Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
29.12.2023 21:20 | Správy | Zahraničné správy

Čo bude letieť v roku 2024 vo svete fitness? Chlapi, na tejto partii musíte zamakať

Drepy s rôznou záťažou a v rôznych polohách budú základným silovým cvičením pre mužov v roku 2024.

Aj vo svete fitnes existujú módne trendy. A súdiac podľa správania mužov v posledných týždňoch roku 2023 sa odborníci na silový tréning zhodujú, že najviac sa budú precvičovať gluteálne svaly. Obrovské svalnaté zadky budú totiž v roku 2024 pre mužov veľmi trendy.

Podľa odborníkov na fitnes a módu za popularizáciu veľkých zadkov môžu americké modelky a speváčky. No zatiaľ čo oni si pri bizarných tvaroch ženských zadkov pomáhajú plastickými operáciami, muži si veľké okrúhle zadky želajú vďaka konkrétnym svalom.

Podľa predajcov športového oblečenia sa dopyt po priliehavých pánskych nohaviciach od roku 2021 zvýšil o päťdesiatpäť percent.

„Chlapi teraz očakávajú, že im nohavice budú sedieť a budú sa v nich hýbať rovnako ako v oblečení do posilňovne,“ hovorí Ben Checketts, spoluzakladateľ a kreatívny riaditeľ spoločnosti Rhone, v rozhovore pre časopis Men's Health.

„Čoraz viac mužov sa teraz snaží cvičiť a zväčšiť si zadok. Nedostatok brušných svalov môžete skryť, ale keď máte zadok ako palacinku, neskryjete ho! Muži si čoraz viac uvedomujú, že posilnenie veľkého sedacieho svalu im môže pomôcť prekonať päť kilometrov a dominovať v basketbale. Ak vás trápi boľavá spodná časť chrbta, potom jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, je zamerať sa na posilnenie zadku," hovorí fitnes expert a olympijský tréner Gareth Sapstead.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


ÚVZ upozorňuje na viacero nebezpečných kozmetických výrobkov.
Foto
V známej kozmetike našli nebezpečné prvky: Ak máte doma TIETO výrobky, vyhoďte ich!
Foto
Miliónové zárobky a neskutočný talent: Hviezdy z NHL to na MS roztočia!
Šimkovičová sa chce s Kostelným rozprávať.
Pobúrená Šimkovičová si volá herca Kostelného na koberček: Šikana ministerky v SND?
Bratislava trvá na trasovaní električkovej trate popred nové SND. (ilustračné foto)
Foto
Dramatický incident v Bratislave: Marek nožom ohrozoval cestujúcich v električke!
Nora tvrdí, že sa nikdy na nič nehrala.
Foto
Súd rozhodol o OSUDE Nory Kabrheľovej: Oslobodil ju spod obžaloby?! Takto to dopadlo
Na snímke ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj
Ukrajinský parlament odvolal vicepremiéra! TOTO je za tým
(ilustračné foto)
V Banskej Bystrici sa strhla hromadná BITKA: Zapojili sa do nej muži aj ženy! Zasahovalo niekoľko policajtov
2024. Linda prišla kvôli šou o všetko súkromie
Drevenková z Vyvolených dvadsať rokov po víťazstve: Škandály zbožňovala a teraz...
Po zaočkovaní tehotnej sa protilátky placentou prenesú aj na dieťa a chránia ho v zraniteľnom období.
V TOMTO kraji evidovali desiatky prípadov vysoko infekčného ochorenia: TU ich bolo najviac
(ilustračné foto)
Môžete sa rozprávať so zosnulými blízkymi! Z tejto novinky vám naskočia zimomriavky
Ilustračné foto.
Totálna nezodpovednosť: Zovrie vám krv v žilách, v akom stave sadol vodič kamiónu za volant!
(ilustračná fotografia).
Sýria terčom útoku! Protivzdušná obrana zostrelila rakety: Odkiaľ prišli?