Streda 29. 11.
Vratko
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
31.08.2023 16:00 | Správy | Servis

Vykročte správnou nohou do školy: Vhodná obuv je pre zdravie dieťaťa dôležitá, ako ju vybrať?

Už v pondelok deti opäť zasadnú do školských lavíc. Je veľa pomôcok, ktorých nákup počká ešte pár dní po prvom školskom dni, ale k tým rozhodne nepatria prezuvky. Či sa to deťom páči, či nie, učitelia toto pravidlo obvykle aj osobne kontrolujú. Rodičia tak majú posledný víkend na ich kúpu.

Výber detských prezuviek do školy je rozhodnutie, ktoré si vyžaduje uvážený prístup. Správne zvolené prezuvky prispejú k celkovému pohodliu a spokojnosti dieťaťa počas dlhých školských dní. A čo viac, výrazne vplývajú na zdravie dieťaťa, pretože ovplyvňujú nielen bezpečnosť pri pohybe, ale aj vývoj chodidla a následne držanie celého tela.

„Obuv a hlavne prezuvky do školy, ktoré majú deti na nohách celé hodiny, sú veľmi dôležité nielen pre vývin detskej nohy, ale aj pre vývoj chrbtice,“ vysvetľuje Katarína Klátiková, vedúca fyzioterapeutka Nemocnice AGEL Handlová. Je dôležité, aby sa detská noha nepotila v uzavretej topánke, to môže spôsobiť ešte ďalšie problémy, napríklad plesne. Na čo ďalšie si ešte dať pozor?

Dĺžka

  • skontrolujte vzdialenosť medzi najvzdialenejším bodom oblúka päty
  • a koncom najdlhšieho prsta
  • obuv musí byť vpredu pred prstami asi o 10 - 15 mm dlhšia než chodidlo
  • vždy zmerajte dĺžku oboch chodidiel, je úplne bežné, že nôžky nerastú rovnako rýchlo
  • palce by sa nemali dotýkať konca topánky
  • dominantný nemusí byť len palec, často býva najdlhším prstom práve ten druhý prst

Šírka

  • príliš široká obuv nedostatočne fixuje chodidlo, noha sa v nej kĺže, poškodzuje prsty a zvyšuje riziko úrazu
  • úzka topánka obmedzuje krvný obeh a deformuje prednú časť chodidla
  • uprednostnite topánky s oblým tvarom špičky, ktorá sa nezužuje, inak by topánka nezdravo stláčala palec a prsty k sebe
pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: jm, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.



Odporúčame z TIVI.sk


Odporúčame z TIVI.sk
Lobotka potiahol Neapol k výhre nad Atalantou.
Slovenský futbalista sa vracia k úlohám z majstrovskej sezóny: Lobotka znovu majákom Neapola!
(ilustračné foto)
Slovenská nemocnica dáva návštevám stopku! Na tieto oddelenia sa nedostanete: Aký je dôvod?
Obvinený je aj podnikateľ Norbert Bödor
Súd určil začiatok pojednávania s podnikateľom Bödörom: Ktorej kauzy sa to týka?
S Romainom, s ktorým majú syna Jula (4), boli manželmi 10 rokov, ale ich láske odzvonilo.
Veronika Zuzulová o komplikáciách s rozvodom: Ako je to so synom Julesom?
Nový Čas sa pozrel na to, kto bude politikom najbližšie roky asistovať.
Foto
Politici zverejňujú svojich asistentov: Kto dostáva mastné sumičky a kto iba 1 euro?!
Kidman si zahrá šéfku, ktorá má románik so stážistom.
Nicole Kidman nakrúca erotický triler s najsexi 60-nikom: Bude to poriadne horúce!
Sympatická dvojica sa spolu pozná viac ako 25 rokov, svadbu mali v roku 2017.
Messiho manželstvo vo vážnej kríze: Na pokraji rozvodu kvôli krásnej novinárke?
Red and blue Lights of police car in night time, crime scene. Night patrolling the city. Abstract blurry image.
Zabil policajt 95-ročnú starenku?! Pomocou chodúľky sa k nemu priblížila a on... Strašné
(ilustračné foto)
Zrútilo sa lietadlo! Znepokojivé zistenia: Pri páde z neho šľahali plamene
Rušňovodič pre krátku vzdialenosť už nedokázal zrážke zabrániť.
Železničné priecestie sa pre seniorku († 63) stalo osudným: Rušňovodič už nedokázal zrážke zabrániť
(ilustračné foto)
Horor na diaľnici! Hrôzostrašná zrážka štyroch kamiónov: Hlásia aj obeť
driving a car
Kolónam sa nevyhnú ani bratislavské cesty: Zdržanie vás čaká na viacerých miestach