Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
sobota 20. 1.
Dalibor
1°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
14.07.2015, 02:00 | Správy | Domáce správy

Ako nás marhule udržujú zdravých? Pomáhajú nám viac, ako si myslíte!

Marhule pomáhajú nášmu zdraviu viac ako si môžeme myslieť. Zistite, na čo sú dobré. 

Už 3 marhule denne pozitívne ovplyvnia váš zrak. Posilňujú totiž zrakové nervy a pôsobia ako prevencia pred stratou zraku v starobe.

Kmeň Hunza, žijúci v severnom Pakistane, sa živí prevažne celozrnnými obilninami a sušeným ovocím, hlavne marhuľami. Obyvatelia sa dožívajú nadštandardného veku a chorobu, ako je rakovina, vôbec nepoznajú. 

Sušené marhule sú päťnásobne účinnejším bioaktívnym balíkom než čerstvé marhule. Kombinácia sušených marhúľ a ich jadier je efektívnejšia ako hocijaký iný komerčne vyrábaný potravinový doplnok.

Najdôležitejšími látkami, ktoré obsahujú sú kyselina salicylová, ktorá pôsobí antibakteriálne, kyselina listová, ktorá je prospšná najmä počas tehotenstva a kálium, ktoré reguluje obsahu vody v organizme.

Vitamíny B3, B5 a B17 zase pomáhajú pri únave, dodávajú energiu, prospievajú pleti, pomáhajú pri chudokrvnosti a zrejme tiež zamedzujú onkologickým ochoreniam.

128 marhuľových knedlí zjedol v roku 2011 víťaz súťaže o Marhuľového kráľa Česka Kamil Hamerský.

Diskusia / 6
Súvisiace články:
Autor: Čas.sk
X
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča 25 rokov Slovenska
Ilustračné foto
Na cestách pozor pred snehovými jazkymi Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 26 min
Pri nehode autobusu v Turecku zahynulo 11 ľudí Aktuality.sk
Nehoda si vyžiadala 11 životov, ďalších 44 ľudí sa zranilo.
pred 56 min
Na západe Slovenska sa môžu v nedeľu tvoriť snehové jazyky Aktuality.sk
Výstraha platí od štvrtej do desiatej rána.
12:20
Tom Petty zomrel na predávkovanie liekmi Aktuality.sk
Tom Petty sa neúmyselne predávkoval liekmi.
Časopis stiahli
Podnikový časopis si poriadne zavaril: Keď sa v ňom objavilo to slovo, museli stiahnuť 8500 výtlačkov
Unrecognizable
Opatrovatelia a mamičky na materskej si vydýchnu: Menej povinností voči Sociálnej poisťovni!
Pohľad na husté
SHMÚ upozorňuje na sneženie: V týchto krajoch sa môžu tvoriť snehové jazyky!
Šebová by sa už
Herečka Zuzana Šebová krátko po pôrode: Bleskový návrat do práce!
Hernandez bol
Sfilmujú príbeh hviezdy NFL, ktorá spáchala samovraždu vo väzení
Silný vietor
Nemecko počíta škody napáchané orkánom Friederika: Závratná suma!
Spokojní: Mária
Slováci, zbystrite: Vo vysokohorskom prostredí platí zvýšené lavínové nebezpečenstvo
Generálny manažér
V slovenskom hokeji opäť zúri vojna: Bojkot pred olympiádou!
Priechod večer
Vodiči, teraz si vás preklepnú: Polícia uskutoční celoslovenskú bezpečnostnú akciu
Simona Halepová
Halepová si v maratónskom zápase siahla na dno svojich síl: Som takmer mŕtva!
V takomto dome
Foto
Príbeh chudobných Rusňákovcov dojíma Slovákov: Onemiete od úžasu, keď zistíte, čo im daruje košická podnikateľka!
pouring amber
Dr. Bukovský radí, ako a čo piť: Pivo po jedle? Zabudnite!