Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
29.12.2023 21:20 | Správy | Zahraničné správy

Čo bude letieť v roku 2024 vo svete fitness? Chlapi, na tejto partii musíte zamakať

Drepy s rôznou záťažou a v rôznych polohách budú základným silovým cvičením pre mužov v roku 2024.

Aj vo svete fitnes existujú módne trendy. A súdiac podľa správania mužov v posledných týždňoch roku 2023 sa odborníci na silový tréning zhodujú, že najviac sa budú precvičovať gluteálne svaly. Obrovské svalnaté zadky budú totiž v roku 2024 pre mužov veľmi trendy.

Podľa odborníkov na fitnes a módu za popularizáciu veľkých zadkov môžu americké modelky a speváčky. No zatiaľ čo oni si pri bizarných tvaroch ženských zadkov pomáhajú plastickými operáciami, muži si veľké okrúhle zadky želajú vďaka konkrétnym svalom.

Podľa predajcov športového oblečenia sa dopyt po priliehavých pánskych nohaviciach od roku 2021 zvýšil o päťdesiatpäť percent.

„Chlapi teraz očakávajú, že im nohavice budú sedieť a budú sa v nich hýbať rovnako ako v oblečení do posilňovne,“ hovorí Ben Checketts, spoluzakladateľ a kreatívny riaditeľ spoločnosti Rhone, v rozhovore pre časopis Men's Health.

„Čoraz viac mužov sa teraz snaží cvičiť a zväčšiť si zadok. Nedostatok brušných svalov môžete skryť, ale keď máte zadok ako palacinku, neskryjete ho! Muži si čoraz viac uvedomujú, že posilnenie veľkého sedacieho svalu im môže pomôcť prekonať päť kilometrov a dominovať v basketbale. Ak vás trápi boľavá spodná časť chrbta, potom jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, je zamerať sa na posilnenie zadku," hovorí fitnes expert a olympijský tréner Gareth Sapstead.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Fico tvrdí, že Zelenskyj úmyselne poškodzuje slovenské verejné financie.
Fico navrhol termín schôdze o odvolávaní vlády: Nečakaný ODKAZ premiéra! A bude...
Andrej Danko a Tibor Gašpar počas stretnutia so Sergejom Lavrovom.
Gašpar a Danko rokovali s Lavrovom o vojne: Kvôli tomuto vtrhli Rusi na Ukrajinu!
Študent prezidentovi odmietol podať ruku.
Foto
Pellegrini o študentovi, ktorý mu odmietol podať ruku: Rešpektuje to, ALE... Jedna vec ho MRZÍ!
K úrazu došlo na svahu v Skalke - Kremnici.
Foto
Dráma na lyžiarskom kurze v Kremnici: Tínedžer sa ťažko zranil! Zásah horskej služby
Halle Berry (58) v sebe hrdinku Catwoman nezaprie. Pomáha aj počas ničivých požiarov!
Foto
Hrdinka Halle Berry: Veľká POMOC obetiam ničivých požiarov! Čin slávnej herečky vás dojme
Polícia počas kontroly v Prešovskom kraji odhalila 106 priestupkov.
Foto
Do akcie na východe sa zapojilo množstvo policajtov: Zarážajúce výsledky! Sila, čo všetko odhalili
Delegáciu povedú podpredsedovia parlamentu Andrej Danko (SNS) a Tibor Gašpar (Smer-SD).
Danko a Gašpar sa tvrdo pustili do opozície: Budeme reagovať! TOTO nečakali
Polícia SR (ilustračná fotografia).
Foto
Znepokojivý nález v obci pri Bratislave: V jazierku ležala... Desivé!
Na snímke sprava ruský minister zahraničných vecí Sergej Lavrov a podpredsedovia NR SR Tibor Gašpar (Smer-SD) a Andrej Danko (SNS).
Aktualizované
Gašpar po návšteve Moskvy: Toto by si mali vypočuť aj lídri veľkých krajín
 Pri čelnej zrážke v okrese Košice-okolie utrpeli zranenia dve osoby.
Foto
Desivé detaily ČELNEJ zrážky auta s kamiónom: Žena utrpela ťažké zranenia! Hrozné, čo sa stalo
V niektorých predajniach na Slovensku už v prvej polke januára predávajú veľkonočný tovar.
FotoVáš Tip
Slovák zostal ZHROZENÝ po tom, čo uvidel v regáloch obchodu: To vážne?! REAKCIE ostatných hovoria za všetko
Jablonský bol na cestách dlhé týždne.
Foto
Tvrdá skúška herca Jablonského počas cestovania: TOTO by ste nechceli zažiť!