Hviezda z Mlynskej doliny otvorene priznáva, že si chvíľami myslela, že hektické obdobie plné stresu nezvládne. Odborníčka preto nad vyčerpaným Merčiakom dvíha varovný prst!
Merčiak pri svojej práci naráža na dno svojich síl a sám seba vystavuje zradným zdravotným komplikáciám. „Mám za sebou síce krásny, ale veľmi ťažký rok. Jednu chvíľu som si myslel, že už ani nežijem, ale, chvalabohu, som to prežil,“ poťažkal si Merčiak s tým, že za jeho životným balansom skutočne stálo množstvo odvedenej práce. „Nešlo o nič fyzické, ale skôr to bolo psychického charakteru. Týkalo sa to turbulentného obdobia v lete. Leto má tri mesiace a ja som z toho strávil doma priamo s rodinou štyri dni,“ vysvetlil Novému Času Marcel, ktorý musel päť a pol týždňa takmer bez prestávky riešiť futbalové Euro vo Francúzsku a z energie ho „vycicala“ aj mesačná olympiáda v Brazílii.
„Tým, že pracujem aj ako vedúci športu v RTVS, tak je tam dávka zodpovednosti, čo treba dať do poriadku, na všetko myslieť, nič nezanedbať. To je to najťažšie,“ povzdychol si komentátor. Zdá sa, že Merčiak z vysoko nastavenej latky neuberie ani v najbližšom čase. Okrem športových prenosov sa pustí aj do moderovania vedomostnej šou Čo ja viem. Psychologička Zlatica Bartíková však radí ubrzdiť: „Človek môže byť silná osobnosť, ale ak je dlhodobo v strese a nevie vypnúť, dostáva sa do stavu vyčerpania. Môže to mať vážny dosah na jeho zdravie.“
Môžu mať vážne problémy
Zuzana Bartíková, psychologička
- Vyčerpaný človek začne prežívať úzkostné stavy a veci, ktoré zvládal, už nezvláda, lebo nemá dostatok síl. Úzkostné prežívanie môže prejsť do depresií, prípadne do úplného stiahnutia, keď sa môžu v psychike odštartovať aj ťažšie veci. Nikto nevydrží dlhodobú záťaž.
