Existujú dva špecifické príznaky, ktoré môžu znamenať, že máte vysoký cholesterol. Nemusí to však znamenať vôbec nič a jednoducho to súvisí so zmenou stravy alebo nedostatkom vápnika, no jeden nikdy nevie, a preto treba byť obozretní a sledovať svoje telo.
Ak si však všimnete, že vaše nechty na nohách sú jemné alebo pomaly rastú bez akýchkoľvek iných prepínačov životného štýlu, mohlo by to stáť za kontrolu u lekára.
Cholesterol je tuková látka v krvi, ktorá sa hromadí pri nesprávnej strave, nedostatku pohybu, fajčení a alkohole. Keď má telo príliš veľa cholesterolu, blokuje krvné cievy. Niekedy ľudia ani netušia, že majú tento stav, kým sa u nich nevyvinú vážne komplikácie srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.
Každý môže dostať vysoký cholesterol - veci, ktoré ho spôsobujú, zahŕňajú:
- Jedenie príliš veľa nasýtených tukov
- Nedostatočná fyzická aktivita
- Príliš veľa telesného tuku, najmä okolo brucha
- Nadmerné pitie alkoholu
- Fajčenie
