Sobota 25. 3.
Marián
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
21.09.2022 17:00 | Správy | Zahraničné správy

Uberáte si pár rokov vždy, keď sa vás niekto spýta na vek? Ani len netušíte, čo si tým spôsobujete

Byť spokojný so svojim vekom je pre vás prospešnejšie ako ideálny krvný tlak alebo dokonca prestať fajčiť.

Týmto tvrdením šokuje epidemiologička z Yaleovej univerzity profesorka Becca Levyová, ktorá sa dlhodobo zaoberá starnutím. Podľa nej má negatívny prístup k veku oveľa zhubnejší vplyv na dĺžku dožitia ako napríklad práve vysoký tlak krvi či fajčenie. A ako sa tento negatívny prístup demonštruje? Napríklad tým, že o svojom veku klamete.

Profesorka Levyová vydala nespočetné množstvo štúdií o veku a starnutí. Už pred dvadsiatimi rokmi publikovala štúdiu, v ktorej zistila, že ľudia, ktorí majú pozitívny a optimistický pohľad na starnutie, žijú v priemere o sedem a pol roka dlhšie ako tí, ktorí majú negatívne pocity voči pribúdajúcim rokom života. A to bez ohľadu na ďalšie faktory ako životný štýl, fajčenie, príjmy, bydlisko a pod.

„V jednej štúdii za druhú, ktoré som vykonala, som zistila, že starší ľudia s pozitívnejším vnímaním starnutia dosahujú lepšie fyzické a kognitívne výkony ako tí, ktorí majú negatívnejšie vnímanie starnutia. Je pravdepodobnejšie, že sa zotavia z ťažkého postihnutia, lepšie si pamätajú, chodia rýchlejšie a žijú dlhšie,“ uviedla profesorka Levyová v rozhovore pre denník The Mail.

Podľa nej treba bojovať predovšetkým s predsudkami, vlastnými aj spoločenskými. Neklamať o tom, koľko má človek rokov, pretože číslo neurčuje to, ako sa človek cíti. Niekto je starý v päťdesiatich, niekto nie je ani v osemdesiatich. Žiaľ, všade okolo nás je negatívny ageizmus. Ide väčšinou o zobrazovanie starých ľudí ako krehkých a chorých osôb, ktoré nie sú schopné sa postarať o seba. Rovnako tak sú seniori zobrazovaní vo filmoch, televíznych programoch a reklamách. V nich sa objavujú väčšinou ako chorí a pohybovo postihnutí vyžadujúci špeciálne lieky. Práve tento stereotypný omyl treba vykoreniť hlavne zo svojej hlavy. Druhým extrémom ale môže byť snažiť sa v šesťdesiatich vyzerať na tridsať ako napríklad speváčka Madonna. Starnúť s noblesou je umenie, ktorému sa človek učí celý život. Ale najpodstatnejšie je myslieť pozitívne.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous.cz

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.



Odporúčame z TIVI.sk


Odporúčame z TIVI.sk
Boris Valábik a Eliška Lenčešová
Valábik po kritike v Let’s Dance: Vzdáva sa? Toto je moja jediná motivácia!
Dopravná nehoda v Sihelnom si vyžiadala život 16-ročného mladíka.
Foto
Jazda 16-ročných chlapcov sa zmenila na horor: Šofér bol opitý, jeho kamarát sa domov už nikdy nevráti
Mnohé z anonymných profilov na sociálnych sieťach sú podľa Kamenického politické profily a šíria nenávisť.
Kamenický má ohľadom fiaska s Klusom jasno: Vôbec sa to nemalo stať! Remišová hovorí o podlosti Sulíkovho správania
Daniel Tupý († 21)
Advokáta obvineného z vraždy Tupého stiahli z výučby, experti prehovorili: Mohli ho kryť policajti?!
Speváčka si uctila Holého pamiatku
Foto
Lásku rozdelila smrť! Bílá si zaspomínala na herca Tomáša Holého († 21): Zverejnila dojemný záber
Foto
Svet športu dostal ďalšiu ranu: Tragická nehoda si vyžiadala smrť MMA zápasníka († 27)
Happy female teacher asked a question during a class at elementary school.
To, čo vyzerá dobre na papieri, tak ešte nemusí byť v realite: Učiteľské platy sú dôkazom
Kráske by sa mal narodiť chlapček na prelome mesiacov máj a jún.
FotoVáš Tip
Kollárovi by sa malo narodiť 13. dieťa, tajný zdroj prezradil viac: Laurin plán lovu na Borisa!
Foto
Dani Alves na úplnom dne: Po väzení prichádza rozvod!
Podľa mužov zákona sa mal na vražde Tupého podieľať známy advokát Adam Puškár (39).
Posun po 18 rokoch: Kto je advokát obvinený z vraždy Tupého! Odhalí Puškára test DNA?
Herečka si užíva zaslúžené voľno.
Foto
Pocisková zbalila rodinu a ušla k moru: Kam si to namierili? Budete závidieť
Pri zrážke so smetiarskym autom sa ťažko zranil 65-ročný chodec.
Chodca zrazilo smetiarske auto, s ťažkými zraneniami skončil v nemocnici: Rolu hral zrejme alkohol