Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
pondelok 23. 9.
Zdenka
18°C  Slnečno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
15.08.2019, 18:30 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Hannah schudla neuveriteľných 80 kíl: Je z nej úplne nový človek

Hannah Day prešla až dych berúcou premenou. Podarilo sa jej schudnúť 80 kilogramov.

Fotogaléria
5
fotiek v galérii

Hannah pribrala, keď sa pokúšala bojovať s chorobou spôsobenou prsnými implantátmi. Napriek tomu zobrala život do svojich rúk a nielenže schudla, dokonalú postavu sa jej podarilo aj dlhodobo udržať. Cvičila podľa 21-dňovej metódy pre dokonalé plážové telo a teraz si užíva čas s rodinou a vedie zdravší život.

Osem rokov Hannah zápasila so zdravotnými ťažkosťami, ktoré zahŕňali únavu, bolesť kĺbov, problémy s koncentráciou, srdcom a vysoký krvný tlak. Popritom tiež extrémne pribrala a doktori nevedeli nájsť príčinu. "Zo stresu som jedla skoro stále," priznala Hannah pre portál Popsugar. Diagnózu si určila na základe symptómov na googli, kde jej ukázalo stránku o chorobe z prsných implantátov. Vo februári 2017 si ich dala vybrať a všetky jej problémy zmizli.

Od januára 2018 sa snažila vysporiadať s nadobudnutou váhou. Vďaka kamarátke, ktorá v priebehu piatich mesiacov tiež radikálne ubrala na váhe, našla skupinu Beachbody. Tá jej upravila jedálniček, ktorý dôsledne dodržiavala. "Porcie, ktoré mi balili, mi pomohli pochopiť dávkovanie jedla a čo všetko môžem vlastne jesť," hovorí Hannah.

So svojou váhou sa bála ísť do telocvične, a tak bola rada, že mohla cvičiť aj doma. Zaplatila si 21-dňový program, ktorý spočíval v cvičení každý deň po dobu 30 minút. Po 21 dňoch si dala týždeň pauzu, pričom stále dodržiavala jedálniček. Potom začala odznova.

Vďaka svojej premene vyhrala od spoločnosti Beachbody v súťaži o najlepšiu premenu 100-tisíc dolárov (89 700 eur).

Hannah odkazuje všetkým, ktorí majú problémy s váhou, aby sa nevzdávali. Aj malý pokrok je stále pokrok, ktorý sa na vás odzrkadlí neskôr. "Žite svoj život naplno a urobte všetko preto, aby sa vám to podarilo," dodáva Hannah.

Diskusia / 4
Súvisiace články:
Autor: rzl
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Kočnerova Threema Správy Prémiové čítanie Podcasty Šport TV program Počasie Horoskopy
Prieskum: Pellegrini už nie je najdôveryhodnejším politikom Aktuality.sk
Male veterinarian
Dezinfekčný gél na ruky neničí vírus chrípky: Poradí si s ním však obyčajný prípravok
Ohňostroj sa
V Moskve sa konal ohňostroj k výročiu oslobodenia Tallinnu: Uskutoční sa aj za Bratislavu
Mikroplasty
Závažné zistenie nemeckých vedcov: Sto percent európskych detí má v krvi plasty
Na snímke
Sagan sa už plne sústredí na majstrovstvá sveta: Urobím všetko, čo bude v mojich silách
Geir Pedersen
Do Damasku pricestoval osobitný vyslanec OSN: Krok k ukončeniu 8-ročného konfliktu v Sýrii
Požiar vypukol
Poplach v Bratislave: Hasiči likvidujú požiar v byte, jedna osoba je zranená
Tím z Európy
Hviezdne mená svetového tenisu si zmerali sily: Laver Cup opäť ovládol tím Európy
šampión: Majster
Majster Európy Viviani bol očarený Slovenskom: Prišiel som sem vďaka Saganovi
Duel medzi
Foto
Majster z Bystrice ukázal svoju silu: Trpká prehra Slovana na domácom ľade
Myslela si,
Z mladého zajačika, ktorého si našla na internete, sa vykľul tyran: Brutálne, čím si pri ňom Michelle prešla
Rozlúčiť sa
Foto
Vo Švajčiarsku sa uskutočnil "pohreb" rozpusteného ľadovca: Rozlúčiť sa prišli vedci aj kňaz
Mohamed Salah.
Foto
Liverpool valcuje Premier League: V šlágri kola porazili Chelsea