Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
10.08.2020, 00:00 | PR články
PR článok

Oplatí sa vyskúšať: 4 doplnky stravy s prekvapivými účinkami

Doplnky stravy vedia telu dopriať vitamíny, ale aj látky, ktoré bežne v potrave nenájdeme. Viete, že môžu podporiť imunitu, či dokonca erekciu?

Bežne sa na nich obracajú vrcholoví športovci, aby tak obohatili už aj tak pestrý jedálniček. Prečo by sme sa nimi nemohli inšpirovať?

#1 Podpora imunity a kardiovaskulárneho zdravia: vitamín D

Jedným z dôležitých podporovateľov správneho fungovania imunity, mozgu a nervového systému je bezpochyby vitamín D. Prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, napomáha k udržiavaniu zdravých zubov. Podporuje tiež funkciu pľúc a kardiovaskulárne zdravie. Okrem pozitívneho vplyvu na imunitu potvrdili jeho priaznivý vplyv na viacero telesných funkcií.

Prečo “déčko” vo forme doplnkov?

Telo si vitamín D vytvára zo slnečného žiarenia alebo niekoľkých zdrojov potravy ako vaječné žĺtky, hovädzia pečeň, mliečne výrobky, sardinky. Aby sme ho však mali dostatok, museli by sme sa pôsobeniu slnka vystaviť denne na niekoľko hodín bez použitia ochranných faktorov alebo zjesť veľké množstvá spomínaných potravinových zdrojov. Môžete ho zakúpiť napríklad ako súčasť vysoko koncentrovaných kapsúl.

#2 Podpora erekcie prírodnou formou: kotvičník zemný

Doplnky stravy na erekciu sú obľúbenou súčasťou života mnohých mužov. Niektoré bylinky podporujú sexuálnu túžbu (libido) a celkový výkon. Jednou z nich je aj kotvičník zemný, ktorý priaznivo vplýva na normálnu hladinu testosterónu a pevnú erekciu. Dá sa prijať vo forme dvoch - troch šálok čaju denne, ide to však aj inak.

Vysoko koncentrované zloženie extraktu z kotvičníka, ktoré obsahuje až 90 % saponínov, sa postará aj o správnu funkciu pohlavných orgánov, kvalitný fyzický výkon (napríklad pri tréningu) a svalový tonus. Nájdete ho na tomto e-shope.

#3 Adaptogén podporujúci kognitívne funkcie? Sibírsky ženšen!

Sibírsky ženšen pochádza zo severovýchodnej Ázie s má dlhú históriu používania v tradičnej čínskej medicíne. Bobule tejto rastliny sú bohaté na rôzne polyfenoly vrátane kyseliny kávovej, vanilkovej, kyseliny ferulovej, kyseliny benzoovej a na elektrolyty ako vápnik, horčík a draslík. Významnou vlastnosťou ženšenu je to, že je považovaný za adaptogén, vďaka čomu napomáha k obnove telesnej rovnováhy.

Užitie doplnku je jednoduchšie, keďže bobule ženšenu nie sú bežne dostupné. Doplnok výživy navyše umožní rýchlu absorbciu. Napríklad tieto kapsuly sibírskeho ženšenu čisto na rastlinnej báze sú vhodné aj pre vegánov.

#4 Bylinky a vitamíny na “nervy”: medovka, mučenka, valeriána, vitamíny C a B6

Medovka lekárska, mučenka pleťová a valeriána lekárska sú bylinky, ktoré podporujú duševné zdravie, ukľudnenie, ale aj kvalitné zaspávanie. Vitamíny C a B6 ovplyvňujú činnosť nervovej sústavy a správnu psychickú aktivitu. Zásluhou doplnkov výživy na pevné nervy už nemusíte zbierať či kupovať bylinky, aby ste si tak namiešali “balzam na nervy”. Všetko potrebné na duševný relax nájdete v praktických kapsuliach.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: PR článok
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Navaľnyj už opäť chodí.
Vedec, ktorý pomáhal vyvinúť novičok, sa ospravedlnil Navaľnému: Zotavenie z otravy môže trvať rok
Sagan mal v záverečnom špurte incident s Belgičanom Wout van Aertom.
Sagana čaká veľkolepý záver: Etapy na Tour sa nedávajú zadarmo, tvrdí Svorada
Skupinu zadržala mobilná zásahová jednotka.
Muža z Ukrajiny obvinili z prevádzačstva: Afričanov a Sýrčana ťahal po slovenských lesoch dva dni
V Rajeckých Tepliciach sa zrazili tri autá.
Foto
Vážna nehoda troch áut v Rajeckých Tepliciach: Päť ľudí je zranených, zasahoval vrtuľník
Craig zniesol zo sveta vlastnú ženu.
Foto
Lekárku († 31) zabil jej manžel mačetou rovno na ulici: Krvavé divadlo pred očami susedov
Kórejský útočník Son Heung-min.
Spanilá jazdca kórejského útočníka: Son bol v zápase so Southamptonom pri chuti
Dominikin manžel Timo
Foto
Gottovej ex Timo ťahá do Česka aj problémovú dcéru: Kráska lieta v drogách!
Cirkus sa vo Wetzlerovom parku nachádza s povolením magistrátu.
Ružinovčania sa tešili z vynoveného parku, našli v ňom stáť kamióny: Prečo magistrát povolil cirkus na zeleni?
18. September 2000: Z kanála v Penrithe vylovili Slováci dve medaily: Michal Martikán striebro a Juraj Minčík bronz.
Foto
Medailové úspechy Slovákov na OH v Sydney slávia 20 rokov: Všetky cenné kovy vyplavila voda
(ilustračné foto).
Koľko percent Slovákov by prispelo na fungovanie cirkvi z vlastného vačku? Duchovní budú zhrození
Na čele kandidátky je Sulík, dvojkou je Lucia Ďuriš Nicholsonová.
Ďuriš Nicholsonová líderkou SaS? Sulík má uvažovať nad odchodom z predsedníckej stoličky
Zo súboja o zákaz cestovania pre školákov vyšiel ako víťaz minister Gröhling.
Ministerstvo chystá nový zákon o vysokých školách: Budú sa spätne odoberať tituly?