Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
pondelok 23. 1.
Miloš
-7°C  Hmla  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
24.02.2016, 05:25 | Správy | Zahraničné správy

Kedy je najlepšie jesť banán? Väčšina ľudí to nevie!

Aj vy si myslíte, že vtedy, keď je zrelý? No, nie je to také jednoduché, ako by sa mohlo zdať.

Či už zjete zrelý alebo nezrelý banán, stretnete sa s množstvom výhod a nevýhod. 

Zrelé banány

Mnoho odborníkov sa domnieva, že čím je banán zrelší a čím má na sebe viac čiernych fľakov, tým sa stupňujú jeho anti – rakovinové vlastnosti. Ďalším dôvodom, prečo si dať zrelší banán môže byť aj fakt, že sa s jeho zrelosťou stupňuje i množstvo vitamínu C, draslíka, vitamínu B a mnoho ďalších antioxidantov. Okrem toho je takýto banán pre vaše telo lepšie stráviteľný. Stále sú to však situácie, kedy je vhodnejšie zjesť nezrelý banán.

Nezrelé banány

Nezrelé banány majú tiež svoje výhody, píše awesomeideaz.com. Napríklad aj to, že obsahujú menej cukru. Benefitom je tiež, že pomáhajú udržiavať správny chod hrubého čreva. Na druhej strane sú však horšie stráviteľné a môžu spôsobiť nadúvanie. Ak však trpíte cukrovkou, určite siahnite radšej po nich. Okrem iného sa budete cítiť rýchlejšie najedení a plnší.

Čítajte ďalej
Autor: div, Čas.sk
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Komentáre Šport Cestovanie TV program Počasie Horoskopy Európa Zdravie
Kaliňákov známy podnikal s bašternákovcami. Štátu dlhuje státisíce
Rýchle správy
pred 17 min
Orbán zdôraznil, že neexistuje európsky národ, preto by sa podľa jeho slov EÚ mala vzdať ilúzie federalizmu.
Orbán kritizoval EÚ, nesplnila vlastné ciele
pred 27 min
V severoírskom zhromaždení je po DUP druhou najväčšou stranou, zatiaľ čo v parlamente Írskej republiky je tretím najväčším politickým subjektom.
Michelle O'Neillová je novou líderkou republikánskej strany Severného Írska
pred 47 min
Talianska tlačová agentúra ANSA a nemecká DPA uvádzajú, že sa doteraz podarilo zachrániť 11 osôb, zatiaľ čo podľa agentúry AP je zachránených len deväť ľudí.
V hoteli, ktorý zavalila lavína, našli siedme telo
Modelka a futbalista tvoria jeden z najsexi párov šoubiznisu.
Kto by nebol z tejto gratulácie namäkko? Bradymu opäť závidí každý chlap!
V kresle tohto kaderníka je horúco.
Video
Pri pohľade na prácu tohto kaderníka nebudete veriť: Klientom podpaľuje vlasy!
Sledujete každoročné udeľovanie Oscarov? Tento kvíz zvládne iba skutočný milovník filmov
videospravy
Video
V jedinej sekunde prišla o rodičov aj brata: Čo bude teraz so sirotou Natálkou?
Záchranári stále hľadajú pod snehom živých ľudí.
Foto
Ďalší zázrak v hoteli zavalenom lavínou: Záchranári našli v troskách troch živých, no neboli to ľudia!
Archív
Video
Bývalá sexi tenistka Vaidišová si našla nový job? Tancuje pri tyči!
Zoltán (44) z Galanty si za mrežami odsedí 12 rokov.
Chemik Zoltán postavil do pozoru všetky záchranné zložky: Sudca mu za výrobu výbušnín a drog naparil tvrdý trest!
Som váš.
Foto
Prekvapujúci moment z inaugurácie Trumpa: Detail na čiapke deduška nadchne každého Slováka!
Alice netušila, že porodila.
Žena zaspala v nemocnici: Keď sa zobudila, uvidela zhrozené tváre lekárov aj sestričiek
Na snímke Michal Handzuš.
Už je to jasné: Handzuš dostal za brutálny faul poriadne prísny trest!
O'Sullivan získal rekordný siedmy titul na Masters.
O'Sullivan je jednoducho legenda: Pozrite, čo sa mu podarilo!
(ilustračné foto).
Zaručená metóda na šťastné manželstvo? Táto babička odporúča to, čo väčšina nikdy nezažila!