Nedeľa 16. 1.
Kristína
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
05.12.2021 00:00 | Správy | Domáce správy
Foto

Máte radi wrapy? Pripravte si ich s kopcom zeleniny, pečenou hovädzinou alebo s hubami a klobásou

Milovníci vajec, pozor! Prinášame vám trojicu receptov, v ktorých hrá prvé husle práve tento jedinečný slepačí prudukt. Žiaden stres, určite ich zvládnete pripraviť a efektné prekvapenie pre rodinu či návštevu je na svete.

Fotogaléria
4
fotiek v galérii

Výdatné anglické wrapy

Otvoriť galériu
Výdatné anglické wrapy
Zdroj: Mike English

Počet porcií: 1
Potrebujeme:

  • 1 stredne veľké vajce
  • morskú soľ a čerstvo pomleté čierne korenie
  • nízkokalorický olej v spreji
  • 2 pokrájané huby
  • 1 pokrájaný plátok slaniny
  • 4 cherry rajčiaky pokrájané na štvrťky (alebo 3 PL pečenej fazule)
  • 1 uvarenú a pokrájanú klobásu s nízkym obsahom tuku
  • 10 g nastrúhaného čedaru so zníženým obsahom tuku

Postup:

  • Rozšľaháme vajce, dobre ho ochutíme soľou a korením a odložíme nabok.
  • Panvicu vystriekame olejom a položíme na sporák na stredný plameň. Vložíme do nej huby, slaninu a cherry rajčiaky, a všetko opečieme. Tesne pred tým, ako je slanina opečená, primiešame pokrájanú klobásu a fazuľu (ak ju použijeme namiesto rajčiakov). Panvicu s opečenou slaninou odstavíme a odložíme nabok.
  • Čistú panvicu s nepriľnavým povrchom vystriekame olejom, dáme na sporák na stredný plameň a vylejeme do nej rozšľahané vajce. Zvýšime ohrev na vysoký stupeň a vajce opekáme, kým nestuhne. Potom vajcový wrap obrátime a opečieme aj z druhej strany. Wrap bude veľmi tenký, preto sa bude opekať iba zopár minút. 
  • Vyberieme ho z panvice a položíme na tanier. Na jednu polovicu poukladáme prísady tvoriace plnku, ktorú posypeme syrom. Wrap zrolujeme alebo preložíme, prekrojíme na polovicu a podávame.
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, red

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.


Dvojnásobná smola: Šokujúcou chybou pokazil zápas a ešte sa pritom zranil!
Erupcia pri pobreží Tongy zabíjala na vzdialenosť 10-tisíc kilometrov: Následky zaznamenali po celom svete
Ako domček z karát: V salóne sa znenazdajky zrútil strop! Reakcia muža vás prekvapí
Tiká prestupová bomba: Futbalový Slovan má posilniť útočník Atletica Madrid!
Po prvom rande cez Tinder zistili, že obaja majú covid: Takto nečakane vyriešili karanténu
Foto
Irak rieši migračnú krízu na poľsko-bieloruských hraniciach: Neuveríte, čo urobil
Chelsea chce hviezdu FC Barcelona: Katalánci pýtajú 60 miliónov eur
Moderátorka Aneta Parišková otvorene o zákernej rakovine: V tomto ju choroba stále obmedzuje!
Ruskej delegácii zablokovali účet na sociálnej sieti: Jasná požiadavka Moskvy
Predposledné Nové Zámky šokovali HC Košice: Úradovali Šiška s Jacksonom
Rusko otvorene o nasadení útočných zbraní na Ukrajine: Jasné stanovisko Moskvy
Foto
Zarába si tým, že sa správa ako pes: Toto začala pri venčení robiť, keď stretla svoju kolegyňu!