Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
30.09.2020, 20:00 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Ako to vôbec dokázala? Neuveriteľná premena mamičky krátko po pôrode!

Mamička troch detí, Georgia Malbrough (27), trpela celý život nadváhou. Po tom, čo privítala na svet tretieho potomka však začala makať a doteraz schudla viac ako sto kíl. Ako informuje portál The Sun, stačilo zmeniť jednu vec, aby odštartovala svoju cestu za perfektnou postavou.

Mladá mamička kedysi nosila oblečenie veľkosti 48 a vždy sa aspoň na polhodinu zložila, keď sa mala obliecť. Žena z Louisiany je matkou v domácnosti a nadváhu mala väčšinu života. Už na základnej škole potrebovala roztlieskavačske uniformy na mieru, pretože bola príliš veľká, a kradla tričká svojmu bratovi. Po treťom dieťati sa rozhodla, že už stačilo.

Fotogaléria
5
fotiek v galérii

Georgia začala najskôr zľahka – chôdzou. Dieťa si k sebe upevnila popruhmi a kráčala aspoň kilometer a pol. Vzdialenosť postupne zvyšovala. „Choďte na to krok po kroku. Nič viac nemusíte robiť,“ prezradila Georgia. S ubúdajúcimi kilami jej pribúdalo sebavedomie a teraz na Instagrame inšpiruje aj ostatných, aby začali s chudnutím.

Mamička chodí cvičiť šesťkrát za týždeň. Dvadsať minút venuje kardiu a 40 minút silovému tréningu. Zmenila aj stravu a dáva si viac pozor na to, čo je. Georgia priznala, že nie je prirodzene atletický typ, no ťažko pracuje na svojej postave. Ostatných sa snaží povzbudiť, aby to hneď s cvičením nevzdali, ale dali mu šancu. Svojim fanúšikom dáva jasne najavo, že sa jej páči, ako vyzerá.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: nif
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Výrobné priestory spoločnosti Duslo, a.s. Šaľa
Majú svoju polikliniku: Duslo Šaľa pretestuje zamestnancov vo vlastných priestoroch
Koen Verweij a Jutta Leerdamová.
Foto
Sexi rýchlokorčuliarka z Holandska prezradila: Jej receptom na úspech je láska
Bezdomovec s ochranným rúškom na tvári na Námestí SNP v Bratislave.
V Bratislave otestujú aj ľudí bez domova: Jedna otázka ich však stále trápi
Útok nožom v Nice neprežili traja ľudia.
Pri útoku v Nice vyhasli 3 životy: Protiteroristická prokuratúra začala vyšetrovanie
Bieloruský prezident Alexandr Lukašenko
Masové protesty neutíchajú: Lukašenko vymenil ministra vnútra, varovné slová Karajeva
Filip Petrinec
Prekvapivá ponuka poslanca z Karlovej Vsi: Testujte za mňa, dostanete 186 €!
Krajčí (vpravo) sa podujal testovať záujemcov.
Kde vás otestujú v Bratislave? Odbery budú robiť aj v autobusoch
Prísne hygienické pravidlá platia aj na pobočkách Slovenskej pošty.
Státisícová pokuta pre Slovenskú poštu: Sankcia za nepravdivé informácie!
Bývalý juhokórejský prezident I Mjong-baka.
Exprezident si posedí za mrežami 17 rokov: Mjong-bak musí zaplatiť aj obrovskú pokutu
Kandidáti na prezidenta USA Joe Biden a Donald Trump
Výhra Trumpa alebo Bidena očami expertov: Veľký rozdiel v prístupe k zahraničnej politike
Herečka účinkuje v markizáckom seriáli Oteckovia.
Otázniky v Markíze po ohlásení Kavaschovej tehotenstva: Skončí v Oteckoch?!
(Ilustračné foto)
Koronavírusu na Slovensku podľahlo už 200 ľudí: Medzi novými obeťami aj 25-ročný muž!