Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
nedeľa 11. 12.
Hilda
-2°C  Slnečno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
24.02.2016, 05:25 | Správy | Zahraničné správy

Kedy je najlepšie jesť banán? Väčšina ľudí to nevie!

Aj vy si myslíte, že vtedy, keď je zrelý? No, nie je to také jednoduché, ako by sa mohlo zdať.

Či už zjete zrelý alebo nezrelý banán, stretnete sa s množstvom výhod a nevýhod. 

Zrelé banány

Mnoho odborníkov sa domnieva, že čím je banán zrelší a čím má na sebe viac čiernych fľakov, tým sa stupňujú jeho anti – rakovinové vlastnosti. Ďalším dôvodom, prečo si dať zrelší banán môže byť aj fakt, že sa s jeho zrelosťou stupňuje i množstvo vitamínu C, draslíka, vitamínu B a mnoho ďalších antioxidantov. Okrem toho je takýto banán pre vaše telo lepšie stráviteľný. Stále sú to však situácie, kedy je vhodnejšie zjesť nezrelý banán.

Nezrelé banány

Nezrelé banány majú tiež svoje výhody, píše awesomeideaz.com. Napríklad aj to, že obsahujú menej cukru. Benefitom je tiež, že pomáhajú udržiavať správny chod hrubého čreva. Na druhej strane sú však horšie stráviteľné a môžu spôsobiť nadúvanie. Ak však trpíte cukrovkou, určite siahnite radšej po nich. Okrem iného sa budete cítiť rýchlejšie najedení a plnší.

Čítajte ďalej
Autor: div, Čas.sk
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Komentáre Šport Cestovanie TV program Počasie Horoskopy Európa Zdravie
Ficove posmešky nahnevali Flašíkovú Beňovú. Odkazuje mu, že je trápny
Rýchle správy
pred 7 min
Do náletov na islamistov sa zapojili aj Rusi.
Palmýra je späť pod kontrolou sýrskej armády
pred 17 min
Podľa mnohých demokratov únik elektronickej korešpondencie počas kampane výrazne pomohol republikánskemu kandidátovi a následnému víťazovi volieb Donaldovi Trumpovi.
Trumpov tím odmietol tvrdenie CIA o zásahu Moskvy do volieb v USA
pred 57 min
V kostole sa zhromaždilo veľa ľudí, pretože sa tam mala konať biskupská vysviacka.
Preborená strecha kostola zabila v Nigérii najmenej 60 ľudí
Gáborík strelil prvý gól v sezóne.
Video
Konečne sa dočkal: Gáborík strelil prvý gól v sezóne!
Hasiči museli s ohňom zápasiť na dvakrát.
Foto
Fotka z košickej univerzity deň po ničivom požiari: Zdrvujúci pohľad na to, čo z nej zostalo!
MÁ FORMU: Nagy je lídrom nielen Košíc, ale aj celej ligy.
Seknutý hokejista Laco Nagy: Vychutnal si Kamzíkov i koláč!
Strecha a obvodový múr prvého nadzemného podlažia
Strecha nedostavaného kostola sa zrútila priamo na veriacich: Viac ako 60 ľudí zahynulo!
Zuzana Haasová
Foto
Celebrity sa chystajú na Vianoce: Štyrom z nich môžete nazrieť do kuchyne!
(ilustračné foto)
Kamión nabúral do niekoľkých áut, potom ho zachvátil požiar: Pri nehode prišlo o život najmenej 30 ľudí!
Nálož bola umiestnená v aute, ktoré explodovalo po ligovom zápase.
Výbuch na futbalovom štadióne v Turecku: Zomrelo 29 ľudí, 166 utrpelo zranenia!
Britský vývojár Joshua Renouf predstavil novinku v podobe budíka, ktorý vám zároveň pripraví kávičku.
Už žiadne nepríjemné zvuky a stres: Na svete je budík, ktorý vás preberie rannou kávou!
Marihuana
Vedci prišli s novým objavom: Fajčenia marihuany môže poškodiť dôležitý orgán!
V Nemecku horela ubytovňa pre migrantov.
Vodič stratil kontrolu nad cisternou s plynom, ktorá vybuchla: Pri explózii zahynulo 30 ľudí!
Hustý smog vystrašil Francúzov: Znečistené ovzdušie donútilo úrady konať!
Vianoce už cítiť vo vzduchu.
Najkrajšie vianočné trhy v Európe: V týchto mestách sa budete cítiť ako v rozprávke