Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
piatok 28. 4.
Jarmila
7°C  Prehánky  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
24.02.2016, 05:25 | Správy | Zahraničné správy

Kedy je najlepšie jesť banán? Väčšina ľudí to nevie!

Aj vy si myslíte, že vtedy, keď je zrelý? No, nie je to také jednoduché, ako by sa mohlo zdať.

Či už zjete zrelý alebo nezrelý banán, stretnete sa s množstvom výhod a nevýhod. 

Zrelé banány

Mnoho odborníkov sa domnieva, že čím je banán zrelší a čím má na sebe viac čiernych fľakov, tým sa stupňujú jeho anti – rakovinové vlastnosti. Ďalším dôvodom, prečo si dať zrelší banán môže byť aj fakt, že sa s jeho zrelosťou stupňuje i množstvo vitamínu C, draslíka, vitamínu B a mnoho ďalších antioxidantov. Okrem toho je takýto banán pre vaše telo lepšie stráviteľný. Stále sú to však situácie, kedy je vhodnejšie zjesť nezrelý banán.

Nezrelé banány

Nezrelé banány majú tiež svoje výhody, píše awesomeideaz.com. Napríklad aj to, že obsahujú menej cukru. Benefitom je tiež, že pomáhajú udržiavať správny chod hrubého čreva. Na druhej strane sú však horšie stráviteľné a môžu spôsobiť nadúvanie. Ak však trpíte cukrovkou, určite siahnite radšej po nich. Okrem iného sa budete cítiť rýchlejšie najedení a plnší.

Súvisiace články:
Autor: div, Čas.sk
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Fair play M. Kovačiča
Zábery
Policajti v Bratislave počas nočnej naháňačky postrelili ženu Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 14 min
VIDEO: Zosun svahu medzi Martinom a Ružomberkom skomplikoval dopravu Aktuality.sk
Vodičom, ktorí sa dnes presúvali po ceste medzi Martinom a Ružomberkom komplikovalo situáciu zosunuté bahno a kamene na ceste.
pred 14 min
Bahno a kamene Kolóny sa po zosune svahu už rozbiehanú Aktuality.sk
Vodičom, ktorí sa dnes presúvali po ceste medzi Martinom a Ružomberkom komplikovalo situáciu zosunuté bahno a kamene na ceste.Aktuality.sk
pred 35 min
Pápež František pricestoval do Káhiry, v meste posilnili bezpečnosť Aktuality.sk
Pápež František pricestoval dnes na dvojdňovú návštevu Egypta.
Vladimír Weiss
Video
Weiss pomohol k postupu v katarskom pohári, takto nekompromisne premenil penaltu
Blondínka má
Záhadný muž po boku známej jojkárky: Kto je v skutočnosti Pariškovej nový chlap?!
Bude Robo Vittek
Skalica o prvý triumf v Slovenskom pohári, belasí o štrnásty: Slovanisti na finále aj s Vittekom?
Ich zaujímavý
Foto
Také bývanie, ako majú Barbora s Tiborom, ste ešte nevideli: Ich fotky sú hitom internetu!
Na Farme sa
Farmári napálili hospodára, čipkované nohavičky sa váľali na najnevhodnejšom mieste: Neuveríte, komu patria!
Podpredseda vlády
Odvážne tvrdenie ministra Kaliňáka: Chystajú Sulík s Matovičom spoluprácu s kotlebovcami?!
Hlina sa snaží
Po roku uzavreli vyšetrovanie protestnej akcie Alojza Hlinu: Takúto dostal pokutu!
Ilustračné foto.
Foto
Medzi nebezpečnú kozmetiku pribudli dva výrobky: Farba na vlasy a telové mlieko
Predseda
Pod Andrejom Dankom sa trasie stolička: Opozícia podala návrh na jeho odvolanie!
hokej
Exkluzívny tovar: Tieto megahviezdy na svetovom šampionáte neuvidíte
Hviezda správ
Video
Ďurianová žiari vďaka skvelej postave na móle aj v štyridsiatke: Jednu vec by si však už neobliekla!
Foto
Túžili vytvoriť torty a zákusky ako na obrázku: Keď uvidíte ich diela, smiechu sa neubránite!