Už v pondelok deti opäť zasadnú do školských lavíc. Je veľa pomôcok, ktorých nákup počká ešte pár dní po prvom školskom dni, ale k tým rozhodne nepatria prezuvky. Či sa to deťom páči, či nie, učitelia toto pravidlo obvykle aj osobne kontrolujú. Rodičia tak majú posledný víkend na ich kúpu.
Výber detských prezuviek do školy je rozhodnutie, ktoré si vyžaduje uvážený prístup. Správne zvolené prezuvky prispejú k celkovému pohodliu a spokojnosti dieťaťa počas dlhých školských dní. A čo viac, výrazne vplývajú na zdravie dieťaťa, pretože ovplyvňujú nielen bezpečnosť pri pohybe, ale aj vývoj chodidla a následne držanie celého tela.
„Obuv a hlavne prezuvky do školy, ktoré majú deti na nohách celé hodiny, sú veľmi dôležité nielen pre vývin detskej nohy, ale aj pre vývoj chrbtice,“ vysvetľuje Katarína Klátiková, vedúca fyzioterapeutka Nemocnice AGEL Handlová. Je dôležité, aby sa detská noha nepotila v uzavretej topánke, to môže spôsobiť ešte ďalšie problémy, napríklad plesne. Na čo ďalšie si ešte dať pozor?
Dĺžka
- skontrolujte vzdialenosť medzi najvzdialenejším bodom oblúka päty
- a koncom najdlhšieho prsta
- obuv musí byť vpredu pred prstami asi o 10 - 15 mm dlhšia než chodidlo
- vždy zmerajte dĺžku oboch chodidiel, je úplne bežné, že nôžky nerastú rovnako rýchlo
- palce by sa nemali dotýkať konca topánky
- dominantný nemusí byť len palec, často býva najdlhším prstom práve ten druhý prst
Šírka
- príliš široká obuv nedostatočne fixuje chodidlo, noha sa v nej kĺže, poškodzuje prsty a zvyšuje riziko úrazu
- úzka topánka obmedzuje krvný obeh a deformuje prednú časť chodidla
- uprednostnite topánky s oblým tvarom špičky, ktorá sa nezužuje, inak by topánka nezdravo stláčala palec a prsty k sebe
