Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
piatok 19. 1.
Drahomíra, Mário
4°C  Oblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
24.02.2016, 05:25 | Správy | Zahraničné správy

Kedy je najlepšie jesť banán? Väčšina ľudí to nevie!

Aj vy si myslíte, že vtedy, keď je zrelý? No, nie je to také jednoduché, ako by sa mohlo zdať.

Či už zjete zrelý alebo nezrelý banán, stretnete sa s množstvom výhod a nevýhod. 

Zrelé banány

Mnoho odborníkov sa domnieva, že čím je banán zrelší a čím má na sebe viac čiernych fľakov, tým sa stupňujú jeho anti – rakovinové vlastnosti. Ďalším dôvodom, prečo si dať zrelší banán môže byť aj fakt, že sa s jeho zrelosťou stupňuje i množstvo vitamínu C, draslíka, vitamínu B a mnoho ďalších antioxidantov. Okrem toho je takýto banán pre vaše telo lepšie stráviteľný. Stále sú to však situácie, kedy je vhodnejšie zjesť nezrelý banán.

Nezrelé banány

Nezrelé banány majú tiež svoje výhody, píše awesomeideaz.com. Napríklad aj to, že obsahujú menej cukru. Benefitom je tiež, že pomáhajú udržiavať správny chod hrubého čreva. Na druhej strane sú však horšie stráviteľné a môžu spôsobiť nadúvanie. Ak však trpíte cukrovkou, určite siahnite radšej po nich. Okrem iného sa budete cítiť rýchlejšie najedení a plnší.

Autor: div, Čas.sk
X
Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča 25 rokov Slovenska
NASA varuje: Uplynulé 4 roky boli najhorúcejšie v histórii Aktuality.sk
Rýchle správy
18.1. 23:20
Nasa varuje: Uplynulé 4 roky boli najhorúcejšie v histórii Aktuality.sk
Od roku 2010 vedci zaznamenali 5 najteplejších rokov v histórii meraní.
18.1. 22:20
Orkán „Friederike“ zabil v Európe už 11 ľudí Aktuality.sk
Počet obetí orkánu „Friederike“ sa zvýšil už na 11. Víchrica narobila vrásky aj v Česku.
18.1. 22:10
Orkán „Frederike“ zabil v Európe už 11 ľudí Aktuality.sk
Počet obetí orkánu „Frederike“ sa zvýšil už na 11. Víchrica narobila vrásky aj v Česku.
Český prezident
Zeman ide volebnému súperovi po krku: Vytiahol zbrane ťažkého kalibru
Takto to vyzeralo
Už sa valí aj na Slovensko! Polícia varuje pred orkánom: Čertovicu už uzatvorili, tieto okresy sú v ohrození!
Japonský
Prevratný nápad z Japonska: Špeciálna novinka má zabrániť zrážke vlaku so zvieratami!
Manželia, ktorí
Rodičia, ktorí celé roky väznili a mučili svojich 13 detí: Strávia zvyšok života vo väzení?!
Manželia sa
Foto
Letuška a stevard požiadali pápeža o požehnanie manželstva: Šokujúca reakcia Františka!
Emanuel Macron
Mayová a Macron utužujú vzťahy: Británia venuje Francúzsku 51 miliónov eur na boj s migráciou
Valeria trpí
Krásna misska bojuje v nemocnici o život: Trpí záhadnou chorobou, jej telo napáda samé seba!
Česká
Česi na olympiádu nominovali 85 športovcov: Toto sú ich najväčšie nádeje
Miloš Zeman
Aktualizované
Miloš Zeman skončil v nemocnici: Český prezident prehovoril o zákroku!
Prezident Erdogan
V Turecku predĺžili výnimočný stav o ďalšie tri mesiace, kritici sa búria: Vláda zneužíva svoje právomoci!
Rozmazaná
Foto
Toto musíte vidieť! Mladík tvrdí, že sa vrátil z budúcnosti: Fotografia z roku 6000 ako dôkaz!
Peter Wyngarde
Jeho slávu pochoval škandál s iným mužom: Zomrel extrémne tajuplný britský herec