Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
13.01.2021 17:45 | Šport | Šport mix
Foto

Trénuje na pláži aj v garáži: Volko má na Tenerife lepšie podmienky, návrat domov v nedohľadne

Elitný slovenský šprintér Ján Volko (24) sa snaží čo najlepšie pripraviť na súťažné obdobie, ktoré by sa pre neho mohlo začať už o menej ako mesiac.

Fotogaléria
6
fotiek v galérii
Ako informuje oficiálny web Slovenského atletického zväzu (SAZ), Volko pod dohľadom svojich trénerov trénuje na španielskom ostrove Tenerife, kde našiel omnoho lepšie podmienky v porovnaní so Slovenskom. Dokedy tam úradujúci európsky halový šampión na 60 m pobudne, zatiaľ nie je známe.

"Zatiaľ nemáme kúpené ani spiatočné letenky. Podľa situácie na Slovenku to vyzerá na dlhodobý azyl. Trápi ma i logistika prípadného návratu, lebo všetky lety do Viedne zrušili a budeme musieť zrejme priletieť do Prahy. Jediný dôvod, prečo prísť domov, budú asi len preteky. Nedávam veľkú šancu tomu, že sa 31. januára uskutoční halový míting Elán v Bratislave, preto sme Janka prihlásili aj do Viedne,“ prezradila Volkova trénerka Naďa Bendová pre atletika.sk a doplnila: "Po viedenskom mítingu máme v pláne ešte štart na Czech Indoor Gala v Ostrave. Dúfajme, že sa preteky uskutočnia. Ak máme uspieť na marcových HME v Toruni, musí Janko pred šampionátom nevyhnutne súťažiť."

Volko a jeho tréningová skupina majú na Tenerife prenajatý dom s tromi spálňami, veľkou kuchyňou a bazénom. Vytvorili si tam izolovaný priestor pre 10 ľudí. Stravujú sa tam spolu a pokope tiež trénujú na štadióne či na pláži. Okrem trénerky Bendovej je tam aj kouč Róbert Kresťanko a fyzioterapeut Róbert Bezák.

"Janko trénuje s Tomášom Košíkom, Matúšom Opavským a mojím synom Jakubom, ktorí sú mu viac ako zdatní sparingpartneri. Z dievčat z nášho klubu Naša atletika sa pripravujú moja dcérka Emka, Ela Čederlová a Sandra Veselská. Janko maká naplno len vďaka tomu, že má k dispozícii svojho fyzioterapeuta, ktorý dáva do poriadku predovšetkým jeho chrbát. Po návrate domov bude musieť podstúpiť diagnostické vyšetrenie. Pravda, ak vôbec bude možné niekam na vyšetrenie ísť,“ doplnila trénerka Bendová.

 

Na Kanárskych ostrovoch musí Volko aj improvizovať, keďže sa nemôže pripravovať v posilňovni. "Je to pre nás dosť veľká komplikácia, no máme k dispozícii vonkajšiu plochu pre nadšencov crossfitu. Tréningy na tomto mieste si však vyžadujú značnú dávku kreativity od Jankovho silového kouča Roba Kresťanka. Pre šprintéra je improvizácia v silovej príprave obrovský hendikep,“ dodala Bendová.

Prezradila tiež, že počas nepriaznivého počasia silové tréningy absolvovali slovenskí atléti vrátane Volka na netradičnom mieste - v garáži. "K nášmu prenajatému domu vedie až 120 metrov dlhá garáž. Preto sme v čase búrok behali v nej,“ dodala podľa webu SAZ.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: SITA

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Medveď hnedý (ilustračné foto)
Novela zákona o regulácii medveďov: Bude výskyt šelmy rovnako nebezpečný ako zemetrasenie?
Young depressed woman
Žena pri manželovi prežívala peklo: Kopance a vulgarizmy! Neuveriteľné, čo jej zakazoval
V tlačenici na oslavách Halloweenu zahynuli desiatky ľudí
SMRTIACA tlačenica v Soule, v ktorej zomrelo 159 ľudí: Po 2 rokoch nočná mora ožila!
(ilustračné foto)
Vedci skúmali listy a prekvapilo ich, načo slúži žilnatina: O tomto sa doteraz iba špekulovalo
(ilustračné foto)
Slovenská polícia uzavrie dohodu o spolupráci: Aká krajina pomôže pri boji s kriminalitou?
Minister životného prostredia Taraba má na krku malér.
Tomáš Taraba odvolal riaditeľa významnej inštitúcie: Funkciu šéfa preberie tento muž
Bývalý argentínsky futbalista Diego Maradona.
Veľký zvrat v prípade smrti Maradonu: Lekárska správa odhaľuje, čo ho skutočne zabilo!
(ilustračné foto)
Chaos na letisku v Budapešti: TOTO na kontrole naozaj niekto prehliadol?!
Dara Rolins zverejila fotky po estetickom zákroku, ľudia ju nespoznávajú.
Foto
Dara po drsnej kritike zverejnila ďalšiu FOTO po plastike: Štipľavý ODKAZ hejterom!
(ilustračné foto)
Úmrtie študenta († 17) na internáte v Piešťanoch: Čo sa mladému chlapcovi malo stať osudným?
Machala zapochyboval o guľatosti Zeme.
Váš Tip
Vedci reagujú na Machalu: Takto si guľatosť Zeme môžete overiť aj bez cesty do vesmíru
Bývalý policajný funkcionár NAKA Branislav Bakoš dostal trest päť rokov väzenia.
Polícia reaguje na zmeny v NAKA: Táto vec stále ostáva prioritou