Tóth zaútočí na limit (3:50 hod.) v marci počas tradičnej Dudinskej päťdesiatky. „Bude to doma, potenciálne v dobrom počasí a s dostatočným časovým predstihom pred OH. Ak budem zdravý, lepšia alternatíva na splnenie limitu neexistuje,“ povedal olympijský šampión pre oficiálnu stránku Slovenského atletického zväzu.
Matej je stále v rozbehovej fáze prípravy. „Tréningy v Banskej Bystrici kombinujem s kryoterapiou v kryosaune v Dukle. Postupne budem na obrátkach pridávať, v decembri by som už mal zarezávať naplno. Pripravovať sa budem stále v domácich podmienkach, avšak spávať budem v hypoxickom stane,“ priblížil chodec VŠC Dukla Banská Bystrica svoj tréningový program do konca roka.
Ak sa Tóth na OH kvalifikuje, s obhajobou to bude mať ťažké. „Japonci v tomto roku potvrdzujú, že budú pripravení fantasticky. Práve ich vnímam ako najväčších favoritov. Suzuki, Kawano i tretí z tímu môžu v Sappore vyhrať. Kawanov výkon 3:36:45 je fantastický, je tretí najlepší z aktuálnej generácie chodcov na 50 km,“ uzavrel slovenský reprezentant.
hypoxický stan
- nahrádza vysokohorské sústredenie
- športovec môže využívať metódu tréningu a spánku v rozdielnych nadmorských výškach
- umožňuje viditeľný nárast výkonnosti (o 3 - 8 %).
- simulované výšky sa dajú nastaviť na 2 750 až 3 800 m n. m.
