Pijete alkohol len niekedy alebo si myslíte, že to už preháňate? Zistíte to veľmi jednoducho. Odborník prezradil päť príznakov, ktoré môžu znamenať, že ste hraničný alkoholik.
Je fakt, že alkohol je metla ľudstva. Každý z nás určite pozná niekoho, kto by na lahodný alkoholický nápoj nedal dopustiť. Ale ako ste na tom vy? Ak si myslíte, že pijete príliš veľa a môže to mať vplyv na vašu pohodu, mali by ste zbystriť pozornosť.
Odborník radí, kedy by ste pitie alkoholu už mali obmedziť. Aby sa zdravotné riziká spojené s alkoholom udržali na nízkej úrovni, podľa NHS sa mužom aj ženám odporúča nevypiť viac ako 14 jednotiek alkoholu týždenne, píše Daily Stars. Tie zodpovedajú šiestim 0,5 litrov priemerne silného piva alebo desiatim malým pohárom slabšieho vína.
Ak si však nie ste istí, koľko vypijete, alebo či máte problém s alkoholom, doktor Dave Nichols prezradil 5 príznakov, na ktoré si treba dávať pozor.
