Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
Video

Nezničiteľná dôchodkyňa Mária každý rok zdolá vyše 1 000 kilometrov: Tajomstvo jej úctyhodnej kondičky

Úctyhodná kondička. Na sobotňajší memoriál Jána Stilla prišlo do Novej Lesnej (okr. Poprad) štyristo bežcov.

Najväčšou hviezdou však bola Mária Marcibalová (83) z Čadce. Napriek svojmu vysokému veku je stále aktívna, behá a víťazí. Ročne nabehá viac ako tisíc kilometrov a stále má pred sebou nové výzvy.

Postaviť sa na štart desaťkilometrového behu do vrchu s 500- metrovým prevýšením chce tréning, vytrvalosť a kondičku. Nič z toho Márii nechýba. Každý rok sa zúčastní minimálne 6 náročných behov s veľkým prevýšením. „Tento rok ich bude o niečo menej. V apríli nám v Oščadnici vyhorela chata a sú s tým veľké vybavovačky, tak sa tomu teraz venujem na úkor pretekov. V chate sa zničili aj medaily a tak ich budem musieť nanovo vybojovať,“ vraví s úsmevom Mária, ktorá na ZŠ v Čadci vyučovala telocvik do svojich 75 rokov. S jej obdivuhodnou kondičkou súvisí aj životospráva. „Deň pred pretekmi mám ľahkú, prevažne sladkú stravu. Inak jem všetko, ale najmä ovocie, zeleninu a hydinu. Ja ani môj manžel, tiež bývalý telocvikár, nejeme údené,“ prezradila.

Mária by sa chcela tohto roku do Tatier vrátiť na beh vedúci z Gerlachova na Sliezsky dom. „Je to náročná trať s vyše 800-metrovým prevýšením na 9 kilometroch. A čaká ma znova aj Vršatec, kde je prevýšenie viac ako 1 200 metrov. Je to náročné, tam si musím brať pitie, lebo občerstvovačky nestačia. Niekedy som pila iontové nápoje, no zistila som, že mi nerobia dobre. Ostala som teda pri vode a káve,“ prezradila Mária v cieli pretekov na Hrebienku. Desaťkilometrovú trať zvládla za 1,5 hodiny.

 

Máriine úspechy

 

  • 8-násobná majsterka sveta veteránov v behu do vrchu
  • 2-krát na druhom mieste
  • 1- krát tretia

 

Porovnanie časov

Víťazka Timea Mihoková (20)  - 47 min. 53 sek.

Víťaz Robert Štefko (50) - 39 min. 29 sek.

Mária (83) - 1 hod. 33 min.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Igor Ľudma

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Na hrobe politika Wolfganga Schäubleho niekto vykopal jamu.
Desivý nález pri hrobe exministra Schäubleho: Ľudia sú zhrození, rieši to polícia
Pri nehode vlaku a auta prišli o život dvaja ľudia
Aktualizované
Vážna nehoda: Vo Veľkom Mederi sa zrazil kamión s vlakom, hlásia ranených!
Na snímke maďarský minister zahraničných vecí a obchodu Péter Szijjártó.
Maďarský minister Szijjártó: Európa má v tejto oblasti vážny problém!
Banskobystrickí policajti odhalili počas dopravno-preventívnej kontroly kamiónov z nedele (12. 5.) na pondelok 20 správnych deliktov.
Kamionisti pod drobnohľadom: Muži zákona si posvietili na priestupky! Toto vodiči zanedbali najčastejšie
Mount Everest
Foto
Obrovský úspech pre našu krajinu: Prvá SLOVENKA vystúpila na najvyšší vrch!
Siljanovská-Davkovová je nacionalistka a vo svojom prvom príhovore pri nástupe do úradu hlavy štátu nepoužila celý názov "Severné Macedónsko".
Nová prezidentka Severného Macedónska to prepískla: Veľká kritika z Grécka!
In the Hospital Sick Male Patient Sleeps on the Bed. Heart Rate Monitor Equipment is on His Finger.
Veľké varovanie: Pacienti s TÝMITO chronickými ochoreniami budú pribúdať! Čo je za tým?
(ilustračné foto)
Mama podľa horoskopu: Ktoré znamenie vychová drzých faganov a kto nadaných géniov?!
Sabbatini ukončila právnickú univerzitu.
Foto
Kollárova mamička Sabbati sa dočkala veľkého úspechu: Nemôžem uveriť, že sa toto deje!
Muža zadržala hliadka mestskej polície.
VIDEO Ľuďom v Považskej Bystrici tuhla krv v žilách: V strachu o život alarmovali policajtov!
Na archívnej snímke z 22. novembra 2021 vtedajšia nemecká kancelárka Angela Merkelová.
Knižné memoáre Merkelovej vyjdú už v tomto roku: Čo všetko sa v nich dozviete?!
Traktor zrazil pri Moravskom Svätom Jáne cyklistu.
Traktor zrazil neďaleko obce cyklistu: Odviezť ho musel vrtuľník! Polícia má pre občanov výzvu