Postup pri záchrane topiaceho
- treba sa pokúsiť vytiahnuť topiaceho, ak je na hladine a nie je v bezvedomí
- nemôžete mu podávať ruku, aby vás so sebou nestiahol, pretože začína pracovať pud sebazáchovy
- podajte mu konár, koleso, lano, nafukovačku
- ak nie ste dobrý plavec, neposkytujte prvú pomoc
Ako poskytnúť prvú pomoc
- začať s oživovaním - zistiť vedomie, dýchanie
- následne 5 vdychov pri záklone hlavy do úst s upchatým nosom nasleduje 30 stlačení hrudníka, u dospelého 5 - 6 cm do hĺbky, frekvencia 100 za minútu
- u detí do 1 roka len 4 cm do hĺbky, u ostatných 5 cm, od 10 rokov ako u dospelých
- nevylievajte vodu z úst preklopením nabok, to nie je voda z pľúc, ale zo žalúdka
- čím skôr volať záchrannú službu, nahlásiť presnú lokalitu
- ak treba topiaceho vytiahnuť, to zabezpečujú hasiči
Rady pred sezónou
- dospelá osoba nesmie spustiť oči ani na sekundu z dieťaťa
- ak je dieťa neplavec, nemalo by mať vodu vyše pŕs
- rodič má byť v dosahu 2 - 3 metre
- pokiaľ je dieťa plavec, treba, aby vedelo splývať na chrbte bez pohybu
- nepiť alkohol, ten znižuje svalovú silu, koordináciu, rozširuje cievy
- plávať by sa malo minimálne hodinu po výdatnom jedle
- neísť do vody rozhorúčený, okamžite sa zvýši tlak krvi a človek, ktorý nemá srdce v poriadku, môže mu zlyhať alebo mu môže prasknúť cieva
