Po státisícoch rokov ľudskej existencie a po všetkých vynálezoch a míľnikoch by ste si mysleli, že budeme vedieť aspoň poriadne vypiť pohár vody. Ako sa však ukázalo nie je tomu tak. Túto každodennú činnosť, ktorá je základom našej existencie, robíme nesprávne po celý čas.
Piť vodu znie celkom jednoducho, no podľa jedného lekára všetci robíme jednu konkrétnu chybu. Tá vraj môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám.
Doktor Vipul Rustgi, všeobecný lekár z Apollo Spectra v Indii podľa portálu Daily Star povedal, že pitie vody v stoji môže byť škodlivé pre naše telo. Dôvodom je, že ak prijímame vodu v stoji môže to vážne narušiť trávenie.
Vysvetľuje, že pri rýchlom pití vody v stoji sa naše nervy napnú, to narúša rovnováhu tekutín, čo spôsobuje zvýšenie toxínov a poruchy trávenia. Taktiež takéto prijímanie tekutín môže viesť aj k artritíde.
Ak pri takomto prijímaní vody dôjde k hromadeniu tekutín v kĺboch môže to vyvolať problémy s artritídou a poškodenie kĺbov. Pitie vody v stoji môže tiež narušiť hladinu kyslíka, a tým ovplyvniť pľúca a srdce, ako aj iné orgány v tele.
Doktor Rustgi vysvetlil aj prečo je tomu tak. Počas státia a pitia vody má tekutina tendenciu prechádzať bez akejkoľvek filtrácie do dolnej časti žalúdka pod vysokým tlakom. To spôsobí, že nečistoty z vody sa usadia v močovom mechúre a poškodia, okrem iného, aj činnosť obličiek.
Medzi ďalšie zvyky v pití vody, ktorým by sme sa mali vyhýbať patria: rýchle vypitie všetkej vody naraz a pitie studenej vody. Naopak voda izbovej teploty alebo teplá podporuje lepšie trávenie, zmierňuje nadúvanie a môže tiež pomôcť kontrolovať hladinu cholesterolu.
