Ale ako sa zbaviť hrudkovitej a jamkovitej kože, ktorá sa udomácnila na vašich problémových partiách? Prinášame vám zaručené tipy a triky, ktoré vám opäť vyčarujú hladké stehná, brucho, boky či ruky.
Prečo vzniká?
Celulitída je nepríjemnou kozmetickou zmenou podkožného tukového tkaniva, ktorou trpia len ženy. A to preto, lebo ich organizmus je od prírody nastavený na vylučovanie nežiaducich látok a kyselín z tela formou menštruácie. V čase medzi krvácaním sa tieto látky a kyseliny dočasne ukladajú v krvi, v tkanivovej tekutine, placente a lymfe dovtedy, kým neprekročia určitú mieru. Ak žena neprijíma dostatok minerálov v strave, musia sa odobrať z tela. Nimi neutralizované kyseliny sa potom ukladajú v oblasti stehien, bokov a ramien, odkiaľ sa dokážu z tela vylúčiť. V prípade, ak je tkanivo zanesené toxínmi, ktoré sa nedajú zužitkovať, vzniká celulitída.
Spúšťače celulitídy
• prekyslenie organizmu (prílišná konzumácia cukru)
• hormonálne poruchy
• oslabenie látkovej premeny v obličkách alebo pečeni
• preťaženie hrubého čreva parazitmi
• nadváha
• nadmerná telesná námaha
• fajčenie
Ako s ňou bojovať
• každý deň vypite aspoň liter bylinkového čaju alebo zeleninovej šťavy
• doprajte si denne podľa možnosti aspoň dvojhodinový celotelový kúpeľ
• pravidelne navštevujte masáže, lymfatickú drenáž, ktoré vám prekrvia pokožku
• doprajte si saunu v kombinácii s ochladzovacím bazénom
• plávajte, tento šport má masážny účinok na problematické partie
• prijímajte dostatok minerálnych látok, aby sa vznikajúce kyseliny a toxíny mohli z tela vyplaviť a neusadzovali sa v tele v podobe celulitídy
Babské rady na doma
• Pri sprchovaní striedajte teplú a studenú vodu, aby sa pokožka dobre prekrvila.
• Zaobstarajte si masážnu rukavicu, ktorou si môžete masírovať problémové partie (aplikáciou krému, masážneho oleja či pod vodou).
• Investujte do kvalitných kompresných pančúch. Ich pravidelným nosením dosiahnete redukciu pomarančovej kože. Zakúpite ich v obchodoch so zdravotníckymi pomôckami.
