Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
16.04.2017 13:00 | Prominenti | Domáci Prominenti

Ako schudli celebrity: Puklušová aj Gregorová nedajú dopustiť na jednu vec!

Prebytočným kilám vyhlásili vojnu a tuky rázne poslali do spaľovne. Opýtali sme sa známych tvárí, aká bola ich cesta za štíhlou líniou.

Fotogaléria
9
fotiek v galérii

Čo si museli odoprieť a naopak, ako zmenili svoj nezdravý životný štýl? O tom, že celebritné návody na chudnutie skutočne zaberajú, svedčia aj ich fotografie z tučnej minulosti.

Natália Puklušová (31): Ranné smoothie

Otvoriť galériu
Natália Puklušová
Zdroj: Majo Peiger, Nový Čas

Z bacuľky je atraktívna žena! Keď Puklušová v roku 2008 účinkovala v šou Elán je Elán, mala niekoľko kíl navyše. Keďže herečka cvičenie neznáša, musela upraviť stravu. Vyskúšala aj prísny makrobiotický spôsob stravovania, založený najmä na čerstvej domácej zelenine, ale zistila, že tadiaľ cesta nevedie. Nakoniec si zamilovala ovocné a zeleninové šejky. „Každý deň si poctivo robím ranné šejky a smoothie. Nabíjajú ma energiou, majú veľa vitamínov, vlákniny, minerálov a všetkého, čo telo potrebuje,“ hovorí nadšená vyznávačka zdravej stravy, ktorá zamotala hlavu ženatému scenáristovi Andymu Krausovi. A to, že v zdravom tele je zdravý duch, pocítila Natália na vlastnej koži. „Prestala som mávať migrény a zažívacie problémy, všetko v tele mi funguje, ako má. Odporúčam to naozaj všetkým. Ráno mi to zaberie desať minút, šejk ma dokonale zasýti a vyhladnem až poobede okolo druhej.“

Andy Hryc (67): Obmedziť alkohol!

Otvoriť galériu

Povesť vášnivého jedáka má aj herec Andy Hryc. No pravda je taká, že viac ako gastronomický zážitok ho láka vinárčenie. „Stravujem sa veľmi racionálne, ale vypijem dosť veľa vína, čo sú takzvané rýchle kalórie. Celý život som jeho neriadený konzument. Navyše, nerobí mi zle, akurát z neho priberám. Denne, ak sa nič nedeje, totiž vypijem aj liter vína a ak sa niečo deje, aj viac,“ smeje sa Hryc a priznáva, že plánuje chudnúť. Dokonca už vie ako na to. „Kebyže teraz prestanem piť víno, za mesiac mám dole desať kíl. Môj kardiológ, vždy keď sa pozerá na môj krvný obraz, nadáva. Mám totiž lepšie pečeňové testy ako on, ktorý nepije.“

Milan Junior Zimnýkoval (38): Vypustil colu

Otvoriť galériu

 

V roku 2010 bol Junior ešte o 30 kíl ťažší a vyzeral ako poriadny maco. Dnes s pokorou priznáva, že to bol následok divokého životného štýlu. „Už som mal len jedny rifle, ktoré mi boli dobré, lebo taká veľkosť sa tu ani nedala kúpiť a do Ameriky som nechodieval. Nosil som raperské mikiny po kolená, ktoré sa nehodili k človeku, ale skôr k bravčovému,“ kriticky priznáva moderátor a netají sa ani tým, že jedol nepravidelne a keď naňho prišiel nočný hlad, doprial si hotové hody. „Nemal som problém objednať si večer veľkú pizzu, zjesť ju sám a k tomu vypiť liter koly na posedenie. Bolo treba schudnúť - nevládal som, lebo som bol tučný a problémy mi robilo aj zaviazať si šnúrky,“ vysvetľuje Junior. A ako znie jeho recept na redukciu hmotnosti? „Vypustiť kolu a biele pečivo pre začiatok úplne stačí,“ hovorí muž, ktorý ani dnes nepatrí k ultrašíthlym chlapom, ale uvedomuje si to. „Žena mi často hovorí, že toto 130-kilové vrece malo sebavedomie ako Pavarotti. Myslím si, že doteraz rozlaďujem veľa ľudí tým, že mám bradu a nenosím veľkosť M,“ uzatvára moderátor.

