Chystáte sa od nového roka chudnúť? Máme pre vás tip: Ak to dodržíte, úspech je zaručený
Nový rok predstavuje pre väčšinu ľudí šancu dostať sa do formy. Odborníci veria, že úspech spočíva v proaktívnom prístupe už počas vianočných sviatkov. Ak sa vám podarí vyhnúť sa extrémom, do roku 2024 môžete vykročiť správnou nohou. Nemusíte sa vyhýbať zábave, ale robte rozvážne rozhodnutia.
