Zatiaľ čo pred niekoľkými rokmi sa tento problém vyskytoval častejšie u žien ako u mužov, teraz je to naopak. V súčasnosti sú to práve muži, ktorých neplodnosť postihuje vo väčšej miere. Odhaduje sa, že až v 85 % je pri neplodnom páre príčinou práve muž. Nový Čas pre vás zisťoval, aké sú najčastejšie príčiny neplodnosti, ako ju eliminovať a koľko jej liečba stojí.
Neplodnosť je nepríjemný zádrh na ceste k šťastnej a vysnívanej rodine. Žiaľ, prognóza v tomto smere nie je veľmi priaznivá. Čoraz viac párov tento problém musí riešiť. V minulosti sa neplodnosť viac týkala nežnejšieho pohlavia, dnes sú ňou postihnutí najmä muži. „Percentuálne rozdelenie bolo asi 50 % problémov u žien, 30 % u mužov a 20 % problémy u oboch partnerov,“ vysvetľuje gynekológ a pôrodník Peter Krajkovič zo sanatória Helios. Veci sa však zmenili. „V porovnaní s minulosťou je dnes miska váh naklonená na stranu partnerov a čoraz častejšie sa stretávame s poruchou spermiogramu,“ dodáva Krajkovič.
Kvalita spermiogramu
Počas jednej generácie sa znížil počet spermií o polovicu, a preto sa musela znižovať aj norma na počet spermií. Norma je počet, ktorý má približne polovica populácie. Posledné zníženie normy pre kvalitu spermií bolo v roku 2010 a podľa tejto normy WHO je počet spermií 15 miliónov na mililiter. (V roku 1960 to bolo 40 miliónov na mililiter).
Liečba neplodnosti vás bude stáť majetok
Umelé oplodnenie ženy na Slovensku hradia ZP len čiastočne. Prispejú vám 3-krát do 39 narodenín. Doplatky za lieky sa pohybujú od 100 do 400 eur. Inseminácia u nás nie je preplácaná poisťovňami. Jej cena sa pohybuje od 50 do 300 eur. ZP nepreplácajú predĺženú kultiváciu embrya, predimplantačnú genetickú diagnostiku, PICSI a darcovský program.
Mýty - otehotniem, ak...
Urobím pri sexe stojku?
Po sexe urobiť stojku a držať - neplatí. Odborník odporúča akurát niekoľko minút po ejakulácii poležať si.
Budeme sa milovať v určitej polohe?
„Sexuálna poloha neovplyvňuje šancu na otehotnenie. Ťažké je aj zrealizovať štúdiu na túto tému. Predstavte si, že by ste mali naordinované sexovať 2 roky iba v rovnakej polohe,“ objasňuje Peter Krajkovič.
Zásobím sa vitamínmi?
"Populácia je u nás dostatočne zásobená vitamínmi. Práve naopak prebytok estrogénov (ženských hormónov) v potrave je zvažovaný ako jeden z faktorov zhoršovania spermiogramu,“ dopĺňa Krajkovič.
Dbajte na svoje celkové zdravie
- ochorenia organizmu takisto zhoršujú kvalitu spermií - vysoký tlak krvi, diabetes, onkologické ochorenia, chemo- a rádioterapia a mnohé iné.
Prehrievanie semenníkov
- šoférovanie - šoféri si sedia na semenníkoch a prehrievajú ich, majú horšie spermie. Semenníky sú mimo tela, lebo na správny vývoj spermií je potrebná teplota 34-35 stupňov Celzia. Pri prehrievaní semenníkov klesá kvalita spermií. To sa týka aj príliš tesného oblečenia, nepriedušného oblečenia a pod.
Vyvarujte sa
stresu - stres je zabijakom spermií, dôležitý je dostatočný spánok, dbajte aj na pravidelný denný a nočný režim.
Mobil nenoste
vo vrecku - mikrovlny a elektromagnetické vlnenie jednoznačne vplývajú negatívne. Radisti majú výrazne zhoršené spermiogramy. Tiež je vhodné mať mobil ďalej od semenníkov. IT profesie sú takisto rizikové z viacerých dôvodov, zvlášť nevhodné je používanie notebooku na stehnách.
Jedzte vyvážene
nedostatok vitamínov a diétne chyby sa takisto môžu prejaviť nedostatočnou kvalitou spermií.
Zaujímavosti o spermii
Má dĺžku 0,05 mm.
Kmitaním je schopná posunúť sa asi 18 cm za hodinu.
Orgazmus ženy pomôže spermii dostať sa rýchlejšie k vajíčku.
Spermie potrebujú na správny vývin teplotu o 4 °C nižšiu, ako je telesná teplota.
Ak sa spermie neuvoľnia, odumrú a vstrebú sa krvou do tela.
Spermie sa u muža vyvíjajú 64 až 72 dní a všetky faktory, ktoré vplývajú na muža, majú vplyv na ich vývoj.
Nemajú vôbec žiaden orientačný zmysel. Vajíčko im vydáva chemické signály, ale iba jedna z piatich sa okamžite vydá správnym smerom.
TIP:
Hlava a hormóny riadia otehotnenie a pri stresovanej hlave je ťažšie otehotnieť. Preto všetky metódy, ktoré navodzujú relax a oddych, určite majú vplyv na zvýšenie šance na otehotnenie.
