Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
sobota 21. 7.
Daniel
21°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
14.07.2015, 02:00 | Správy | Domáce správy

Ako nás marhule udržujú zdravých? Pomáhajú nám viac, ako si myslíte!

Marhule pomáhajú nášmu zdraviu viac ako si môžeme myslieť. Zistite, na čo sú dobré. 

Už 3 marhule denne pozitívne ovplyvnia váš zrak. Posilňujú totiž zrakové nervy a pôsobia ako prevencia pred stratou zraku v starobe.

Kmeň Hunza, žijúci v severnom Pakistane, sa živí prevažne celozrnnými obilninami a sušeným ovocím, hlavne marhuľami. Obyvatelia sa dožívajú nadštandardného veku a chorobu, ako je rakovina, vôbec nepoznajú. 

Sušené marhule sú päťnásobne účinnejším bioaktívnym balíkom než čerstvé marhule. Kombinácia sušených marhúľ a ich jadier je efektívnejšia ako hocijaký iný komerčne vyrábaný potravinový doplnok.

Najdôležitejšími látkami, ktoré obsahujú sú kyselina salicylová, ktorá pôsobí antibakteriálne, kyselina listová, ktorá je prospšná najmä počas tehotenstva a kálium, ktoré reguluje obsahu vody v organizme.

Vitamíny B3, B5 a B17 zase pomáhajú pri únave, dodávajú energiu, prospievajú pleti, pomáhajú pri chudokrvnosti a zrejme tiež zamedzujú onkologickým ochoreniam.

128 marhuľových knedlí zjedol v roku 2011 víťaz súťaže o Marhuľového kráľa Česka Kamil Hamerský.

Diskusia / 6
Autor: Čas.sk
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča
TV Markíza a TV
Budú meniť program? Štyri rozhodnutia, ktoré Markíze a JOJ (ne)vyšli Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 25 min
USA naliehajú na Čínu a Rusko, aby uplatňovali sankcie voči Severnej Kórei Aktuality.sk
Sankcie majú donútiť Severnú Kóreu, aby sa vzdala zbraní.
pred 32 min
Charita s drogami? Malú obec v Turci trápi hlučný festival Aktuality.sk
V národnom parku Veľká Fatra sa v týchto dňoch odohráva hlučný elektronický festival. Čo im zostane, dajú na charitu. Preto si to dali do názvu.
pred 42 min
Vodáci varujú pred nebezpečnou konštrukciou diaľničného mosta D4 Aktuality.sk
Piliere, ktoré majú byť použité na stavbu mosta, môžu podľa vodákov ohroziť plavcov aj malé plavidlá.
Kamil Haťapka
Tourminátor opäť so šancou na výhru!
Spisovateľ zažil
Otec Adely Vinczeovej Jozef v ohrození: Dovolenka sa zmenila na boj o život!
V areáli cvičili
Putinovi motorkári na Slovensku vzbudili veľkú pozornosť: Nočných vlkov riešia už aj v Nemecku
MPM: Šampión z Premier League sklonil hlavu pred nemeckým veľkoklubom
Najhrôzostrašnejší zážitok jeho života: Moment, kedy sa mu pred očami sformovalo tornádo!
Pravidelné
Hnutie Hamas vyhlásilo po nových zrážkach prímerie v pásme Gazy: Armáda od piatka útočila na 60 cieľov
Peter Sagan
Sagan, lámač rekordov: Diamant cyklistiky je nezastaviteľný!
Do malotraktora
Smrteľná zrážka na Kysuciach: Osobný vlak narazil do malotraktora, spolujazdkyňa († 74) zahynula
Z vatovca
Foto
Peter našiel gigantickú hubu! Viac ako veľkosť, vás však zaskočí tá pikantná podoba: Veď vyzerá ako...
Silvia Kadnárová
Toto je historicky prvá víťazka Miss leta: Ako vyzerá jej život po 15 rokoch?
Peter Sagan
Rozvod Saganovcov nebude jednoduchý, pôjde o milióny: Uchránila by jeho majetok predmanželská zmluva?
KĽDR pozastaví
Spojené štáty chcú voči Severnej Kórei uplatniť sankcie: Trump však denuklearizáciu vidí optimisticky