Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
štvrtok 19. 9.
Konštantín
11°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
06.12.2016, 16:15 | Správy | Servis

Čo sa deje s telom pri mrazoch? Na toto si dávajte pozor!

Teplota klesla pod nulu. Predpoveď počasia sľubuje ďalšie ochladenie. Z nosa sa zrazu spustia hlieny a líca sčervenajú.

Prečo sa to deje a kedy hrozia človeku omrzliny? Ako rozpoznať hroziace podchladenie a je otužovanie naozaj dobré pre odolnosť nášho organizmu?

Pozor na podchladenie!

Pri hypotermii teplota tela klesne pod hodnotu nutnú na normálny metabolizmus, teda 36,8 ˚C

1. štádium

  • teplota klesne na 35 až 37 ˚C
  • ruky sú skrehnuté
  • dýchanie je plytké
  • výskyt husej kože
  • ak sa osoba nevie dotknúť palcom malíčka, prechádza do druhého štádia

2. štádium

  • teplota klesne na 33 - 35 ˚C
  • zlá svalová koordinácia
  • ťažkopádne pohyby
  • pery, uši či končeky prstov zosinavejú

3. štádium

  • telesná teplota sa zníži na 32 ˚C
  • problémy s vyjadrovaním, strata pamäti
  • pri poklese teploty na 30 stupňov koža zmodrie a nafúkne sa
  • chôdza je nemožná, znižuje sa pulz a spomaľuje dýchanie
  • nastáva zlyhávanie hlavných orgánov

Pozor: Pri poklese telesnej teploty na 25 až 24 ˚C môže nastať smrť.

Čo sa deje s telom pri mrazoch?

Oči

  • nezamrznú, pretože sú uložené v hlave, ktorá tvrdo pracuje, aby sa zahriala
  • slzy obsahujú soľ, ktorá znižuje teplotu tuhnutia

Žalúdok

  • chlad môže pôsobiť ako stresový faktor a vyvolať vznik vredu

Močový mechúr

  • keď je vonku chladno, chodíme častejšie na malú potrebu
  • vystavenie chladu spôsobuje zredukovanie prietoku krvi, čo celkovo znižuje objem krvi v tele
  • organizmus odpovedá znížením podielu tekutín v tele častejším močením

Prsty

  • telo pri zásobovaní teplom uprednostňuje vnútorné orgány
  • preto sa znižuje prietok krvi do končatín, najmä prstov

Cievny systém

  • šok z pôsobenia chladu a prehnanej reakcie na prudký podnet z termoreceptorov môže spôsobiť náhle stiahnutie ciev mozgu a srdca
  • hrozí infarkt a mozgová príhoda

Líca

  • ak teplota klesne pod 10 stupňov, cievy sa rozšíria a na koži to spôsobí začervenanie

Uši

  • sú vystavené veľkému riziku, keďže sa na nich nenachádzajú žiadne veľké svaly vytvárajúce teplo

Nos

  • v snahe zahriať ľadový vzduch pred vstupom do pľúc sa zvyšuje prietok krvi v nosných dierkach, čo vedie k zvýšenej produkcii hlienu

Kedy je zima nebezpečná

0 až - 9 oC

  • nízke riziko vzniku omrzlín

-10 až - 27 oC

  • nízke riziko vzniku omrzlín alebo podchladenia, ak nezostanete vonku dlho bez dostatočnej ochrany proti zime

-28 až - 39 oC

  • pokožka sa ochladí v priebehu 10 až 30 minút
  • riziko omrzlín a vzrastá riziko podchladenia

-40 až - 47 oC

  • koža sa ochladí už za 5 až 10 minút
  • vysoké riziko vzniku omrzlín a podchladenia

-48 až - 54 oC

  • pokožka sa ochladí už za 2 až 5 minút
  • veľmi vysoké riziko vzniku omrzlín a vysoké riziko podchladenia

Chlad zlepšuje imunitu

Igor Vozár, internista

Igor Vozár, Otvoriť galériu

Organizmus je nastavený na konštantnú teplotu, ktorej všetko podriaďuje. Chlad predstavuje istú formu stresu. Jeho opakovaným pôsobením sa človek stáva odolnejším proti zime a z chladu vznikne pozitívny stres. Ten zvyšuje našu imunitu a všetky adaptačné mechanizmy.

Ako postupovať pri omrzlinách

Príznaky:

  • pokožka sa zdá bledá a vosková
  • kožné tkanivo je ľadové

Prevencia:

  • premiestnite osobu do teplej miestnosti
  • postihnuté miesta sa nesmú dotýkať horúcich ani studených predmetov
  • omrznuté miesta treba ohrievať postupne, inak sa môže poškodiť tkanivo

Aké bude počasie

Aké bude počasie. Otvoriť galériu

Diskusia / 1
Autor: Nina Lednická, Novy Cas
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Kočnerova Threema Správy Prémiové čítanie Podcasty Šport TV program Počasie Horoskopy
Tibor Gašpar
Samo Marec: Fico preráža dná a zúfalo sa obracia na krčmu (rozhovor) Aktuality.sk
Britský premiér
Johnson pozval šéfa Európskeho parlamentu do Londýna: Hlavnou témou bude brexit
Andrew vyrobil
Foto
Šéfkuchár dostal originálny nápad: Vyrobil najmenšiu pojazdnú grilovačku
Experti boli
Útoky na ropné zariadenia sa budú vyšetrovať medzinárodne: Povedú ich experti OSN
Marija
Chorvátka Pejčinovičová Buričová je šéfkou Rady Európy: V jednej vecí drží prvenstvo
Fire in a house
Nemky podpálili dom, z ktorého ich mali vysťahovať: Všetko si dopredu naplánovali
woman smoking
Je rozhodnuté: Indická vláda schválila úplný zákaz elektronických cigariet
Hviezdou večera
Foto
Real vybuchol v úvode Ligy majstrov: V drese PSG ho zostrelil bývalý hráč "bieleho baletu"
Vojak chcel
Foto
Vojak chcel vyhodiť do vzduchu kyjevský most: Okolím sa ozývala aj streľba
Mike Pompeo sa
Pompeo označil útoky v Saudskej Arábii za vojnový akt, iránsky minister odsúdil sankcie USA
Švédska
Foto
Aktivistka Greta vystúpila pred členmi Kongresu: Podniknite skutočné kroky, vyzvala ich
Šokovaný tréner
Miesto lopty skončil v sieti tréner: Šokovaný kouč odrazu nevedel, čo má robiť!
Americký herec
Foto
Fešák Nicolas Cage zmenený na nepoznanie: Zostarnutý, zanedbaný a... To čo má na tvári?!