Streda 28. 2.
Zlatica
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
25.06.2023 09:00 | Správy | Servis | Lifestyle
Foto

Dobroty, ktoré vás ochladia: Vyrobte si tieto mrazené mňamky doma! Jednoduché recepty

Čokolády, keksíky či zákusky v lete meníme za zmrzliny a nanuky. My pre vás máme niekoľko osvedčených receptov, ako si môžete mrazené mňamky vyrobiť doma. Nepotrebujete na to nič špeciálne a všetky recepty sú navyše v súlade so zdravým životným štýlom.

Fotogaléria
4
fotiek v galérii

Kokosové nanuky

Otvoriť galériu
Kokosové nanuky
Zdroj: Jamie Orlando Smith

6 nanukov

Potrebujeme:

- 200 ml kokosového mlieka

- 1 lyžicu javorového sirupu

- 100 g čerstvého alebo mrazeného ovocia, napríklad čučoriedok, malín alebo kúskov manga

 

Postup:

1. Kokosové mlieko a javorový sirup nalejte do džbánu a dobre premiešajte. Vmiešajte ovocie.

2. Zmes rozdeľte do formičiek na nanuky.

3. Vložte nanukové drievka a presuňte minimálne na 4 hodiny do mrazničky, ideálne cez noc.

4. Pred podávaním vytiahnite formičky z mrazničky a nechajte pri izbovej teplote povoliť, aby ste z nich nanuky ľahšie vytiahli.

Jogurtové nanuky so záhradnou zmesou

Otvoriť galériu
Jogurtové nanuky so záhradnou zmesou
Zdroj: Jamie Orlando Smith

6 nanukov

Potrebujeme:

- 100 g čerstvého alebo mrazeného bobuľového ovocia, ako sú jahody, maliny alebo čierne ríbezle (mrazené najskôr rozmrazte), nasekané nahrubo

- 1½ lyžice tekutého medu

- 250 g gréckeho jogurtu

 

Postup:

1. Ovocie rozpučte vidličkou na hrubú kašu a pridajte polovicu medu.

2. Jogurt zmiešajte v miske so zvyškom medu.

3. Do formičiek na nanuky preneste lyžicou najskôr rozpučené ovocie, potom jogurt a premiešajte do tej miery, aby ste vytvorili efekt ako na obrázku.

4. Do formičiek zapichnite paličky a dajte najmenej na 4 hodiny do mrazničky, ideálne cez noc.

5. Pred podávaním vytiahnite formičky z mrazničky a nechajte pri izbovej teplote povoliť, aby ste z nich nanuky ľahšie vytiahli.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas Víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Architect and engineer construction workers shaking hands after finish an agreement in the office construction site, success collaboration concept.
Spoločnosť dostane investičnú pomoc: V Michalovciach vyrastie nová prevádzka! Pritiahne zamestnancov?
(ilustračná foto)
Sadol si za volant ožratý, mohlo to skončiť katastrofou! Dychová skúška ukázala vysoké číslo
BROKEN CAR AFTER THE ACCIDENT, BROKEN GLASS. VIEW FROM THE SALON. INSIDE.
Hororová zrážka: Auto sa zrazilo s kamiónom a autobusom so 14 cestujúcimi! Osudnou sa stala táto chyba
Manžel Martin
Foto
Zamilovaná Vondráčková s manželom oslavovala: Krásne slová lásky! Aha, čo jej podaroval
Na snímke podpredsedníčka Európskej komisie a komisárka pre hodnoty a transparentnosť Věra Jourová
Eurokomisárka Jourová: Slovenská a maďarská vláda šíria ruské naratívy
Že mu nebolo hanby spraviť niečo také (ilustračné foto)
Strašné, čo sa dialo v Bratislave: Muž udrel chlapa čelom do tváre, potom pritvrdil!
Roberta Fica kritizovali po jeho vyjadreniach viacerí európski lídri.
Fico o spoločnom rokovaní slovenskej a ukrajinskej vlády: TU to bude prebiehať!
Vdova po Navaľnom tvrdí, že jej manžela zabil Putin.
Aktualizované
Vdova po Navaľnom († 47) si kopla do Putina: Ostré varovanie do Kremľa!
Do lavíc zasadnú aj obvinení poslanci či spolupracovník ŠTB.
Vláda schválila štatút ministerstva cestovného ruchu a športu: Bude plniť tieto úlohy!
Obyvateľom Zlatých Moraviec a blízkej obce sa naskytol nezvyčajný pohľad.
FotoVáš Tip
Maťo si myslel, že je námesačný: Aha, koho videl blúdiť tmavými ulicami Zlatých Moraviec, vodiči len gúľali očami!
Železničná stanica v Poprade.
Na popradskej stanici vyčíňal nebezpečný chlap: Pred predavačkou z nohavíc vytiahol... Preboha!
Predsedníčka Európskej komisie (EK) Ursula von der Leyenová.
Leyenová prezradila, čo chce spraviť so zmrazenými ruskými ziskami: Výsmech?