Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
31.08.2023 16:00 | Správy | Servis

Vykročte správnou nohou do školy: Vhodná obuv je pre zdravie dieťaťa dôležitá, ako ju vybrať?

Už v pondelok deti opäť zasadnú do školských lavíc. Je veľa pomôcok, ktorých nákup počká ešte pár dní po prvom školskom dni, ale k tým rozhodne nepatria prezuvky. Či sa to deťom páči, či nie, učitelia toto pravidlo obvykle aj osobne kontrolujú. Rodičia tak majú posledný víkend na ich kúpu.

Výber detských prezuviek do školy je rozhodnutie, ktoré si vyžaduje uvážený prístup. Správne zvolené prezuvky prispejú k celkovému pohodliu a spokojnosti dieťaťa počas dlhých školských dní. A čo viac, výrazne vplývajú na zdravie dieťaťa, pretože ovplyvňujú nielen bezpečnosť pri pohybe, ale aj vývoj chodidla a následne držanie celého tela.

„Obuv a hlavne prezuvky do školy, ktoré majú deti na nohách celé hodiny, sú veľmi dôležité nielen pre vývin detskej nohy, ale aj pre vývoj chrbtice,“ vysvetľuje Katarína Klátiková, vedúca fyzioterapeutka Nemocnice AGEL Handlová. Je dôležité, aby sa detská noha nepotila v uzavretej topánke, to môže spôsobiť ešte ďalšie problémy, napríklad plesne. Na čo ďalšie si ešte dať pozor?

Dĺžka

  • skontrolujte vzdialenosť medzi najvzdialenejším bodom oblúka päty
  • a koncom najdlhšieho prsta
  • obuv musí byť vpredu pred prstami asi o 10 - 15 mm dlhšia než chodidlo
  • vždy zmerajte dĺžku oboch chodidiel, je úplne bežné, že nôžky nerastú rovnako rýchlo
  • palce by sa nemali dotýkať konca topánky
  • dominantný nemusí byť len palec, často býva najdlhším prstom práve ten druhý prst

Šírka

  • príliš široká obuv nedostatočne fixuje chodidlo, noha sa v nej kĺže, poškodzuje prsty a zvyšuje riziko úrazu
  • úzka topánka obmedzuje krvný obeh a deformuje prednú časť chodidla
  • uprednostnite topánky s oblým tvarom špičky, ktorá sa nezužuje, inak by topánka nezdravo stláčala palec a prsty k sebe
pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: jm, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Back country skier walking up under a frozen cable of an old ski lift, in a severe windy weather.
Horskí záchranári pomáhali turistovi: Zranil sa pri schádzaní Veľkej Studenej doliny
Daniela pravidelne zverejňuje fotografie s nebohým milionárom
Foto
Šokujúce tvrdenie Kralevich po smrti milionára Lazara († 66): Chýbaš mne aj našej dcére…
(ilustračné foto).
Pri dopravnej kontrole na Ukrajine zastrelili policajta: Teraz hľadajú dvoch vojakov
Ilustračné foto
Polícia vyšetruje okolnosti dvoch dopravných nehôd: Zranilo sa niekoľko osôb
Foto
Slovenský ex-reprezentant podľahol hazardu: Všetko prehral a stratil rodinu!
Dušan a Mária sú spolu
šťastní už 55 rokov.
Foto
Najhoršie správy sa potvrdili: Dušan Grúň bojuje o život! Slová užialenej manželky trhajú srdce
Ilustračné foto
Stredomorské krajiny žiadajú Európsku úniu o posilnenie dohôd: Treba podporiť aj riešenie základných príčin migrácie
(ilustračná foto)
Panika na európskom letisku! Museli ho evakuovať: Všetky lety sú zastavené
Zuzana Čaputová so svojím tímom vysadila stromčeky na Záhorí.
Foto
Prezidentský les sa opäť rozrástol: Zuzana Čaputová so svojím tímom vysadila tisícky nových stromčekov
(ilustračné foto).
V noci sa stane niečo nečakané: To, čo príde ďalšie dni, vás ale ŠOKUJE ešte viac!
(ilustračné foto)
Nehoda na diaľnici D1: Z kamióna uniká palivo! Na mieste zasahujú hasiči
(ilustr. foto)
Hlohovec investoval tisícky eur: Chcú zmierniť klimatické zmeny na školách