Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.10.2016, 20:40 | Správy | Domáce správy

Slovák vymyslel jedinečnú appku: Stačí vám 15 minút v kancelárii a budete fit!

Pätnásťminútovka v kancelárii! Partia mladých nadšencov pre zdravý životný štýl na čele s Petrom Budzákom (26) vymyslela spôsob, ako si spríjemniť dni v sedavom zamestnaní a zároveň zostať vo forme.

Pomocou aplikácie Fitliner dokážu nenáročným zdravotným tréningom odbúrať pracovný stereotyp a bojovať proti obezite či iným zdravotným problémom. Zamestnanci môžu vďaka webkamere cvičiť s trénerom aj priamo v kancelárii. Takéto rozcvičky sa tešia stále väčšej obľube, nápad uspel aj na súťaži inovatívnych nápadov Technickej univerzity v Košiciach (TUKE).

Zakladateľa Petra Budzáka (26) ocenila aj Svetová federácia mladých lídrov a podnikateľov. Otvoriť galériu
Projekt Fitliner Training uspel v súťaži Prezentuj svoj startup na Technickej univerzite v Košiciach a získal tak miesto v univerzitnom Startup centre. Zakladateľa Petra Budzáka (26) ocenila aj Svetová federácia mladých lídrov a podnikateľov. „Náš nový projekt v rámci Fitlineru nesie meno pätnásťminútovka v kancelárii. Pomôže ľuďom so sedavým zamestnaním, ktorí majú problémy s chrbticou,“ vysvetľuje nadšenec zdravého životného štýlu. „Vymysleli sme zdravotný tréning bez zapotenia počas pracovnej doby. Je vhodný na uvoľnenie krčnej a spodnej chrbtice, karpálnych tunelov. Ľudia sa pri tom tiež odreagujú,“ dodáva Budzák.

Aplikácia je vhodná pre ľudí so sedavým zamestnaním. Otvoriť galériu

Cvičí sa priamo v práci, napríklad v kancelárii či v zasadacej miestnosti pred projektorom a webkamerou. Tréning, ktorý trvá len 15 minút, tak môžu viesť špecializovaní tréneri naživo. „Tento druh benefitu využívajú najmä IT alebo telekomunikačné spoločnosti. Benefitom dosahujú vyššiu produktivitu práce práve odreagovaním sa zamestnancov počas pracovnej doby a poklesom marodenia vplyvom pravidelného uvoľňovania problémových partií sedavého človeka,“ prezradil Budzák. Aplikáciu Fitliner môžu využívať aj osobní trenéri na rezervácie či na úhrady tréningov. Jej cieľom je podľa Budzáka najmä dosiahnuť zníženie nárastu obezity.

Aplikácia je vhodná pre ľudí so sedavým zamestnaním. Otvoriť galériu

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: ee, Novy Cas
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Americký prezident Donald Trump.
USA opäť zasiahli: Uvalili sankcie na spoločnosti, ktoré prepravujú ropu z Venezuely
Šéf OSN António Guterres
OSN získala prísľub finančnej pomoci: Do Jemenu poputuje 1,35 miliardy dolárov
Plavčík rozdeľuje pláž na štvorce, aby ľudia vedeli, ako ďaleko od seba majú ležať.
Z najhoršieho sú zrejme vonku: Španieli sa tešia, mali prvý deň bez úmrtí na koronavírus
Cestný hraničný priechod maďarská polícia uzatvorila plotom, za ktorým sa zoradil policajný kordón.
Slovinsko sa pripravuje na príliv migrantov: Na hranice posielajú policajtov a armádu
Okolnosti jeho úmrtia sú ešte stále predmetom vyšetrovania.
Foto
V Paríži si chceli uctiť smrť Francúza čiernej pleti z roku 2016: Tvrdý zásah polície
Ľudia sa modlia pri pamätníku  neďaleko miesta, kde polícia zatkla Afroameričana, ktorý neskôr zomrel.
Búrlivé protesty ich donútili konať: Minnesota si v reakcii na smrť Floyda posvieti na políciu
V Poľsku prebiehajú parlamentné voľby.
Poľsko čakajú prezidentské voľby: Termín stále nie je jasný, umožnili hlasovať poštou
Francúzi si vychutnávali svoj vôbec prvý obed vonku za celé mesiace.
Návrat šťastných dní do Francúzska: Po 3 mesiacoch otvárajú reštaurácie a kaviarne
(ilustračné foto).
Doplatil na svoju prácu: Neznámi útočníci v Jemene smrteľne postrelili novinára
Španielsko je jednou z najviac zasiahnutých krajín koronavírusom na svete.
Situáciu sledujú so zatajeným dychom: Španielsko druhý deň nehlási žiadne obete
Futbalistom španielskeho klubu Rayo Vallecano sa nepáči krátenie miezd.
Veľké problémy u našich susedov: Ukrajinský tím hlási 25 pozitívnych prípadov, hráčov izolovali
Matteo Salvini, šéf talianskej krajnej pravicovej strany Liga Severu.
Foto
Salvini odignoroval nariadenia štátu: Zorganizoval protest proti premiérovi