločne?
b) Prečo som mu len veril/a, mal/a som to spraviť sám/a.
c) Keby ma naozaj miloval/a, na moje potreby by určite nezabudol/la .
d) Môj partner/ka je veľmi zaneprázdnený/á a má toho veľmi veľa.
7. Ako často flirtuje váš partner/ka s ostatnými?
a) Občas som mal/a pocit, že niekto môže byť viac ako len kamarát, ale môj partner/ka to odmietol/la.
b) Môj partner/ka má veľké ego a je rád/da stredobodom pozornosti.
c) Môj partner/ka má so všetkými kamarátmi rovnaký otvorený vzťah.
d) Priateľ/ka má zopár vzťahov, ktoré by mohli byť niečo viac.
8. Koľko z týchto situácií sa stalo vo vašom vzťahu? Za každú si prirátajte dva body.
- sme detská láska, nemali sme žiadny iný vážny vzťah
- jeden z našich rodičov zomrel v posledných dvoch mesiacoch
- jeden z nás sa obával nedávno svojho vysokého veku
- jeden z nás často cestuje za prácou aj s nocľahom
- jeden z nás je pod veľkým stresom
- chystáme sa sťahovať
- naše dieťa pôjde čochvíľa na vysokú školu
- máme v rodine staršieho príbuzného, ktorý potrebuje pomoc
- máme dve deti do päť rokov
- jeden z nás má vážne zdravotné problémy
9. Na ktoré z týchto viet o vašom partnerovi/ke poznáte odpoveď, alebo sú pravdivé? Za každý výrok si odrátajte jeden bod, ak nie je pravda nič, prirátajte si dva body.
- poznám mená aspoň šesť jeho priateľov či kolegov v práci
- dobre poznám jeho životnú filozofiu
- rozprávali sme sa o našich plánoch do budúcnosti v posledných 12 mesiacoch
- máme rovnaké záľuby, okrem detí a bývania
- poznám osoby, ktoré môjho partnera nahnevali okrem mňa v posledných mesiacoch
- môj partner vie, čo ma trápi a nad čím sa zamýšľam
Počet bodov
1 a = 2, b = 1, c = 4, d = 3
2 a = 1, b = 2, c = 3, d = 4
3 a = 3, b = 1, c = 2, d = 4
4 a = 2, b = 3, c = 4, d = 1
5 a = 1, b = 4, c = 3, d = 2
6 a = 3, b = 2, c = 4, d = 1
7 a = 4, b = 2, c = 1, d = 3
Vyhodnotenie
Do 12 bodov: Vysoko odolný
Život je ťažký, no vy sa viete so všetkým dobre vyrovnať. Máte skvelú komunikáciu a poznáte jeden druhého.
13 až 24: Podporujte sa
Viete sa porozprávať, čo je dôležité v zdravom vzťahu. Pridajte viac komplimentov, podpory a uberte sarkazmus a obviňovanie, čo váš vzťah upevní.
25 až 34: Len tak-tak
Milujete jeden druhého, čo je super, no všetko, čo partner robí, považujete za samozrejmosť. Mali by ste zlepšiť vašu komunikáciu a naučiť sa povedať to, čo potrebujete, ako očakávať, že partner to uhádne. Mali by ste sa dohodnúť a hľadať kompromisy.
35 a viac: Vzťah v ohrození
Už keď ste si robili tento test, vedeli ste, že na tom nie ste dobre. Namiesto zamerania sa na to, čo všetko nefunguje, hľadajte riešenia. Skúste to riešiť v pokoji, a ak sa opäť hádate alebo rozčuľujete, pokračujte, až keď sa upokojíte.
