Ľuboš († 41) bol otcom troch nádherných detí - Vanesky (10), Davida (8) a najmenšej Adelky, ktorá bude o mesiac oslavovať jeden rôčik. Jej tatino však už pri tom nebude. V osudný deň išiel s manželkou Ivanou (34) a deťmi na bicykloch v lese v okolí obce Poruba pri Prievidzi, keď mu nečakane prišlo zle a odpadol pred ich očami. Manželka sa snažila Ľuboša oživiť, žiaľ, márne. Ešte pred smrťou však stihol zabrániť dvojnásobnej tragédii.
Svoje deti chcel ešte naučiť veľa vecí, zobrať ich na výlety, zahrať si s nimi futbal a vidieť ich rásť. Nič z toho sa už však, žiaľ, nestane... Ľuboš († 41) sa v osudný deň s rodinou vybral na bicykle. „Vaneska s Davidom išli so mnou pozadu a manžel zobral Adelku a išli popredu. Zrazu však z bicykla zišiel a išiel po svojich,“ začína cez slzy rozprávať užialená manželka Ivana (34). Ľuboš však odrazu spadol na zem. Manželka utekala za ním, aby mu pomohla. „On tam ležal a ja som robila aj nemožné, aby som mu pomohla. Všetko však bolo zbytočné. Deti videli, ako leží na zemi a ja som sa snažila zavolať pomoc, no bolo už neskoro,“ plače Ivana. Ľuboš však aj napriek tomu, že vedel, že mu je zle, nemyslel na seba, ale na svoje dievčatko. „On ešte stihol aj Adelku zobrať z bicykla, aby nespadla, a ležala mu na bruchu. Vždy myslel viac na iných ako na seba,“ zadúša sa plačom.
Veľké gesto kolegov
Nešťastná vdova netuší, ako bude bez milovaného manžela žiť. „On bol pre nás všetkým, vždy sa o všetko postaral. Keď prišiel domov, hneď zakričal: ,Už som doma, zlatíčka moje. Teraz tu zostalo len ticho. Deti boli na neho naviazané, videli, ako im zomrel vlastný otec. Je to nesmierne ťažké, keď mladý človek zomrie na infarkt,“ hovorí Ivana, ktorá netuší, ako všetko zvládne. Za Ľubošom smútia aj jeho kolegovia v práci. „Bol si tým najlepším nadriadeným, kolegom a priateľom, akého si človek mohol želať. Večne usmiaty, ochotný pomôcť vo veciach pracovných i súkromných. Bolo mi cťou prežiť časť života spoločne s tebou. Škoda, že tak krátko,“ napísal srdcervúci odkaz kolega Tomáš, ktorý sa spoločne s ostatnými kolegami rozhodli urobiť ukážkové gesto. „Je to skvelá rodina a nebude to mať teraz jednoduché, preto sme sa rozhodli rodine finančne pomôcť, aby mohli prežiť tieto ťažké chvíle. Budeme radi, ak sa pridajú aj ostatní,“ dodal Tomáš. Ivana svojho manžela pochovala len pár metrov od domu. „Vidím z okna rovno na cintorín. Bude sa nám teraz pozerať do okien,“ dodala so smútkom v hlase.
Dá sa infarktu vôbec zabrániť?
Tvrdiť, že ochorenia srdca postihujú len starších ľudí, už dávno nemôžeme. Najmä kvôli rýchlemu životnému štýlu, veľkému množstvu povinností a záväzkov či nadmernému stresu sú obeťami infarktu aj čoraz mladší ľudia.
„Problémy sa prejavia skôr a človek má ťažkosti už dlhšiu dobu pred tým, ako dôjde k zlyhaniu srdca. Ľudia, najmä v nižšom veku, to však ignorujú, neberú na ľahkú váhu. Myslia si, že sú mladí, že im také niečo ako srdcová príhoda nehrozí a väčšinou pripisujú bolesť na hrudi napríklad problémom s chrbticou,“ vysvetľuje kardiochirurg Viliam Fischer.
Najčastejšie príčiny úmrtia mladých
- asymetrické zhrubnutie ľavej komory srdca
- zhrubnutie v určitých častiach medzikomorovej prepážky
- poruchy srdcového rytmu
- anomálie koronárnych tepien
Správne vyšetrenia odhalia problém
- EKG v pokoji aj v záťaži
- echokardiografické vyšetrenie – ultrazvuk srdca
- Holterov monitoring – 24-hodinové snímanie EKG
- koronarografia – vyšetrenie tepien zásobujúcich srdce
- súbor týchto testov dokáže na 99 % odhaliť príznaky ochorenia srdca
- športovci by mali komplexné vyšetrenia absolvovať každé dva roky
- u bežných ľudí ako prevencia stačí absolvovať prvé dva menované testy
Rizikové faktory
- stres
- fajčenie
- obezita abdominálneho typu
- málo pohybu
- zvýšený cholesterol
- vysoký krvný tlak
- cukrovka
- genetická výbava
Príznaky
- zrýchlený pulz
- búšenie srdca
- dýchavičnosť
- angína pektoris
- tlak na hrudníku
- bolesť za hrudnou kosťou, ktorá môže vyžarovať do ľavej ruky alebo čeľuste - najmä pri fyzickej záťaži alebo v chlade
Prevencia
- zdravý životný štýl
- dostatok spánku
- dodržiavanie pitného režimu
- strava primeraná ku kalorickému výdaju
- na jedlo si nechať dostatok času, jesť pomaly
- dostatok pohybu - fyzická aktivita aspoň 3-krát týždenne pol hodiny
- dodržiavanie zdravotných opatrení pri ochoreniach ako cukrovka, vysoký krvný tlak či vysoký cholesterol
- stop cigaretám
- pravidelné preventívne prehliadky u lekára
