Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
piatok 21. 7.
Daniel
21°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
24.02.2016, 05:25 | Správy | Zahraničné správy

Kedy je najlepšie jesť banán? Väčšina ľudí to nevie!

Aj vy si myslíte, že vtedy, keď je zrelý? No, nie je to také jednoduché, ako by sa mohlo zdať.

Či už zjete zrelý alebo nezrelý banán, stretnete sa s množstvom výhod a nevýhod. 

Zrelé banány

Mnoho odborníkov sa domnieva, že čím je banán zrelší a čím má na sebe viac čiernych fľakov, tým sa stupňujú jeho anti – rakovinové vlastnosti. Ďalším dôvodom, prečo si dať zrelší banán môže byť aj fakt, že sa s jeho zrelosťou stupňuje i množstvo vitamínu C, draslíka, vitamínu B a mnoho ďalších antioxidantov. Okrem toho je takýto banán pre vaše telo lepšie stráviteľný. Stále sú to však situácie, kedy je vhodnejšie zjesť nezrelý banán.

Nezrelé banány

Nezrelé banány majú tiež svoje výhody, píše awesomeideaz.com. Napríklad aj to, že obsahujú menej cukru. Benefitom je tiež, že pomáhajú udržiavať správny chod hrubého čreva. Na druhej strane sú však horšie stráviteľné a môžu spôsobiť nadúvanie. Ak však trpíte cukrovkou, určite siahnite radšej po nich. Okrem iného sa budete cítiť rýchlejšie najedení a plnší.

Súvisiace články:
Autor: div, Čas.sk
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Cestovanie
Chester
Spevák Linkin Park spáchal samovraždu Aktuality.sk
Rýchle správy
20.7. 22:2
Hopin Taxi nezastavil v raste ani príchod Uberu na Slovensko Aktuality.sk
Hopinu sa darí každoročne zvyšovať svoje výkony. Za rastom v tomto roku stoja aj firemní zákazníci.
20.7. 21:52
Viedenské letisko bude pasažierom snímať tváre Aktuality.sk
Na Schwechate sprísnia bezpečnostné opatrenia. Do konca roka na letisku nainštalujú snímače tváre za päť miliónov eur. 
20.7. 21:40
Aktuálna prejazdnosť diaľnice D1 Aktuality.sk
Diaľnica D1 v smere z Trnavy do Bratislavy je aktuálne prejazdná v dvoch jazdných pruhoch. V smere z Bratislavy do Trnavy prejazdná v troch jazdných pruhoch. Krajský dopravný inšpektorát Krajského riaditeľstva policajného zboru v Bratislave
Syn Věry
Štyri mesiace po smrti Špinarovej († 65): Speváčkin majetok už má dediča!
Premiér Fico
Brusel reaguje na potravinový rasizmus: Robo, na sankcie zabudni!
Chester
Chester Bennington († 41) z Linkin Park napísal otvorený list mŕtvemu priateľovi: Neviem si bez teba predstaviť život!
Takýto obraz by
Trnava nastúpi do sezóny s kompletným kádrom: Cieľ je stanovený jasne!
Dojímavé duo
Aktualizované
Desivá náhoda: Dve legendy si spolu zaspievali, v priebehu pár týždňov sa zabili rovnakým spôsobom!
Hromadná zrážka
Aktualizované
Hromadná nehoda na D1: Nákladiak prerazil zvodidlá a zablokoloval tri pruhy!
Štrajk v Berlíne
Viedenské letisko sprísňuje bezpečnostné opatrenia: Cestujúcim budú snímať tváre!
Na snímke radosť
Fantázia! Ružomberok potešil: Futbalisti MFK postúpili do 3. predkola EL
Trenčania Samuel
V odvete nemal šancu: Trenčín sa lúči s pohárovou Európou!
V Tomášikove
Z Malého Dunaja vytiahli nehybné telo: Je to nezvestná tínedžerka Kristína (15)?!
Marcella Molnárová
Foto
Marcella Molnárová (51) vyzerá v plavkách ako dvadsiatka: Postavička ako lusk!
Chester
4171
Neuveriteľný šok pre hudobný svet: Spevák známej rockovej kapely spáchal samovraždu!