Streda 28. 2.
Zlatica
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
26.06.2018 18:15 | Správy | Domáce správy

Únik moču trápi každého piateho dospelého Slováka: Čo všetko ho môže spôsobiť?

Problémy s únikom moču komplikujú život každému piatemu dospelému na Slovensku. Inkontinencia sa netýka výlučne seniorov, ale môže sa objaviť v mladšom veku u žien i mužov.

Únik moču súvisí so zlou životosprávou, s pitím alkoholu alebo nadmerného množstva tekutín, fajčením, obezitou alebo veľkou fyzickou záťažou. Jednou z možností, ako zabrániť úniku moču, je aj zbaviť sa nadváhy. "Aj malé zníženie hmotnosti môže výrazne ovplyvniť rozsah inkontinencie, pretože obezita výrazne ovplyvňuje funkčnosť svalov panvového dna. Tie okrem orgánov musia udržať aj tuk, preto čím viac ho v tele je, tým viac je namáhané svalstvo. Vrstva tuku vytvára tlak na močový mechúr, preto u obéznych žien i mužov dochádza častejšie k stresovej inkontinencii," povedal Ján Švihra z Urologickej kliniky Jesseniovej lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Martine.

Stresová inkontinencia sa najčastejšie vyskytuje pri kýchaní, kašľaní alebo namáhavej fyzickej aktivite. Prílišná námaha a nesprávne cvičenie môžu vyvolať únik moču a zanedbanie prvých príznakov často vedie k vyšším stupňom inkontinencie.

Nadmerné pitie, nielen alkoholu, ale aj sladených a kofeínových nápojov spôsobí, že telo si dokáže vytvoriť nesprávny návyk, ktorý môže neskôr viesť až k spontánnemu úniku moču. Riešením však nie je vynechanie pitného režimu. Naopak, nedostatok tekutín v tele spôsobuje, že moč je koncentrovanejší, preto môže byť ťažšie ho udržať. Takisto fajčenie má vplyv na funkčnosť svalov panvového dna, preto u fajčiarov existuje dva- až trikrát vyššie riziko vzniku inkontinencie ako u nefajčiarov.

 

Častejšie nutkanie na močenie môže pociťovať žena hneď na začiatku gravidity. "Je to spôsobené rastom maternice, ktorá mení anatomické pomery v malej panve a brušnej dutine a vyvíja tlak na močový mechúr. Kontinuálny tlak postupne môže spôsobiť, že panvové svalstvo ochabne, preto môžu mať niektoré ženy už počas tehotenstva problém s únikom moču," vysvetlil gynekológ Miroslav Kotek. Pri pôrode sa môžu svaly a podporné časti panvového dňa natrhnúť. Ovplyvniť to môže dĺžka pôrodu, veľkosť bábätka, jeho nezvyčajná poloha, ale aj nespolupráca mamičky. K inkontinencii dochádza najmä pri prvom pôrode.

V rámci Svetového týždňa kontinencie 2018 (25.6.-1.7.), ktorého cieľom je upozorniť na výskyt a prevenciu inkontinencie, občianske združenie InkoFórum organizuje v dňoch 27. a 28. júna osvetový projekt v deviatich slovenských nemocniciach. Návštevníci budú mať možnosť konzultovať s kvalifikovanými zdravotnými sestrami informácie týkajúce sa úniku moču a stolice.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Predsedníčka Európskej komisie (EK) Ursula von der Leyenová.
Leyenová prezradila, čo chce spraviť so zmrazenými ruskými ziskami: Výsmech?
Čanaky a Podhradská boli nerozlučnou dvojkou.
Podlé praktiky v Spievankove? Čanaky už NEMOHOL mlčať: Traumatizujúca SPOVEĎ!
Ruský prezident Vladimir Putin
Umlčia ďalšieho kritika Ruska? Laureátovi Nobelovej ceny za mier v problémoch
Žena sa preľakala a z bytu kričala, že má fóbiu.
Z bytu vrešťala vydesená žena, policajti neváhali: Po príchode ich čakal šok! To fakt?
Minister Tomáš Drucker odovzdal žiakom polročné hodnotenia.
Minister Drucker o odmeňovaní učiteľov: Čoskoro by mohol vzniknúť nový systém
Confident young businessman hiding behind laptop computer, looking at camera, spying his colleagues working, peeping. Professional freelancer man looking from behind computer with cunning eyes glance
Hoaxy a konšpirácie: Dokážeme ich rozlíšiť od pravdy? Toto si o sebe myslia Slováci!
Kamión zrazil chodca pod vplyvom alkoholu, utrpel ťažké zranenia.
Hrozivý incident: Kamión zrazil chodca, je vážne zranený! Kto mal vypité?
Na snímke podpredsedníčka vlády a ministerka hospodárstva SR Denisa Saková (Hlas-SD).
Nové pracovné príležitosti na východe? Saková hovorí o rokovaniach s viacerými investormi
Foto
To, čo Ronaldo ukázal fanúšikom, šokovalo: Saudi okamžite reagujú!
Na snímke pápež František na vozíku prichádza na pravidelnú generálnu audienciu v aule sv. Pavla VI. vo Vatikáne v stredu 28. februára 2024.
Strach o pápeža: To, čo spravil vo Vatikáne, len prehĺbilo obavy!
Spôsobil Mirgovej rozvod s manželom finančné problémy?
Foto
Došli Mirgovej peniaze? Rozvod jej spravil škrt cez rozpočet: Ruší koncerty!
(ilustračné foto)
Zlá platobná morálka Slovákov: Niečo také tu nebolo 5 rokov! Od našich susedov sa máme čo učiť