Nedeľa 25. 2.
Frederik, Frederika
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
31.08.2023 16:00 | Správy | Servis

Vykročte správnou nohou do školy: Vhodná obuv je pre zdravie dieťaťa dôležitá, ako ju vybrať?

Už v pondelok deti opäť zasadnú do školských lavíc. Je veľa pomôcok, ktorých nákup počká ešte pár dní po prvom školskom dni, ale k tým rozhodne nepatria prezuvky. Či sa to deťom páči, či nie, učitelia toto pravidlo obvykle aj osobne kontrolujú. Rodičia tak majú posledný víkend na ich kúpu.

Výber detských prezuviek do školy je rozhodnutie, ktoré si vyžaduje uvážený prístup. Správne zvolené prezuvky prispejú k celkovému pohodliu a spokojnosti dieťaťa počas dlhých školských dní. A čo viac, výrazne vplývajú na zdravie dieťaťa, pretože ovplyvňujú nielen bezpečnosť pri pohybe, ale aj vývoj chodidla a následne držanie celého tela.

„Obuv a hlavne prezuvky do školy, ktoré majú deti na nohách celé hodiny, sú veľmi dôležité nielen pre vývin detskej nohy, ale aj pre vývoj chrbtice,“ vysvetľuje Katarína Klátiková, vedúca fyzioterapeutka Nemocnice AGEL Handlová. Je dôležité, aby sa detská noha nepotila v uzavretej topánke, to môže spôsobiť ešte ďalšie problémy, napríklad plesne. Na čo ďalšie si ešte dať pozor?

Dĺžka

  • skontrolujte vzdialenosť medzi najvzdialenejším bodom oblúka päty
  • a koncom najdlhšieho prsta
  • obuv musí byť vpredu pred prstami asi o 10 - 15 mm dlhšia než chodidlo
  • vždy zmerajte dĺžku oboch chodidiel, je úplne bežné, že nôžky nerastú rovnako rýchlo
  • palce by sa nemali dotýkať konca topánky
  • dominantný nemusí byť len palec, často býva najdlhším prstom práve ten druhý prst

Šírka

  • príliš široká obuv nedostatočne fixuje chodidlo, noha sa v nej kĺže, poškodzuje prsty a zvyšuje riziko úrazu
  • úzka topánka obmedzuje krvný obeh a deformuje prednú časť chodidla
  • uprednostnite topánky s oblým tvarom špičky, ktorá sa nezužuje, inak by topánka nezdravo stláčala palec a prsty k sebe
pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: jm, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Ľudia držia transparent počas protestu pri príležitosti dvoch rokov od rozsiahlej ruskej invázie na Ukrajinu v Belehrade.
Medzi krajinami to vrie: Spustili sa protesty! Minister označil hlavu štátu za bábku Ruska
Na snímke Hnutie republika.
Hnutie Republika si na sneme vyberalo svojho predsedu: Prekvapivé rozhodnutie! Koho zvolili?
Fico preberá tvrdenia ruskej propagandy.
Aktualizované
Robert Fico nečakane zvolal bezpečnostnú radu a vládu: O čom chce rokovať? Toto vyzerá vážne!
Muž sedel v reštaurácii vedľa Taylor Swift: Takmer onemel! Pozrite sa, ako sa tam správala
Na archívnej snímke protestujúci v Maďarsku (ilustračné foto).
V Budapešti začala ďalšia vlna protestov: Požadovali priamu voľbu prezidenta! Súvisí to s pedofilnou kauzou
Nová aréna by mala byť podľa plánov postavená na budúci rok.
Slovenská metropola sa pokúsi získať titul Európskeho mesta športu 2025: Má nejakú šancu? Toto im rozhodne pomôže!
Izraelský premiér Benjamin Netanjahu
Netanjahu verí vojenským silám: Po zásahu v Gaze majú mať víťazstvo na dosah, dohodu zmietol zo stola!
Čiperný senior sa v kuchyni zvŕta s radosťou a pomôže, kde treba.
FotoVáš Tip
Ján má 82 rokov, no každý deň vstáva do práce: Namiesto pokoja na dôchodku robí TOTO a má jasný dôvod!
Foto
Dôchodca napomenul hlučných susedov: Teraz mu hrozia roky v base! Budete sa chytať za hlavy
 Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj.
Prezident Zelenskyj zverejnil desivé číslo padlých vojakov: Prvé oficiálne oznámenie od začiatku vojny!
Polícia hľadá svedkov nehody na kruhovej križovatke v Liptovskom Hrádku.
Nezodpovedný vodič z miesta nehody ušiel: Aha, čo sa mu podarilo poškodiť! Polícia prosí o pomoc
Ilustračná fotografia.
Zomrel bývalý hokejista Zvolena či Detvy († 36): O život ho pripravila autonehoda!