"Ľudia klamú väčšinu dní," hovorí Kevin Colwell, profesor psychológie na Southern Connecticut State University, ktorý skúma klamstvo, pre Time. "Klamstvo je veľmi dôležitá sociálna zručnosť," dodáva s tým, že lož premazáva kolesá spoločnosti a zlepšuje fungovanie našich vzťahov. Škodlivejšie lži, teda tie, ktorými úmyselne meníme zmysel podstatných skutočností, však majú opačný účinok. Klamať niekomu môže zhoršiť jeho duševné zdravie a zničiť vzťahy, poznamenáva Colwell. Preto sa mnohí z nás hrajú na detektívov a snažia sa oddeliť fakty od klamstiev.
Ako teda môžete zistiť, či vám niekto klame? Kľúčom je vstúpiť do rozhovoru bez predpokladov, hovorí Colwell, ktorý školil príslušníkov orgánov činných v trestnom konaní i vyšetrovateľov v odhaľovaní klamstiev. "Nesmiete do toho ísť s predpokladom, že vám klame, pretože ak to urobíte, zmení sa spôsob, akým s vami komunikuje," hovorí. "Musíte byť pútaví a nadviazať s ním kontakt spôsobom, ktorý im uľahčí rozhovor," dodal odborník. Čo si všímať?
1. Fyzické znaky
Aby ste vedeli, či niekto klame, musíte mať základnú predstavu o tom, čo je pre daného človeka normálne, vysvetľuje Jim Clemente, bývalý prokurátor štátu New York a špeciálny agent FBI na dôchodku. Čím viac času s nimi strávite, tým lepšie dokážete rozpoznať zmeny v správaní a komunikácii. Niektorí ľudia môžu mať napríklad problém nadviazať očný kontakt pri každom rozhovore, iným to napovie, že niečo nie je v poriadku. Keď už viete, aká je ich norma, venujte pozornosť fyziologickým zmenám spôsobeným reakciou "bojuj alebo utekaj" - niekto, kto klame, sa môže začať potiť alebo mu bude viditeľne búšiť pulz v krku. Keď im vystrelí tep a krvný tlak, zníži sa im slinenie, čo znamená, že si môžete všimnúť, že prehĺtajú alebo si oblizujú pery. Niektorí ľudia sa začnú vrtieť. "Otáčajú trup, odsúvajú stoličku od osoby, ktorá s nimi hovorí, vstávajú alebo sa pokúšajú odísť - to všetko som videl," hovorí Clemente. "Môžete vidieť trenie alebo mnutie rúk, štípanie častí tela, čistenie hrdla, ťahanie za vlasy. Všetky tieto veci môžu byť uvoľnením stresu a napätia."
