Fotogaléria: Ľudia zaspávajúci okolo tejto hodiny mali menej problémov so srdcom: Čítajte, ktorý čas je najrizikovejší
Dostatok spánku je dôležitý pre naše celkové zdravie, ako aj zdravie srdca a krvného obehu ( Ilustračné foto)
Zdroj: Istockphoto