Nespavosť je problémom mnohých z nás. Často sa stáva, že sa človek prehadzuje v posteli a nedokáže zaspať. Ak patríte do tejto skupiny ľudí, skúste doktorov podivný trik, ktorý prekvapivo funguje.
Doktor Karan Rajan sa svojim sledovateľom na sociálnej sieti TikTok zdôveril, že v minulosti trpel nespavosťou. Odohralo sa to v začiatkoch jeho lekárskej kariéry, informuje denník The Sun. Vďaka jednoduchému triku teraz zaspí s úplnou ľahkosťou. “V podstate si poviete, že nejdete spať a snažíte sa zostať hore. S najväčšou pravdepodobnosťou sa po chvíli unavíte a zaspíte. V mojom prípade to fungovalo,” uviedol doktor. Túto zvláštnu metódu odborníci nazývajú paradoxný zámer. “Toto je jediná vec, ktorá funguje. Ďakujem,” napísal jeden z fanúšikov v komentári. Účinnosť metódy potvrdili viacerí.
