Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
09.08.2022 16:00 | Správy | Servis

Ako si udržať opálenie? 6 tipov, vďaka ktorým bude vaša pokožka dlhšie tmavá

Opaľovať sa bez rozumu môže mať až fatálne následky, no napriek tomu väčšina z nás miluje slniečkom pobozkanú pokožku. A aj ju ostatným závidíme, opálenie sa akosi stalo symbolom bohatstva a dobrého postavenia.

Či už sa opaľujeme ľahko, alebo nás aj jemný odtieň stojí hodiny vypekania sa na slnku, pekne tmavej pokožky sa nechceme vzdať. Ako zariadiť, aby nám letné opálenie vydržalo čo najdlhšie? 

Doplňte si dôležité látky

Už mesiac pred intenzívnym slnením by ste mali nasýtiť telo zvýšeným užívaním antioxidantov, ako sú betakarotén, vitamín E a C a aj stopových prvkov ako selén a zinok. Spomaľujú starnutie pokožky a zmierňujú tvorbu karcinogénnych buniek, a najmä pomáhajú udržať pokožku dlhšie tmavú.
 

Najprv píling

Otvoriť galériu
Najprv píling
Zdroj: istock

Mali by ste ho stihnúť pred plánovaným slnením. Pomôže zabezpečiť, aby nedošlo hneď po opálení k šúpaniu pokožky. Po opálení sa mu však už rozhodne vyhnite.


 

Epilácia iba pred

Ak si zvyknete chĺpky odstraňovať epiláciou, urobte tak pred opaľovaním. Po ňom preferujte radšej žiletku, lebo vosky a depilačné krémy by urýchlili stratu ťažko získaného opálenia.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: jm

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Smrteľná chyba otca vo Francúzsku! Synčeka († 1) zabudol vyložiť z rozpáleného auta: NIKTO si ho nevšimol
Leo svojej neteri dopraje.
Foto
Neter DiCapria si prešla v detstve peklom: Slávny strýko jej splnil to, po čom túži každá tínedžerka!
Na snímke zľava americký minister zahraničných vecí Antony Blinken a moldavská prezidentka Maia Sanduová počas stretnutia v moldavskom Kišiňove 29. mája 2024.
Foto
USA pošlú Moldavsku obrovskú finančnú injekciu: Z tej sumy sa vám zatočí hlava
Minister zahraničných vecí a európskych záležitostí SR Juraj Blanár (Smer-SD).
Blanár má na programe cestu do Prahy: Čo bude riešiť? Toto sú hlavné témy
Boeing 747 (ilustračná fotografia).
Strašná smrť na letisku v Amsterdame: Všetko sa odohralo pred zrakmi cestujúcich!
sudca Juraj Kliment
Termín disciplinárky voči sudcovi Klimentovi presunuli: Toto je dôvod
Pavol nafotil vo Veľkých Dvoranoch niekoľko tromb.
FotoVáš Tip
Pavol zachytil desivý úkaz na oblohe pri Topoľčanoch: Točili sa, klesali k zemi a...! Budete si musieť pretrieť oči
Viete, kto je dievčatko na obrázku?
Spoznávate dievčatko na fotke? Štúdium v Amerike či svadba so známym mužom!
Na snímke sopka po výbuchu chrlí lávu v Grindavíku na Islande v stredu 29. mája 2024.
Foto
Peklo na Islande! Láva tryská do výšky 50 metrov: FOTO ukazujú extrémnu silu prírody
Minister obrany Robert Kaliňák zatiaľ zastupuje predsedu vlády.
Kaliňák o ochrane slovenského neba: Pre aké systémy protivzdušnej obrany sa rozhodne?
Close up of Male lawyer or judge hand's striking the gavel on sounding block, working with Law books, report the case on table in modern office, Law and justice concept.
Nekompromisný verdikt ruského súdu: Uväznený Orlov nemal šancu, toto mu neprešlo
ilustračné foto
Smutné správy z Ukrajiny: Hrôza, čo sa stalo terčom ruského útoku! O život prišli 2 civilisti