Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
30.09.2020, 20:00 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Ako to vôbec dokázala? Neuveriteľná premena mamičky krátko po pôrode!

Mamička troch detí, Georgia Malbrough (27), trpela celý život nadváhou. Po tom, čo privítala na svet tretieho potomka však začala makať a doteraz schudla viac ako sto kíl. Ako informuje portál The Sun, stačilo zmeniť jednu vec, aby odštartovala svoju cestu za perfektnou postavou.

Mladá mamička kedysi nosila oblečenie veľkosti 48 a vždy sa aspoň na polhodinu zložila, keď sa mala obliecť. Žena z Louisiany je matkou v domácnosti a nadváhu mala väčšinu života. Už na základnej škole potrebovala roztlieskavačske uniformy na mieru, pretože bola príliš veľká, a kradla tričká svojmu bratovi. Po treťom dieťati sa rozhodla, že už stačilo.

Fotogaléria
5
fotiek v galérii

Georgia začala najskôr zľahka – chôdzou. Dieťa si k sebe upevnila popruhmi a kráčala aspoň kilometer a pol. Vzdialenosť postupne zvyšovala. „Choďte na to krok po kroku. Nič viac nemusíte robiť,“ prezradila Georgia. S ubúdajúcimi kilami jej pribúdalo sebavedomie a teraz na Instagrame inšpiruje aj ostatných, aby začali s chudnutím.

Mamička chodí cvičiť šesťkrát za týždeň. Dvadsať minút venuje kardiu a 40 minút silovému tréningu. Zmenila aj stravu a dáva si viac pozor na to, čo je. Georgia priznala, že nie je prirodzene atletický typ, no ťažko pracuje na svojej postave. Ostatných sa snaží povzbudiť, aby to hneď s cvičením nevzdali, ale dali mu šancu. Svojim fanúšikom dáva jasne najavo, že sa jej páči, ako vyzerá.

Diskusia / 0
Autor: nif
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Lionel Messi.
Pirlo pochválil súpera pred zápasom: Pred Messim mám obrovský rešpekt
(ilustračné foto).
Prezidentka odobrila zákon o 13. dôchodku aj zvýšenie minimálnej mzdy: Kritické slová po telefonáte s Krajniakom
Mestá sa pripravujú na celoplošné testovanie. (Ilustračné foto)
Naď uviedol veci na pravú mieru: Ochranné prostriedky zabezpečí štát, jasný odkaz obciam
Martina sa podelila o skutočné dojmy z plošného testovania.
Martina pomáhala s testovaním na Orave, TOTO si nemohla nechať pre seba: Svedectvo, ktoré vám vtisne slzy do očí!
Prymula z funkcie odstúpiť nechce.
Zeman vymenuje za nového ministra zdravotníctva Jana Blatného: Prymula po škandále končí vo vláde
Koronakríze čelí spolu s priateľom, hercom Danielom Fischerom
Foto
Podelila sa o sladké tajomstvo: Hviezda Oteckov čaká bábätko
Donald Trump počas debaty.
Poštová služba vyzýva Američanov, aby hlasy odoslali do konca utorka: Trump toto hlasovanie kritizuje
Z auta ostala len kopa šrotu.
Hrozivá nehoda na železničnom priecestí pri Jasove: Z auta ostala len kopa šrotu
Na snímke generálny riaditeľ a viceprezident klubu ŠK Slovan Bratislava Ivan Kmotrík ml.
Nitra vyšla v ústrety Slovanu: Zápas posunuli, počkajú na trénera v karanténe
Boris Kollár mal v aute sedieť aj s bývalou finalistkou súťaže krásy.
Otázky má aj Čaputová: Prezidentka sa bude zaujímať, či Kollár porušil obmedzenia
Prezidentka chce zmierenie, premiér menej urážok
Plošné testovanie rozdelilo politikov na dva tábory: Čaputová sa ho nezúčastní, svojské riešenie Smeru a Pellegriniho
Napriek tomu, že ich delilo viac ako 100 kilometrov, dvojica spolu začala randiť virtuálne.
Foto
Dvojica sa dala dokopy, má to však veľký háčik: Zaľúbenci sa nemôžu stretnúť