Hana Gregorová (64): Zázračný sirup a žiadna múka!

Otvoriť galériu
Hana Gregorová
Zdroj: Andrea Jacenková, Nový Čas

Slovenská herečka bola vždy krv a mlieko, jednoducho žena, ako sa patrí. S pribúdajúcim vekom sa ale začali čoraz viac kilečká lepiť aj na Hanu Gregorovú. Vždy dokonale upravená diva sa najprv snažila nadváhu zamaskovať voľnejším oblečením, no nakoniec neotáľala a pred dvoma rokmi jej vyhlásila vojnu!

„V rámci detoxu tela som prvých desať dní začala užívať špeciál­ny sirup a postupne som vylúčila chlieb, ryžu, zemiaky a akúkoľvek múku,“ prezrádza Gregorová tajomstvo svojej línie. Nestarnúca Slovenka si štíhlu figúru udržala bez jojoefektu, dokonca učarovala aj mladému zajačikovi Ondřejovi Koptíkovi. Dnes je o poznanie chudšia ako kedysi. Aj preto nás zaujímalo, koľko kíl sa jej podarilo zhodiť. „Nikdy som sa nevážila, a to, či som pribrala alebo schudla, rozpoznám vždy iba podľa oblečenia.“

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: NOVÝ ČAS Nedeľa, ako

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


24-ročného cyklistu zastavili policajti.
Ožratý Slovák brázdil ulice Brna na bicykli: ŠIALENÁ jazda! Zistíte, čo urobil na konci, puknete od smiechu
Paris, France - May 22, 2023: Olympic rings in front of the Hôtel de Ville in Spring 2023. The Hôtel de Ville is the city hall of Paris, France, standing on the Place de l'Hôtel-de-Ville – Esplanade de la Libération in the 4th arrondissement. 
The 2024 Summer Olympics (French: Jeux olympiques d'été de 2024), officially the Games of the XXXIII Olympiad (French: Jeux de la XXXIIIe Olympiade) and commonly known as Paris 2024, is an upcoming international multi-sport event that is scheduled to take place from 26 July to 11 August 2024. The Hôtel de Ville and its eponymous square will host events in the very centre of France’s capital during the Paris 2024 Olympic Games.
Blížiaca sa olympiáda vo Francúzsku bude mať špeciálne opatrenia: Toto sa bude diať
Boris Valábik o bitke Šimona Nemca
Valábik o výprasku Nemca: Očakávam pomstu! Musí sa vedieť ubrániť
Domenico Dolce & Stefano Gabbana
Foto
Dolce & Gabbana postaví značkový mrakodrap: Tieto tri detaily v inej budove nenájdete
V dvoch autách sa spolu nachádzalo osem osôb.
Foto
Vážna nehoda v Košiciach: Z áut skončili len kopy šrotu! Pohľad na FOTO bolí
Nákupné stredisko bolo uzavreté a osoby, ktoré sa v ňom nachádzali, evakuovali.
AktualizovanéFoto
Mimoriadna situácia v Austrálii: V nákupnom centre došlo k útoku! Desivé detaily
Male hands typing on smartphone.
Šokujúce zistenie o telefónoch! Nechutné, čo sa v ňom skrýva: Veď to je horšie ako...
Členovia kapely Maxim Turbulenc.
Foto
Smutná rana pre Česko! Zomrel spevák († 53) skupiny Maxim Turbulenc: Kapela je otrasená
Miroslav Šatan musel urobiť náročné rozhodnutie.
Šatan otvorene: TAKTO to vyzerá s posilami z NHL na MS v Česku
Pápež František vyjadril svoju úprimnú sústrasť prostredníctvom štátneho sekretára Vatikánu.
Pápež František zažíva veľké utrpenie: Jeho dojímavá prosba vháňa slzy do očí
Manželia Csémiovci mali spolu pekný vzťah.
Foto
Záhadná smrť manželky († 44) poradcu ministra vnútra: Prečo to vyšetrujú práve TAKTO?!
Na snímke ministerka kultúry SR Martina Šimkovičová (nominantka SNS) počas 3. chôdze NRSR k Programovému vyhláseniu vlády (PVV) SR
Šimkovičová sa vyjadrila, prečo národniari podporili Petra Pellegriniho v druhom kole volieb: Toto sú dôvody