Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
05.12.2021 00:00 | Správy | Domáce správy
Foto

Máte radi wrapy? Pripravte si ich s kopcom zeleniny, pečenou hovädzinou alebo s hubami a klobásou

Milovníci vajec, pozor! Prinášame vám trojicu receptov, v ktorých hrá prvé husle práve tento jedinečný slepačí prudukt. Žiaden stres, určite ich zvládnete pripraviť a efektné prekvapenie pre rodinu či návštevu je na svete.

Fotogaléria
4
fotiek v galérii

Výdatné anglické wrapy

Otvoriť galériu
Výdatné anglické wrapy
Zdroj: Mike English

Počet porcií: 1
Potrebujeme:

  • 1 stredne veľké vajce
  • morskú soľ a čerstvo pomleté čierne korenie
  • nízkokalorický olej v spreji
  • 2 pokrájané huby
  • 1 pokrájaný plátok slaniny
  • 4 cherry rajčiaky pokrájané na štvrťky (alebo 3 PL pečenej fazule)
  • 1 uvarenú a pokrájanú klobásu s nízkym obsahom tuku
  • 10 g nastrúhaného čedaru so zníženým obsahom tuku

Postup:

  • Rozšľaháme vajce, dobre ho ochutíme soľou a korením a odložíme nabok.
  • Panvicu vystriekame olejom a položíme na sporák na stredný plameň. Vložíme do nej huby, slaninu a cherry rajčiaky, a všetko opečieme. Tesne pred tým, ako je slanina opečená, primiešame pokrájanú klobásu a fazuľu (ak ju použijeme namiesto rajčiakov). Panvicu s opečenou slaninou odstavíme a odložíme nabok.
  • Čistú panvicu s nepriľnavým povrchom vystriekame olejom, dáme na sporák na stredný plameň a vylejeme do nej rozšľahané vajce. Zvýšime ohrev na vysoký stupeň a vajce opekáme, kým nestuhne. Potom vajcový wrap obrátime a opečieme aj z druhej strany. Wrap bude veľmi tenký, preto sa bude opekať iba zopár minút. 
  • Vyberieme ho z panvice a položíme na tanier. Na jednu polovicu poukladáme prísady tvoriace plnku, ktorú posypeme syrom. Wrap zrolujeme alebo preložíme, prekrojíme na polovicu a podávame.
    pokračovanie
    Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, red

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Male hand holding large, sharp, shiny kitchen knife. Isolated on dark background. Photo is taken with dslr camera indoors.
Pri útoku nožom na škole sa zranili traja ľudia: Hrozivé, kto za činom stojí
Alcoholism or Alcoholic concept : Close up young Asian guy feeling depressed drinking alcohol alone in pub or bar because life problem or stress.
Ako spoznáte ALKOHOLIKA? 7 znakov, ktoré si všimnete, aj keď v ruke nemá pohárik
(ilustračné foto).
Paríž sa pred olympiádou chystá na obrovské manévre: Takéto niečo sme ešte nemali!
Pri izraelskom zásahu v nemocnici Šifá zahynul vysokopostavený vodca Hamasu.
Izrael nemieni ustúpiť: Vojenský útok na mesto Rafah plánujú naďalej
Gólman Spišiakov Marcel Melicherčík sa teší na sériu s Košicami.
Prečo v Nitre nechytal Melicherčík? Spišiaci i samotný brankár odpovedajú vyhýbavo
Minister pôdohospodárstva a rozvoja vidieka (MPRV) SR Richard Takáč (Smer-SD).
Uľahčenie práce či odbúravanie byrokratickej náročnosti: Minister poľnohospodárstva privítal novelu zákona
Hersh Goldberg-Polin sa objavil na videu Hamasu.
Hamas zverejnil video s rukojemníkom: Hrozivé slová 6 mesiacov po únose
Dentist working in dental clinic with patient in the chair.
Bojíte sa zubára ako čerta? Všetko začína už doma: Dodržiavajte tieto rady a budete mať pokoj
Na snímke prezidentka SR Zuzana Čaputová a starosta obce Zborov Ján Šurkala.
Čaputová na východe navštívila aj Starú Ľubovňu: Odovzdanie významného ocenenia a ... Čo všetko tam stihla?
Na prelomenie zákona potrebujú aj hlasy opozície.
V parlamente nastala minúta ticha: Uctili si tak obrovskú tragédiu spred 109 rokov
Súd v Iráne odsúdil na smrť populárneho rappera.
Hrozná rana pre známeho rappera: Čaká ho smrť! Čo sa mu stalo osudným?
Ilustračné foto
Amfiteáter v Bratislave vyhlásili za národnú kultúrnu pamiatku! Prečo vybrali práve ten?