Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
pondelok 22. 1.
Zora
0°C  Sneženie  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
20.01.2016, 05:25 | Správy | Domáce správy

Nech už chcete schudnúť akokoľvek, toto určite neskúšajte: 4 najhlúpejšie diéty!

V snahe zhodiť čo najviac kíl a čo najrýchlejšie sa mnohí uchýlia k bizarným diétam s veľmi pochybným a často negatívnym účinkom. 

Po diéte zloženej len z vína a vajec či po konzumácii vyslovene detskej stravy čakajte namiesto úbytku hmotnosti zdravotné problémy. Ako si zdravo ustrážiť hmotnosť, môžete zistiť už zajtra v prílohe 28-dňová výzva na chudnutie, ktorú nájdete zadarmo v Novom Čase.

1. Len detská strava

  • jablkové pyré, žiadna tuhá strava, v niektorých diétach sa odporúča zjesť počas dňa 10 detských výživ

Prečo je zlá: Na tejto strave nie je zo zdravotnej stránky nič zlé, ale nutrične je určená malým deťom, dospelému určite stačiť nebude. Výsledkom je len deficit energie.

2. Večera zo štyroch vajec a pol litra vína

  • celý deň v podstate len striedate čiernu kávu, deci bieleho vína a vajcia, večera je však skutočne bohatá - štyri vajcia a pol litra vína!

Prečo je zlá: Veľmi chudobná kombinácia, v podstate sa najviac najete pred spaním, čo je skutočná výzva pre váš cholesterol.

3. Cigaretová diéta

  • v priebehu celého dňa sa odporúča fajčiť, pretože to potláča chuť do jedla, a tak chudnete

Prečo je zlá: Ide o marketingový výmysel tabakových firiem. Síce skutočne budete jesť menej, ale vplyv na zdravie po každodennom fajčení je teda dosť povážlivý.

4. Diéta na päť hryznutí

  • v tejto diéte nejde o konkrétne jedlá či suroviny, princíp je jediný - jete len dvakrát denne a vždy na päť hryznutí

Prečo je zlá: Aj pri piatich hryzoch záleží na tom, čo jete, a navyše je rozdiel, či si z jedla len trocha, alebo poriadne odhryznete.

POZOR!

Už vo štvrtok ZADARMO špeciál:28-dňová výzva na chudnutie

-jedálny lístok na 4 týždne

- tréningový plán+ praktický nákupný zoznam

Diskusia / 0
Autor: Čas.sk
X
Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča 25 rokov Slovenska
Logo reťazca
Tesco avizuje zmeny, nadnárodný reťazec škrtá 1700 pracovných pozícií Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 46 min
Hnutie ANO odporučilo svojim voličom, aby hlasovali za Zemana Aktuality.sk
Výbor zároveň podporil predsedu hnutia Andreja Babiša ako kandidáta na premiéra pre rokovania o novej vláde.
pred 56 min
Pápež sa ospravedlnil obetiam za výroky obraňujúce čilského biskupa Aktuality.sk
Pápež František sa v pondelok ospravedlnil za svoje výroky, v ktorých bránil čilského biskupa Juana Barrosa, podozrivého z krytia pedofilného kňaza Fernanda Karadimu.
21:56
Tesco avizuje zmeny, nadnárodný reťazec škrtá 1700 pracovných pozícií Aktuality.sk
Britský reťazec chce spolu so škrtaním 1700 pracovných pozícií vytvoriť 900 nových a ponúknuť ich prepusteným.
Pri pohybe mu
Foto
Fotky len pre silné povahy! Rodičia sa tešili na bábätko, potom prišiel šok: Chlapček sa narodil BEZ očí!
Radosť domácich
Nová posila: Slovan podpísal kontrakt s čiernohorským útočníkom
Americkí senátori
Koniec shutdownu, ktorý ochromil Ameriku: Senátori sa dohodli na obnovení financovania federálnych úradov
Jej prsia
Foto
Martina minula tisíce na svoje gigantické prsia, to však nie je všetko: Fotky jej TVÁRE kolú oči!
Drobné popáleniny
Foto
Stačil jeden zlý nápad a prišiel o strechu nad hlavou: Dojímavé zábery s jeho jediným priateľom
Politologička pred druhým kolom prezidentských volieb v Česku: Rozhodne jedna vec!
Na snímke hráč
Potvrdené! Futbalový megaprestup sa konečne stal skutočnosťou
Fanúšikovia Milan
Takúto reklamu si Slovensko nezaslúži: Dvojica našich občanov vyčíňala v Maďarsku!
Irina chcela
Irina sa pokúšala predať panenstvo svojej dcéry (13): Prvá noc so zámožným klientom sa skončila fiaskom!
Milan Dvorščík
Situácia sa vyostruje: Po voľbe šéfa slovenskej cyklistiky odchádza uznávaný odborník
Belgický premiér
Zmena po vyše 2 rokoch: Belgický premiér znížil stupeň ohrozenia pred teroristami
Handcuffs
Obávaného talianskeho mafiána zatkli po 15 rokoch na úteku: Neuveriteľné, kde ho našli!