Zvyknete jesť neskoro večer? Okamžite s tým prestaňte! Ide o vaše zdravie
Podľa nedávnej štúdie môže čas, v ktorom sa rozhodnete jesť, spôsobiť viac než len uspokojenie hladu. Neskoré raňajky a večere súvisia s vyšším rizikom kardiovaskulárnych chorôb.