Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
utorok 25. 6.
Tadeáš, Olívia
31°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
11.02.2019, 16:15 | Správy | Servis | Zdravie

Prepukne u nás chrípková epidémia? Základná rada, ktorá pomôže znížiť riziko nákazy

Chorobnosť na Slovensku každý týždeň stúpa. Ochorenia dýchacích ciest vrátane chrípky a chrípke podobných ochorení sú na silnom vzostupe. Vo všetkých susedných krajinách už chrípka prekročila hranicu a nabrala rozmery epidémie. Prepukne aj u nás?

V tomto týždni bolo na Slovensku hlásených 92 981 akútnych respiračných ochorení, chorobnosť v porovnaní s predchádzajúcim týždňom stúpla o 13,3 %. Počet prípadov ochorení dýchacích ciest v Českej republike prekročil hranicu epidémie. Akútne respiračné ochorenia a chrípka a chrípke podobné ochorenia sú prenášané vzduchom kvapôčkovou infekciou a infekčným aerosólom vznikajúcim pri kašľaní i kýchaní.

Ľudia v blízkosti chorých sa tak môžu veľmi pravdepodobne nakaziť. Vírus chrípky dokáže prežiť viac ako 8 hodín a tak sa prenáša cez kľučky dverí či držadlá v MHD. Ako zabrániť prenosu a predísť chrípke?

Čo treba robiť:

  • Umývajte si ruky zvlášť po kašli alebo kýchaní
  • Udržujte vzdialenosť od osoby chorej na chrípku
  • Jedzte dostatok výživnej stravy, najmä ovocia a zeleniny, pite veľa tekutín
  • Vyhýbajte sa preplneným miestam
  • Doprajte si dostatok odpočinku a spánku

 

Čo nerobte!

  • Obmedzte podávanie rúk
  • Neužívajte lieky bez konzultácie s lekárom
  • Nekašlite na verejnosti

Vírus chrípky. Otvoriť galériu
Vírus chrípky.
Zdroj: iStock

Ak už ste chorí:

  • Oddychujte a pite veľa tekutín
  • Ostaňte doma a obmedzte kontakt s ostatnými
  • Pri kašľaní a kýchaní si prikryte ústa a nos vreckovkou
  • Navštívte svojho lekára

 

Chrípku treba vyležať!

Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky

V čase stúpajúceho počtu ochorení dýchacích ciest zdôrazňujeme, že chrípka môže mať vážny priebeh a chorí na chrípku by nemali chodiť do práce či školy. Ochorenie je potrebné vyležať a v liečbe sa riadiť podľa pokynov ošetrujúceho lekára.

Často si umývajte ruky

Ján Mikas, hlavný hygienik SR

Ak si ľudia dostatočne neumývajú ruky, hrozí riziko prenosu rôznych ochorení vrátane chrípky. Umývanie rúk je najjednoduchší spôsob, ako vo veľkej miere predísť rozšíreniu respiračných infekcií. Vírus chrípky prežíva na odeve, papieri, vreckovkách 8 až 12 hodín, na hladkých neporéznych povrchoch je to dokonca 24 až 48 hodín. Vzhľadom na tieto fakty patrí umývanie rúk medzi základné formy prevencie chrípky.

Choré dieťa do škôlky do nepatrí

Zákon o ochrane, podpore a rozvoji verejného zdravia uvádza, že v predškolskom zariadení môže byť umiestnené iba dieťa, ktoré neprejavuje príznaky prenosného ochorenia. „Ak sa počas dňa u dieťaťa prejavia príznaky akútneho prenosného ochorenia, je zodpovedná osoba povinná ho od ostatných izolovať, zabezpečiť nad ním dočasný dohľad a okamžite informovať zákonného zástupcu,“ hovorí Jana Hamade, vedúca Odboru hygieny detí a mládeže ÚVZ SR.

Diskusia / 4
Súvisiace články:
Autor: Jana Marcinová, Novy Cas
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Správy Podcasty na Aktuality.sk Šport TV program Počasie Horoskopy
Marián Kočner
Komentár Daga Daniša: Rybanič udrel na mimoriadne nebezpečných ľudí Aktuality.sk
Najčítanejšie
3h
24h
Climate change
Odborník prehovoril, čo nás čaká na Zemi: Jeho najoptimistickejšia predpoveď vami otrasie
Slovenskí
Stolným tenistom to v Minsku nevyšlo: Pištej a Balážová prehrali súboj o bronz
Voľba ústavných
Opäť hlasujú: Poslanci začali voliť kandidátov na ústavných sudcov
Mária sa už
Foto
Šťastná mamička Mária Bartalos ukázala svojho synčeka: Prvá fotka Noela
Prezident
Kohút bilancuje svoju prácu na hokejovom zväze: Na čo je najviac hrdý?
(ilustračné foto)
Smutný nález: V košickom jazere objavili bezvládne telo dôchodkyne
Policajti verzus
Policajti verzus skejteri: Príslušník zrazil jedného z partie, ich odplatu by nechcel zažiť nikto
Na snímke
Slovenskí atléti končia v štvrťfinále: Nová súťaž im nevyšla, vylepšili však rekordy
George Clooney
Foto
Clooney hostil exprezidenta Obamu v Taliansku: Barackovi ukázal svoj barak
(ilustračné foto)
Chlapík sa cez Tinder zoznámil so ženou: To, čo nastalo po prvom sexe, nečakal ani v najhoršom sne
Na majetok
Kauza Rapid life: Prokurátor zrušil obvinenie voči predstaviteľom NBS
Rajtára strážili
Smeráci sa vyjadrili ku kauze Rybanič: Tvrdé slová na adresu poslanca Rajtára