Štvrtok 29. 7.
Marta
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
23.05.2021 06:00 | Správy | Servis | Zdravie

Psychológ Ján Faltus o vplyvoch pandémie na našu dušu: Druhá vlna ukázala naše horšie vlastnosti

Svetová pandémia koronavírusu priniesla smutné čísla obetí. Ľudstvo si za posledný rok a pol prešlo naozaj ťažkou skúškou.

Mnohé rodiny prišli o svojich príbuzných a vari každý z nás pozná niekoho, kto zápasil s covidom - či už s ľahším priebehom doma, alebo na nemocničnom lôžku. Pandémia však preverila ešte niečo. Ukázala, aké krehké je naše duševné zdravie. A práve na túto tému sme sa porozprávali so psychológom Jánom Faltusom (33).

Fotogaléria
5
fotiek v galérii

Evidujete počas pandémie zvýšený záujem o psychologickú pomoc?

V prvej vlne pandémie sa takmer okamžite začalo hovoriť o možnom vplyve pandémie na psychiku. Prežívali sme strach a neistotu, ale napokon aj vďaka nízkemu počtu infikovaných a krátkemu trvaniu tejto vlny sme sa dokázali zmobilizovať a vydať zo seba to najlepšie, čo v nás bolo. Dá sa dokonca povedať, že mnohým ľuďom s úzkostnými poruchami sa stav zlepšil, nakoľko úzkostných ľudí videli všade okolo seba, zrazu v tom neboli sami. Až druhá vlna priniesla vážnejšiu frustráciu z obmedzení, osobnú skúsenosť so smrťou, finančné či vzťahové problémy a podľa môjho názoru často spôsobila, že do popredia išli naše horšie vlastnosti. Vo výsledku aj u nás v ambulancii evidujeme zvýšený záujem o psychologickú pomoc.

Čo sa po roku života v neistote stalo s našou psychikou?

Verím, že mnohí z nás sa stali psychicky odolnejšími. Na opačnej strane spektra sú ľudia, ktorí boli disponovaní, často dedične, k labilite a u tých sa mohli kvôli intenzívnemu stresu rozvinúť psychické poruchy, najčastejšie úzkostné poruchy či depresia.

Zomkli sme sa a sme súdržnejší, alebo naopak, viac hľadíme na svoje potreby a ostatní nás, takpovediac, nezaujímajú?

Jednoduchá odpoveď by bola, že v prvej vlne sme boli súdržní, v druhej vlne nás druhí už zaujímali menej. Vzťahová rovina v pandémii je však omnoho komplikovanejšia. Som rád, že ste použili termín potreba, pretože úspešné odhalenie a venovanie sa skutočným potrebám vnímam vždy ako priaznivé. Hoci v tomto procese často zistíme, že správne s potrebou naložíme, ak jej uspokojenie odložíme. Pridám situáciu, ktorá mohla v ostatnom období veľmi často nastať. Pracujúci, veľmi vyťažený rodič, napríklad podnikateľ v gastro sektore, si vďaka lockdownu uvedomil, že jeho potrebou je byť so svojou rodinou, vedieť viac o tom, čo prežívajú, nielen akosi materiálne do rodiny prispievať. Potrebu byť úspešný, dobre zarábajúci človek, bol nútený na čas odložiť a v budúcnosti už k nej bude pristupovať inak.

Môžeme povedať, že vďaka tomu, čo sme prežili, každú ďalšiu krízu zvládneme lepšie?

Tu platí stará známa pravda, že čo nás nezabije, to nás posilní. Ako nič v psychológii, ani toto však neplatí absolútne. Napríklad sa ojedinele stretávame aj s prípadmi posttraumatickej stresovej poruchy a tá človeka na dlho vyradí z bežného fungovania. V prípade covidu ide najčastejšie o zdravotníkov, ktorí pracovali na covidových oddeleniach, alebo aj o ľudí, ktorí boli týchto traumatizujúcich situácií účastní ako pacienti.

V Novom Čase Nedeľa si môžete prečítať 5 rád, ako pomôcť psychike počas pandémie!

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas Nedeľa, Kristína Konvičková

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.


Prípad zastrelenej medvedice v Ivinách: Vyšetrovateľ začal trestné stíhanie
Estónsky trajekt si to napálil rovno do rampy, na palube bola vzácna návšteva: Ako sa to mohlo stať?
Otec Zuzany Rehák Štefečekovej: Zlato je čerešnička, rekord teší viac!
Prokurátor Remeta: Csaba Dömötör bol v kauze stíhaných svedkov vyčlenený na samostatné konanie
Osudným sa mu stal infarkt: Zomrel legendárny spevák Johnny Ventura († 81)
Pohreb palestínskeho chlapca († 12) vyústil do potýčok: Vzduchom lietali kamene a fľaše, vojaci použili slzotvorný plyn
Mamičky, od tohto ruky preč: Hygienici varujú pred nebezpečnými výrobkami pre batoľatá
Pripravené sú tisícky vakcín: Prešovský kraj bude cez víkend očkovať bez registrácie v dvoch obchodných centrách
Foto
Z obéznej ženy za 15 mesiacov anorektička: Natalie pomohla s poruchami príjmu potravy pandémia
Maďari budú podávať tretiu dávku vakcíny, inšpiruje sa Slovensko susedom? Takto to vidí ministerstvo
V Bratislave sa uskutočnia preteky elektrických kolobežiek! Rysuje sa zrod novej disciplíny motošportu?
Rázne úmysly prezidenta Tuniska: Saíd spustil rozsiahlu ofenzívu